fbpx

Blog

19 februari 2023

Mindfulness

Mindfulness is een beoefening die steeds meer in populariteit toeneemt. Het is een manier van bewust aandacht geven aan het moment, zonder oordeel en met een open houding. Het doel van mindfulness is om meer bewustzijn te creëren en een groter gevoel van rust en welzijn te bereiken.
24 mei 2024

Breathwork

Maak kennis met verschillende vormen van breathwork, van pranayama en verbonden ademhaling tot transformational breathing en shamanic breathwork op Healing Garden!