Meditatie kan al vanaf een paar minuten per dag een positieve invloed hebben op gezondheid en geluksbeleving. Door te mediteren verlaagd het de concentratie stress-hormoon in je lichaam. Ook neemt de bloeddruk af waardoor je lichaam kalmeert en zich weer kan herstellen.

Moon Luna

Karin Kleijn

Anna Zeven

Steve Cope

Almira Cedic

Almira Cedic

Yves Boone
RALPH SWEET

Ralph Sweet

Breathbliss

PETER DEN HARING