Healing Hands Yoga

Een reis door het gehele lichaam met als thema jouw helende handen

Ontdek de relatie tussen jouw hart en jouw handen

We maken in deze yogales, een reis door het gehele lichaam met als thema jouw helende handen. We zetten onze handen in op verschillende manieren: Voor het creëren van aandacht en warmte. Om diepe ontspanning te voelen en te krijgen. Om healing te ontvangen, ondersteuning te voelen en troost te vinden. Door zelf-massage toe te passen en om affectie te geven. We zetten onze handen in voor onszelf. En openen daarnaast de energiestroom, de Qi in de handen bij de Laogong punten. We gaan hierdoor de relatie voelen tussen onze handen en ons hart. Waardoor we een diepe ontspanning toelaten in ons lichaam en ons hart via jouw eigen handen. Kortom een heerlijke yoga reis met als thema jou helende handen.

Rachel
de Boer

Rachel volgende de vierjarige Raja Yoga Docenten Opleiding waar ze traditionele Hatha Yoga leerde, Iyengar style. Daarna haalde ze haar Stoel-Yoga certificaat, volgde een opleiding voor Therapeutische KinderYoga voor speciale kinderen en deed een Yin Yoga opleiding. Daarnaast heeft ze veel ervaring, expertises en achtergrond in verschillende dansvormen. Op dit moment ontwikkeld ze zich verder in Qi-Gong en MeridiaanYoga. Rachel is zeer gepassioneerd over yoga en geeft haar kennis en enthousiasme graag door op de verschillende yogascholen in Amsterdam waar ze lesgeeft. Ze wil yoga toegankelijk maken voor iedereen, ongeacht lichaam of leeftijd. Dus houd ze haar lessen simpel maar doeltreffend. Met ruimte voor jezelf, jouw adem en jouw lijf….