Zelfliefde workshop
Breath & Release
Rocket Yoga
Speel, vlieg en daag jezelf uit in Rocket Yoga.
Beweeg, adem, speel, vlieg en ontdek je kracht in Rocket Yoga.
Rocket Yoga is een dynamische, speelse en uitdagende yogavorm, geïnspireerd op de traditionele Ashtanga yoga. Vanuit vaste structuren ontstaat meer vrijheid, creativiteit en ruimte om te ontdekken, te spelen en jezelf uit te dagen. In deze energieke flow combineren we kracht, adem, balans en plezier. Verwacht een actieve les waarin je uitgenodigd wordt om je grenzen te verkennen op een speelse manier.
Lindsay
Mackintosh
Lindsay is yogadocent en facilitator. Haar werk combineert yogische, somatische, tantrische en therapeutische oefeningen en biedt ruimte om te vertragen, verbinding te maken met het lichaam en de innerlijke wereld te verkennen. Met een kalme, intuïtieve en speelse aanwezigheid ondersteunt ze anderen om dieper naar zichzelf te luisteren en te bewegen richting een authentieker en belichaamd leven. Vanuit haar eigen ervaring van disconnectie met haar lichaam en zichzelf hielpen yoga en lichaamsgericht werk haar om weer te voelen en naar binnen te keren. Daarom verweeft ze deze benaderingen in haar lessen, vanuit de ervaring hoe krachtig het is om via het lichaam terug te keren naar jezelf.
Je kunt Lindsay vinden op:
