Venus Yoga: female embodiment
Een heerlijk moment waarin je op lichte wijze aandacht geeft aan de vrouwelijke energie en jouw lichaam. Tijd voor diepe rust en ook een zachte, speelse (yoga-)flow te ervaren, de ontspanning in je lijf toe te laten.
Venus inspireert ons in de liefde belichamen: vanuit eerbied, tijd mogen nemen voor genieten en relaxen, jouw eigen schoonheid te zien. Als vrouwen hebben we behoefte aan vertraging, zachtheid, ruimte gevend aan een dieper voelen via je lichaam. Vanuit hier kan er ruimte komen voor een groter genieten, een creatieve impuls, nieuwe inspiratie, levenslust!
Het weer in contact komen met je bekkengebied, een plek waar je kan rusten en waar vanuit je weer je innerlijke kracht kan ervaren zal de focus zijn in deze workshop. Er zal plaats zijn voor een diepe ontspanning waarbij je zenuwstelsel kalmeert, je lichaam hydrateert, je je vrijer voelt in beweging en kracht ontwikkelt waarbij de liefde voor jezelf de boventoon voert.
Ida Pankras
Ida heeft vanaf 2015 een succesvolle healing- en readingspraktijk waarbij ze vrouwen begeleidt in het leven van hun potentie. Ze draagt de kennis vanuit het Oude Egypte en brengt dit op een lichte, vreugdevolle en tegelijkertijd belichaamde wijze over in de mooie Yoga & Egypte reizen.
‘Wat als het leven nu veel meer is dan we denken?’, ‘Hoe kunnen we nog meer die hemel op Aarde beleven?’, van jongs af aan Ida’s innerlijke drive. Het bracht haar uiteindelijk naar een dieper weten en ervaren via de kosmische wijsheid van Egypte, het belang van feminine embodiment en ons lichaam te bevrijden van oude conditioneringen.
Ida geeft Yin Yoga, Venus Yoga en Yoga Nidra. Daarnaast is ze deskundig op het vlak van stress in het lichaam, de Psoas-spieren en gespecialiseerd in Yoga voor vrouwen. Ze brengt graag lichtheid, kalmte en zachtheid in haar les. Lichaamsbewustzijn en vriendelijkheid voor het lichaam staan bij haar centraal. In hoeverre leef je vanuit vertrouwen, in verbinding met wie je in werkelijkheid bent en wat je hier te doen hebt?
De weg is uiteindelijk naar binnen, via het lichaam en de verwondering voor het leven.
Je kunt Ida vinden op:
Ida Pankras
