test van sarah

9 May 2023

Het gebruik van de Bandha’s

Sarah Schröder
9 May 2023

Dit is een oefentitel

Dit is de tekst die eronder komt
9 May 2023

Dit is een nieuwe test

test
9 May 2023

Gebruik van de Bandha’s3

Door de Bandha’s te gebruiken in Yoga kan je Prana op slot zetten, behouden of sturen. Activatie van de Bandha’s kan in: bekkenbodem, middenrif en keel. Sarah vertelt er meer over en doet oefeningen.
9 May 2023

Gebruik van de Bandha’s32

Door de Bandha’s te gebruiken in Yoga kan je Prana op slot zetten, behouden of sturen. Activatie van de Bandha’s kan in: bekkenbodem, middenrif en keel. Sarah vertelt er meer over en doet oefeningen.