Chakra Hatha Yoga Workshop
In deze heerlijke les onderzoeken we de verschillende chakra's of energiecentra in ons lichaam
In deze heerlijke les onderzoeken we de verschillende chakra's of energiecentra in ons lichaam
Door middel van yogahoudingen, meditaties, visualisaties en affirmaties onderzoeken we de verschillende chakra’s of energiecentra in ons lichaam en maken we een fysieke en spirituele reis. Chakra Hatha Yoga kan je helpen meer inzicht te krijgen in je eigen lichamelijke en geestelijke welzijn. Het kan je bewust maken van de verschillende fases van jouw innerlijke proces en persoonlijke groei.
Rachel
de Boer
Rachel
de Boer
Rachel volgende de vierjarige Raja Yoga Docenten Opleiding waar ze traditionele Hatha Yoga leerde, Iyengar style. Daarna haalde ze haar Stoel-Yoga certificaat, volgde een opleiding voor Therapeutische KinderYoga voor speciale kinderen en deed een Yin Yoga opleiding. Daarnaast heeft ze veel ervaring, expertises en achtergrond in verschillende dansvormen. Op dit moment ontwikkeld ze zich verder in Qi-Gong en MeridiaanYoga. Rachel is zeer gepassioneerd over yoga en geeft haar kennis en enthousiasme graag door op de verschillende yogascholen in Amsterdam waar ze lesgeeft. Ze wil yoga toegankelijk maken voor iedereen, ongeacht lichaam of leeftijd. Dus houd ze haar lessen simpel maar doeltreffend. Met ruimte voor jezelf, jouw adem en jouw lijf….
Je kunt Rachel
Rachel
Rachel de Boer
