Wake-up your body

Goodmorning Body here we are again ready for a new day

Laat je lichaam zachtjes wakker trillen ademen en bewegen

Lekker easygoing de eerste opstart van een nieuwe dag, zelf (samen in de groep) onderzoekende (vormloos) door het lichaam met adem movement stretch. Zodat jij helemaal in tune bent met wat jouw lichaam en gevoel nodig hebben voor deze dag. Altijd met lichaamsbewustwording ontdekken, altijd weer anders... Alle touch feeling breath movement integrerend tot vormeloos volgen van het moment: Zo worden we graag wakker!

Sanna
Holdert

Sanna werkt zo'n 20 jaar met lichamen (touch movement breath) en bewustwording en het vindt het alleen maar leuker en echter worden met de jaren. Het vertrouwen in het moment waardoor er altijd weer magie ontstaat. Soms rauw en diep, soms bevrijdend, soms pure liefde die overneemt of alles.. Sanna houdt van echtheid, diep en eerlijk, grounded en met humor.