natuurrijke helende tuinen realiseren
Chakra dans – SuryaSoul
Yoga Nidra: de groei en bloei van de geest
Open de ramen en deuren van de geest en treed binnen in een wereld van diepe ontspanning tijdens deze Yoga Nidra sessie.
Een diepe fysieke, mentale en emotionele ontspanning.
Tijdens deze yoga Nidra sessie mag je je – liggend in een comfortabele houding – laten meevoeren door de warme prettige stem van Karina. In een grenstoestand tussen en waken en slapen maak je contact met het onbewuste en onderbewuste. Hier kan je een zaadje planten dat leidt tot verandering en een bloei en groei van jouw creatieve geest. Je wordt door de hele sessie heen geleid en mag het denken loslaten. Zo kan je een diepe fysieke, mentale en emotionele ontspanning ervaren.
Karina
Delfos
Karina ziet zichzelf als levenskunstenaar: iemand die met aandacht en verwondering in het leven staat. Ook wanneer het leven uitdagend is, zoekt ze bewust naar lichtheid en schoonheid. Die houding vertaalt zich in een levensstijl waarin mindfulness, beweging, natuur, creativiteit, kunst en zeker ook muziek een belangrijke plek innemen. Op festivals als Healing Garden voelt ze zich thuis en vindt ze gelijkgestemden. Het in balans brengen van lichaam en geest vormt de rode draad in zowel haar werk als yogadocent en masseur als in haar persoonlijke leven.
Je kunt Karina vinden op:
