Geniet van een energetisch 'bad' in de natuur, één met het Al

Tijdens een typische Shinrin-yoku natuurkrachtwandeling gaan we veel vertragen, tot rust komen en verbinden met onszelf en de omgeving. We doen verschillende oefeningen waardoor dit gestimuleerd wordt. Van een drum trancereis, meditatie, pure rust ervaren, tot qigong, een mooi gedicht en spelen in de natuur. Met deze elementen in de wandeling worden alle zintuigen geactiveerd. Maar bovenal maken we contact met de natuur, gaan we haar ervaren en raken we verwonderd. Laad jouw batterij weer op met frisse energie!