Meditatie op zaterdag

Je innerlijke gids: meditatief tekenen met softpastel – Moira Natuurvrouw, 9:30-11:00 uur

Hoe kan jij in het dagelijks leven zorgen dat je jezelf niet verliest? Welke afleidingen halen je telkens weer van je pad af? We kennen allemaal wel dat stemmetje in je dat je vertelt wat goed voor jou is en wat niet. Ontmoet tijdens een meditatie je innerlijke gids en luister naar de boodschap die hij/zij je geeft. Naar aanleiding van de boodschap maak je een tekening met softpastels. Als je tekening af is, kun je hierin nog meer antwoorden vinden.

Voor de workshop wordt een materiaalbijdrage van € 5,- per persoon gevraagd.

www.moiranatuurvrouw.nl

Bio-Energetica workshop – Sandra Dierick, 11:00-12:30 uur

Ik verwelkom jullie graag op de workshop bio-energetica.  Bio-energetica is een methode die werd ontwikkeld door Alexander Lowen waarbij je je door het doen van oefeningen bewust gaat worden van lichamelijke en emotionele spanningen en die door het gebruik van je adem, stem en beweging leert loslaten zodat er meer ruimte in jezelf ontstaat om je energie vrij te laten stromen. Je voelt je dan meer geaard, meer aanwezig en levendiger!

www.bodymindtherapie.be

Non-dualiteits meditatie – Satya van Dooren, 12:30-14:00 uur

Sjamanistische Transreis – Marcel Boschma, 14:00-15:30 uur

Onder begeleiding van de sjamanendrum neemt Marcel je mee op een innerlijke reis naar jouw krachtplek. De geleide meditatie is ontstaan uit een sjamanistische techniek die “Soul Retrieval” wordt genoemd. In het kort is een Soul Retrieval het terughalen van een stukje authenticiteit dat verloren is gegaan door bijvoorbeeld een trauma. Tijdens het ritueel vindt er een transformatie plaats van trauma in het verleden naar kracht in het nu. Het is als het ware een transformerende reis: TransReis.

www.transreis.nl

Lach Yoga – Ellen Untoro, 15:30-17:00 uur

“Mijn lach brengt mij in contact met mijn innerlijke kind, het vrije, blije,spelende kind”

In deze workshop ervaar je wat theorieën over het lachen en oefeningen van de Lach Yoga. Je maakt contact met jouw lach. Wat aan de orde komt is onder andere: Lach – en adembewustwording, ademhalingstechnieken, rekken, strekken, spelen, het vergroten van je voorstellingsvermogen, ontspanning en gronden. Bewust worden van het effect van je geest. Plezier hebben met jezelf en met elkaar is belangrijk.

ellen.untoro@kpnmail.nl

Taste of Light – Kristel van Deursen, 17:00-18:30 uur

Come as you are and experience LIGHT! Kristel, sjamaan en Lichtbegeleider, werkt met Lichtenergie (hoogste lichtfrequentie) en laat je een verruimd bewustzijn ervaren waarin je helemaal Vrij kunt zijn. Om je leven te Verlichten maakt ze gebruik van kunst, klank en beweging. Kom en ervaar de lichtheling op elk niveau; fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel!

www.lightup.today

Sjamanistische Transreis – Marcel Boschma, 18:30-20:00 uur

Onder begeleiding van de sjamanendrum neemt Marcel je mee op een innerlijke reis naar jouw krachtplek. De geleide meditatie is ontstaan uit een sjamanistische techniek die “Soul Retrieval” wordt genoemd. In het kort is een Soul Retrieval het terughalen van een stukje authenticiteit dat verloren is gegaan door bijvoorbeeld een trauma. Tijdens het ritueel vindt er een transformatie plaats van trauma in het verleden naar kracht in het nu. Het is als het ware een transformerende reis: TransReis.

www.transreis.nl

Meditatie vanuit ontwaakt bewustzijn – Wilmar Vaartjes, 20:00-21:30 uur

Deze groepsmeditatie brengt je in contact met je diepste essentie. Onze essentie zit vaak verstopt achter weerstandslaag.  De meditatie leidt je voorbij deze laag en helpt je om je essentie direct  te ervaren. Kenmerkend is dat er niet wordt gesproken. Er kunnen bij de deelnemers oude stukken worden geraakt en opgelost. Het effect is meestal direct ervaarbaar en sommige deelnemers lopen dagenlang op wolken. De ervaring gaat voorbij het denken en laat zich heel moeilijk in woorden uitdrukken.

www.lavahealing.nl