LichtTaal Activatie
Yin/yang spel
early morning zenwalk
Loopmeditatie in de stilte van de vroege ochtend geeft je aarding voor de rest van de dag.
Loopmeditatie door de stilte en schoonheid van de vroege ochtend.
In deze workshop loop je al mediterend in de stilte en schoonheid van de vroege ochtend, in de natuur. Je richt je aandacht op je voeten bij elke stap die je zet. Je ervaart bewust de essentie van de natuur om je heen en in jezelf. Geaard kan jouw dag beginnen.
Patricia
Molleman
Ik wordt altijd wakker in de voor mij meest magische tijd van de dag; de vroege ochtend rond 4.00. Na een lang ziekteproces ben ik begonnen om in de tijd voor zonsopgang naar buiten te gaan en loopmeditatie te doen. Voor mij de perfecte manier om de dag te beginnen.
Je kunt Patricia vinden op:
