Voel je vrijer als je spreekt, vrij om geluid te maken, om jouw ruimte in te nemen.
Stembevrijding is een vorm van vrije expressie die energie geeft en helpt bij het loslaten van emoties. Wat yoga doet voor het lichaam doet stembevrijding voor de stem en emoties.
Stembevrijding gaat letterlijk over het bevrijden van je stem. Onze stem is gemaakt om gehoord te worden, en we gebruiken hem meestal zonder na te denken. Als we gaan zingen wordt dat anders. Vaak schrikken we terug voor ons eigen geluid, of we hebben er allerlei oordelen over. We willen graag meer, hoger, harder, maar tegelijk durven we niet goed. Stel je voor dat je gehoord wordt!
Stembevrijding helpt je te onderzoeken wat je eigen geluid is, erachter te komen waar je stem het lekkerste klinkt of voelt. En vooral te voelen wanneer onze stem ‘waar’ is. Wanneer vertelt onze stem echt iets over onszelf, over onze verlangens, onze vreugde, onze pijn, kortom: over onze ziel?
In deze workshop gaan we spelenderwijs ontdekken wat jouw stem wilt en welke ruimte jij kan maken op dit moment.
Stap voor stap neem ik je mee in de wonderlijke wereld van jouw stem. Stembevrijding kan je alleen maar ervaren, laat je verrassen door je eigen geluid!