op een speelse manier in je lichaam komen

We spelen eerst met de hoepel, je leert de basis en indien gewenst wat basistrucjes. Daarnaast doen we tussendoor oefeningen (oa qi-gong, de Ankh, buikdans) en yogaposes met de hoepel, om nog dieper te aarden, met fijne wereldmuziek op de achtergrond. Het is heerlijk om deze manier van dansen met de hoepel en vooral het plezier te ervaren dat er ontstaat doordat je op een speelse manier met je lichaam bezig bent.