Een yogales waarbij we inchecken bij ons lichaam en het langzaam zullen openen om ons vervolgens te verdiepen in verschillende poses. Deze les is geschikt voor iedereen. Op een speelse manier ga je de kracht en de bewegingsvrijheid van je eigen lichaam ontdekken. Je wordt uitgenodigd om expressie te geven aan dat wat omhoog komt zodat het weer mag doorstromen.
Met twee bachelor diploma's in communicatie, jaren ervaren in de horeca, momenteel yoga docent en eigenaar van de Space to Be studio in body mind en soul is Tara altijd aan het onderzoeken wat de mens drijft. Het is haar passie om haar kennis hierover te delen met die genen die graag begeleiding willen in hun zoektocht. Ze doet dit via haar yoga lessen en het creëren van een studio voor meer methodes. En aangezien ze zich altijd verder verdiept en ontwikkelt kan ze dit uitbreiden naar allerlei mogelijkheden.
Tara de Ruijter
