Follow
Your Heart

In connectie met de natuur, onszelf en elkaar Adem in, adem uit… Tijdens deze meditatie nemen we even een moment de tijd om aan te komen op het prachtige Erkemederstrand, ons te verbinden met de natuur, met onszelf en met elkaar. Begeleid door de soundhealing instrumenten van Geert Jan kom je steeds dieper in contact. Zo zetten we samen de energie neer voor een onvergetelijk weekend! Want: het fijnste festival maken we immers met zijn allen.

Kom thuis in jezelf bij de muziek van Michaël Een concert van Michaël is ontwapenend en neemt je terug naar je hart in al haar openheid en kwetsbaarheid. Zijn muziek heeft een effect op je waarin je voelt dat je thuis kunt komen. In zijn nummers komen allerlei thema’s langs, van zowel de lichte als donkere kant van onszelf. Van het vieren van het leven, maar ook de struggle ermee, van het vinden van antwoorden maar ook het zoeken ernaar, van het weten maar ook van het niet weten. Non dualiteit is dan ook een concept wat vaker in zijn muziek terug komt. Kenmerkend aan Michaël is zijn eigen sound waarin vele invloeden te horen zijn van allerlei muziekstromingen als ook spirituele tradities. Zo hoor je geregeld mantra’s en medicinesongs van over de hele wereld terug in zijn nummers. Daarbij heeft hij ze verweven met zijn eigen stijl en melodie.

Tijdens deze pre-opening stellen we al onze workshopgevers aan je voor.

Open jouw hart en verbind je met de prachtige Healing Garden familie Al jaren verzorgt Inti Wasi met veel liefde en toewijding cacao ceremonies op Healing Garden. Tijdens deze ceremonie laat hij je een reis maken begeleid door verschillende sjamanistische klanken, instrumenten en liederen. Via de zachte, hartopenende energie van de heilige cacao neemt Inti je mee naar je hart, de plek van schoonheid, puurheid, vreugde en pure liefde. Tijdens de Cacao ceremonie nemen Inti en zijn crew je mee op een reis naar het hart, verbinding met de omgeving en alle prachtige zielen die aanwezig zijn.

Flight School: Take Off with Acroyoga Fundamentals Onze workshop is een verkwikkende workshop waar deelnemers vertrouwen, verbinding en gelach verkennen terwijl ze de kunst van acroyoga ontdekken. Deze workshop is wat gebeurt als er harmonieuze mix van speelsheid en mindful beweging ontstaat.

Leer jouw zenuwstelsel reguleren door bewegende meditatie Ontdek de harmonie tussen lichaam en geest in de Meditatie in Beweging les. Hier ervaar je een scala aan practices, allemaal gericht op het regueleren van je zenuwstelsel. Van de fysieke yoga houdingen tot ademhalingsoefeningen, Chigong, emotionele release tools, meditatie en filosofische inzichten, deze les biedt een holistische benadering van welzijn. Je yogamat wordt een spiegel van je dagelijkse bewegingen, een uitnodiging om te voelen wat er op dat moment in jou gezien wil worden. Terwijl jij jouw lichaam beweegt op de adem, leer je te bewegen door de golven van actie en ontspanning, waarbij je een expansie ervaart voorbij weerstand. Sluit je aan bij deze Meditatie in Beweging les en leer hoe je jezelf kunt centreren te midden van de chaos van het dagelijks leven. Ontdek de rust en kracht die voortkomen uit de integratie van lichaam en geest.

Adem je vrij! En laat alles stromen wat gevoeld wilt worden Als iedereen een plekje heeft gevonden en lekker zit begint Lune met een fijne en duidelijke uitleg over wat er gaat gebeuren. Dan start ze met een korte meditatie als iedereen ligt. De verbonden ademhaling begint dan en Lune en haar assistenten en lopen rond om te zorgen dat iedereen aan persoonlijke aandacht toe komt. We ademen ongeveer een uur, waarvan 45 minuten actief, waar veel emotie de ruimte krijgt om los te komen. De laatste 15 minuten mag de ademhaling op een lager pitje en dit is het moment dat alles mag integreren. Daarna mag iedereen weer rustig komen zitten en eindigen we met een korte sharing.

