Blog

19 February 2023

Mindfulness

Mindfulness is een beoefening die steeds meer in populariteit toeneemt. Het is een manier van bewust aandacht geven aan het moment, zonder oordeel en met een open houding. Het doel van mindfulness is om meer bewustzijn te creëren en een groter gevoel van rust en welzijn te bereiken.
15 May 2023

De pagina titetreert

Dit is de excerpt
15 May 2023

Het gebruik van de Bandha’s

15 May 2023

De pagina titel

Dit is de excerpt
15 May 2023

De pagina titel345

Dit is de excerpt
9 May 2023

title

10 April 2023

Breathwork

10 April 2023

Blog & Nieuws

7 March 2022

SAVE THE DATE

Nu de sneeuwklokjes, krokussen en narcissen weer uit de grond schieten, ontwaken wij zelf ook langzaam weer uit onze winterslaap. En langzaam, heel langzaam zijn we begonnen onze zomer te dromen.  Deze zomer zullen we het Erkemederstrand voor de tiende (!) keer omtoveren tot een tuin vol verassingen, en dat gaan we goed vieren met […]