fbpx

Blog

19 februari 2023

Mindfulness

Mindfulness is een beoefening die steeds meer in populariteit toeneemt. Het is een manier van bewust aandacht geven aan het moment, zonder oordeel en met een open houding. Het doel van mindfulness is om meer bewustzijn te creëren en een groter gevoel van rust en welzijn te bereiken.
29 oktober 2024
Acupressuur is een holistische benadering en kan voor talloze doelen worden ingezet. Of je nu ruimte in je ademhaling wilt creëren, hoofdpijn wilt verlichten, beter wilt slapen, je ogen vitaler wilt maken, of spanningen in je nek, schouders, rug of knieën wilt loslaten – acupressuur kan helpen.

Acupressuur

Acupressuur is een holistische benadering en kan voor talloze doelen worden ingezet. Of je nu ruimte in je ademhaling wilt creëren, hoofdpijn wilt verlichten, beter wilt slapen, je ogen vitaler wilt maken, of spanningen in je nek, schouders, rug of knieën wilt loslaten – acupressuur kan helpen.
24 mei 2024

Breathwork

Maak kennis met verschillende vormen van breathwork, van pranayama en verbonden ademhaling tot transformational breathing en shamanic breathwork op Healing Garden!