In deze workshop onderzoeken we jouw plek in jouw systeem. Waar sta je? Waar bevind je je? Is dit de juiste plek? Zij die kiezen voor nieuwe paden, voor andere zienswijze en het doorbreken van patronen, worden vaak als zwarte schapen in het familiesysteem gezien. En juist zij, de rebels, de opstandelingen, de extremen, worden geroepen om het systeem te ontgiften. De verlangens van onze voorouders, de dromen die in duigen zijn gevallen en de talenten die niet gezien zijn, manifesteren zich in deze ‘zwarte schapen’. “Stop met twijfelen en zorg voor je zeldzaamheid ′als de kostbaarste bloem in je boom’. Jij bent de droom van al je voorouders.” De visualisatie zal je welkom heten, de bewegingen leiden je naar je plek en daar waar je mag staan en wanneer je je lijf voelt aarden, weet je dat je exact daar staat waar je hoort.

Maak met speelse oefeningen kennis met je eigen energie en die van anderen
 Hoe zit dat nou eigenlijk als iemand afwezig of aanwezig is? Waarom kan je je op een festival met 10.000 man/vrouw het meest eenzame wezen op aarde voelen? Terwijl je in contact met één persoon volledig vervuld kan zijn? Wat is eigenlijk “je niet gezien of gehoord voelen”? In korte speelse oefeningen ervaar je hoe energetisch verbinden eigenlijk werkt en hoe het voelt als de verbinding ‘aan’ of ‘uit’ staat. Dit kan op verschillende manieren en niveaus. We gaan op chakra-niveau met elkaar verbinden en je ervaart hoe groot jouw energieveld is en dat je invloed hebt op de grootte en stevigheid ervan. Ook onderzoeken we of jij kan afstemmen op, waar de energie van de ander begint en wanneer jullie energie uitwisselen. Én leer je manieren waarop je jezelf schoon kan houden en schoon kan maken van energie van anderen. Dit is een workshop waar je zelf gaat ervaren, oefenen en spelen met energie.

Ontdek de kracht van Grenzen, Toestemming en Intimiteit Deze workshop is een uitnodiging om diepgaande verbindingen aan te gaan terwijl je de kracht van jouw soevereine lichaam erkent en eert. Tijdens deze workshop verkennen we hoe veilige verbindingen worden versterkt door bewustwording van jouw eigen grenzen en toestemming. We duiken in de dynamiek van verbinding, onderzoeken de neiging om anderen te pleasen, of juist te nemen. We onthullen het patroon van tolereren, waarmee we inzicht krijgen in hoe deze patronen onze relaties vormen. Door middel van oefeningen, open gesprekken en praktische tools creëren we een omgeving waarin iedereen kunnen leren en groeien. De workshop zal je niet alleen helpen om meer bewust te worden van de dynamiek van veilige verbindingen, maar zal ook inzichten bieden in hoe je jouw grenzen kunt behouden en respecteren op een gezonde manier in jouw relaties. Of je nu worstelt met het vinden van jouw eigen stem in relaties, vaak anderen wil pleasen, of moeite hebt met het stellen van grenzen, deze workshop biedt een ruimte om deze patronen te onderzoeken en nieuwe manieren van verbinden te verkennen die gebaseerd zijn op zelfrespect, duidelijkheid en consent.

Zelf je stem ontdekken vanuit je fysieke midden, een heleboel mooie instrumenten uitproberen, zingen in verbinding met je instrument en leren componeren vanuit de bron... Theun Smulders geeft les om te leren leven en zingen vanuit je fysieke midden, je hara. Daarnaast neemt hij een heleboel instrumenten mee. Het programma ziet er als volgt uit: introductie, sharing, uitleg van wat we gaan doen, Zen meditatie en oefeningen om je te verbinden met je fysieke midden, samen klanken vanuit je midden, kies je instrument, om de beurt zingen en klanken met je instrument, kijken of we samen kunnen spelen, afsluiting, sharing ronde. De stilte in… Voor beginners en gevorderden, neem gerust je eigen instrument(en) mee.

