GROUNDED. in 2 Hours
Ancient Intuitive stem
Heart Chakra – Meditatie in Beweging
Voel de verbinding met de groep waarmee je samen stilte en beweging deelt - vanuit het Hart
One group, one breath, one heart
In deze workshop duiken we in de OSHO Hartchakra Meditatie, die het hartcentrum wakker maakt en voedt. Via gesynchroniseerde beweging, stilte en gedeelde aanwezigheid creëren we ruimte om verstilling, maar ook verbinding te voelen — met onszelf en met elkaar. Het hartchakra is het midden van ons zijn: de brug tussen boven en beneden, de bron van compassie, liefde en innerlijke rust. Een mooie plek om met aandacht naar terug te keren en verbinding te vieren.
Emotional Release Workshops
Facilitators - Tessa & Somesh
Tessa en Somesh hebben een gedeelde passie: mensen laten ontdekken wat er gebeurt als je stopt met nadenken en begint met voelen en aanwezig zijn. Sinds 2012 faciliteren zij samen Emotional Release Workshops in Amsterdam, waar lichaam, adem en stem centraal staan. Tessa, opgeleid als holistisch coach en gespecialiseerd in Brainspotting en somatische healing, en Somesh, klinisch psycholoog met een liefde voor bio-energetica en meditatie, vonden elkaar in de overtuiging dat echte genezing begint bij verbinding met jezelf. Samen mixen ze bio-energetica, bewegingsmeditatie, speelsheid en liefde tot een unieke cocktail — die je niet drinkt, maar beleeft, van je hoofd tot je voeten.
Je kunt Emotional Release Workshops vinden op:
