Join the magic: Do-In yoga vitaliseert je rug!

Heb je wel eens gevoeld dat je rug zo warm is als een zonnetje? Warmte van binnenuit, terwijl hij ook stevig voelt en vitaal, soepel en vanzelfsprekend? Als een steuntje in de rug? Kom naar deze Do-In yogales en ervaar! Bij Do-In yoga combineer je yoga met acupressuur, voor een extra intens effect. Je activeert punten op je lichaam waarmee de energie gaat stromen. Je brengt jouw eigen levensenergie weer in balans. Magisch om te ervaren en toegankelijk voor iedereen! Tijdens deze heerlijke Do-In les versoepelt je wervelkolom en vitaliseer je je rug. Als je rug ontspannen is voel je ruimte, warmte en plezier. De energie kan vrijuit doorstromen naar de rest van je lichaam. Dit geeft kracht aan je houding, helderheid in je hoofd en een stevige basis in je benen. Een gezonde rug geeft balans en (zelf)vertrouwen. Hierbij geven we ook aandacht aan de Psoasspier, die diep in je onderrug ligt. Als deze verzacht, voel je een heerlijke warmte ontstaan in je rug en een intense rust en ontspanning in je mind. Dit is zó relaxed! Doe je mee? Welkom!