Verbind met je kind en jezelf tijdens deze heerlijke speelse yogales Samen met je kind(eren) aan yoga doen; doormiddel van speelse yogaoefeningen, zintuig en massage spelletjes. Zo verkennen we ons lichaam. We bewegen, ontdekken, ontspannen en spelen samen. Om je zo meer te verbinden met je kind en jezelf. Samen plezier maken én tegelijk je fysieke lijf leren kennen en onderzoeken. We gebruiken hiervoor ook materialen & objecten die onze fantasie en zintuigen zullen prikkelen. En zetten we de super-powers in van de yoga dieren. In deze Ouder & Kind Yogales combineert Rachel creatieve en fysieke opdrachtjes om lichaamsbewustzijn te ontwikkelingen bij de kinderen en hun ouders. Hiervoor worden allerlei verschillende yoga technieken en materialen gebruikt.

Ontdek de relatie tussen lichaam, hart en geest In deze workshop onderzoeken we samen hoe we lekker in ons vel kunnen zitten en blijven. Dit doen we door ons lichaam, onze geest en ons hart te verkennen. We noemen dit Yoga. Want Yoga betekent “verbinding”. We verbinden ons lijf, met onze gedachtes en onze emoties. Dit doen we door fysieke yoga-houdingen, waar we sterk en lenig van worden. En ontwikkelen zo lichaamskennis. (Lichaamswijsheid) Maar ook via zintuig-onderzoek leren we wat prikkels zijn. We doen samen ontspanningsoefeningen. Zo ontdekken we de relatie tussen ons lichaam en geest. En praten we over wat we voelen en vinden via deugden en emoties kaarten. Dit alles komt samen in deze fysieke, speelse, leerzame en creatieve workshop van Rachel de Boer: Hoe zit je in je vel ?

Kom in contact met de oerkracht van het paard Paarden zijn puur en eerlijk. Paarden laten je zien wie je bent en wat jij nodig hebt. Door deze manier van zelfreflectie en en bewustwording wordt je geconfronteerd met je eigen kracht, talenten, maar ook met je schaduw kanten. Door dit onder ogen te zien kan het paard je helpen om dichter bij jezelf te blijven en in je kracht te komen.

Laat je verrassen door de boodschap van de paarden Ontmoet de kracht van het paard dat met al haar diepe en oeroude wijsheden in staat is om jou dieper te laten luisteren naar de stem van je ziel. De paarden brengen je in alle openheid én in contact met ‘het alwetende veld’ terug naar jouw bronverbinding. Net zoals jij misschien benieuwd bent naar de paarden, verheugen de paarden zich ook op een ontmoeting met jou. Sonja en Nadja laten alles in de wei, in het moment, ontstaan, dus laat je verrassen wat de paarden jou te vertellen hebben. Ook de workshop die wordt gegeven wordt bepaald op de dag zelf en is afhankelijk van wat het veld laat zien

Van stilte naar lawaai en terug naar stilte, onder een deken van geursensaties Gongen en andere metalen klank voortbrengers begeleiden deelnemers op een reis door diverse geurfrequenties of anders gezegd: Diverse geuren begeleiden de deelnemers in een reis van klanksensaties.

We were born as a genius musical instrument, dance instrument, to express the never ending song and dance of life! Met de geluiden van de bazooka, fluit, gitaar en zang neemt Avi Adir je mee op een muzikale ontdekkingsreis naar het geluid van jouw eigen, authentieke zelf.

Her-inneren wie je ten diepste bent? Vrij en verbonden met jou ziel? Kom het ervaren in deze sjamanistische ceremoniële reis met Kundalini en Lightlanguage Activatie en je eigen Ademwerk. Zin om lekker in je lijf te zakken, in meer stroming vanuit ‘zijn’? Kom naar Resoul Sessions en maak een reis diep naar binnen met deze krachtige mix van Kundalini Activating Energy, een live Lightlanguage Soundjourney, en je eigen ademwerk. Gun jezelf een welverdiende break met deze sjamanistische ceremoniële sessie. Een sessie die zorgt voor meer vrijheid, rust en verbinding met wie je ten diepste bent! Voel je welkom.

Zijn hart klopt op het ritme en zijn geluiden komen rechtstreeks uit zijn ziel. Zijn doel is om zijn, zoals hij zegt, “Healing Music for the Soul” aan iedereen over te brengen. Met zijn diepgaande teksten over het leven gecombineerd met Positive Reggae Music. “Alles moet dansbaar zijn.” Hij vindt het ook leuk om via muziek verbinding te maken met mensen en samen featuringnummers te spelen en te creëren. “Je moet dansen op het ritme van het leven,” is wat hij zegt. Wees jezelf, wees zo vrij als je wilt. Positieve vibe. Ik hou van je. One Love, One Light. Free the Spirit.

De medicinale thee van Blauwe Lotus blaadjes, opent je zacht voor het hogere bewustzijn dat al in je aanwezig is. De ceremonie samen met de helende kracht van de liedjes helen je open stellen voor de volledige belichaming van wie je in essentie bent. Verzachtend, verdiepend, ontwakend. Kom thuis in je hart en open als een blauwe lotus bloem.

BMI Goes India is een Nederlands dance duo dat bestaat uit de broers Tromp: Barend en Maarten maken dance met live Indiase sitar. Hun sound bestaat uit een unieke combinatie van moderne elektronische dance en klassieke Indiase invloeden. Barend speelt sitar terwijl broer Maarten het electronische gedeelte verzorgt. Hun sitar licks met strakke beats werken aanstekelijk, dus be prepared to dance! Live worden zij versterkt door de Indiase vanger Vasudevan Lakshminarayanan (Vasu).

Laat stress achter je, versterk je lichaam en focus je geest voor een energieke start van de dag Begin je dag met een verfrissende dosis Hatha Yoga met Lot! Laat stress achter je, versterk je lichaam en focus je geest voor een energieke start van de dag. Sluit je aan bij onze ochtendyogales en omarm de kracht van beweging, ademhaling en mindfulness. Start je dag op de perfecte manier en voel je helemaal klaar om de wereld aan te kunnen!

Laat stress achter je, versterk je lichaam en focus je geest voor een energieke start van de dag Begin je dag met een verfrissende dosis Hatha Yoga met Lot! Laat stress achter je, versterk je lichaam en focus je geest voor een energieke start van de dag. Sluit je aan bij onze ochtendyogales en omarm de kracht van beweging, ademhaling en mindfulness. Start je dag op de perfecte manier en voel je helemaal klaar om de wereld aan te kunnen!

Laat je lichaam zachtjes wakker trillen ademen en bewegen Lekker easygoing de eerste opstart van een nieuwe dag, zelf (samen in de groep) onderzoekende (vormloos) door het lichaam met adem movement stretch. Zodat jij helemaal in tune bent met wat jouw lichaam en gevoel nodig hebben voor deze dag. Altijd met lichaamsbewustwording ontdekken, altijd weer anders… Alle touch feeling breath movement integrerend tot vormeloos volgen van het moment: Zo worden we graag wakker!

Leer hoe je door middel van breathwork, mindset en het ijsbad, meer energie aanmaakt, stress de baas word, zeer diep ontspant en je immuunsysteem een boost geeft In deze workshop ga je leren hoe je Breathwork effectief kunt inzetten om je stress te verlagen, meer energie aan te maken, diep te ontspannen, emoties te laten stromen en gezondheid te verbeteren. Ook kan je onder begeleiding het ijsbad trotseren en met de juiste mindset en ademhalingstechnieken comfort vinden in de discomfort. Een APK voor je gehele systeem!

Flight School: Take Off with Acroyoga Fundamentals Onze workshop is een verkwikkende workshop waar deelnemers vertrouwen, verbinding en gelach verkennen terwijl ze de kunst van acroyoga ontdekken. Deze workshop is wat gebeurt als er harmonieuze mix van speelsheid en mindful beweging ontstaat.

Geniet van deze Yoga Flow met heerlijke dromerige Live muziek op de gitaar. Leonie en Jochem nodigen je uit voor een unieke workshop waar ontspanning centraal staat, dankzij de harmonieuze samensmelting van yoga en live gitaarmuziek. Tijdens deze bijzondere ervaring leidt Leonie je door een yoga-flow die geschikt is voor alle niveaus, waarbij ze aandacht besteedt aan gentle stretches en ontspanning. Terwijl je je beweegt door de houdingen, speelt Jochem kalmerende melodieën op zijn gitaar, waardoor een sfeer van rust en sereniteit ontstaat. De workshop eindigt met een diepgaande meditatie, waarin je jezelf kunt verliezen in een oase van innerlijke rust en dromen. Of je nu een beginnende yogi bent of een doorgewinterde beoefenaar, we nodigen je uit om je mee te laten voeren door de muziek en de harmonie van lichaam en geest te omarmen. Zien we je daar?

Ontspan door middel van klankschaal massage in de yin houdingen Kom weer in contact met jezelf in deze diep herstellend en introspectieve Yin Yoga-practice leiden. Kom binnen in een meer open en verbonden deel van jezelf door het proces van zelfreflectie met al je zintuigen, waardoor en meer harmonie en helderheid in je leven wordt uitgenodigd. Afsluitend met een lange Savasana – bedeleid door een mini-massage van helende handen en klankschaalmassage – een diepe energetische ontspanning.

In een wereld die soms overweldigt, is het zo nodig om te vertragen, verzachten en te verstillen. Deze les helpt herinneren aan wat we in werkelijkheid zijn: Licht, Liefde & Bewustzijn. Je hoeft even helemaal nergens heen behalve hier te zijn. Het Nu verandert steeds en het is precies het Nu waar deze les op afstemt. De huidige energie in dat moment. We zijn een “once in a lifetime experience” en zijn spirituele, kosmische wezens die allerlei menselijke ervaringen doorleven. Door Tijd te nemen, te vertragen, verzachten en te verstillen kom je steeds beter in contact met jouw Zijn. Je hoeft het niet alleen te doen. Wel zelf. Niet alleen. Wees van harte welkom!

De Sjamanistische Trancereis is een zachte en krachtige manier om jezelf te helen. Marcel Boschma leert je een simpele manier om te ontspannen en te mediteren, gevolgd door een inleidende soul retrieval. Nieuwsgierig? Kom!

Of je nu beginner bent, of al wat ervaring hebt, iedereen is van harte welkom!

Krijg je meer binding met de supernatuurlijke realiteit door heilige geometrie te tekenen en begrijpen Geheime geometrie staat bekend als de architectuur van het universum. Het onthult en verklaart de precieze manier waarop de energie van creatie zichzelf organiseert. Van de spiralen van sterrenstelsels tot delicate sneeuwvlokjes en zelfs het ontwerp van het leven, zoals ons DNA. Het tekenen en bestuderen van heilige geometrie is een krachtige manier om te ontspannen en innerlijke harmonie en balans te creëren. Ook is het een taal waarmee je supernatuurlijke ervaringen meer tastbaar kan maken. Tijdens deze workshop leer je hoe deze verschillende geometrische vormen gemaakt worden, zodat je deze meditatieve staat van zijn kan beoefenen wanneer je maar wilt. Je krijgt spullen om mee te tekenen en een uitleg met voorbeelden. De workshophouder loopt rond om mensen individueel te helpen met tekenen. In het begin tekent iedereen hetzelfde patroon, aan het eind kiezen mensen hun eigen vorm.

Adem je vrij! En laat alles stromen wat gevoeld wilt worden Als iedereen een plekje heeft gevonden en lekker zit begint Lune met een fijne en duidelijke uitleg over wat er gaat gebeuren. Dan start ze met een korte meditatie als iedereen ligt. De verbonden ademhaling begint dan en Lune en haar assistenten en lopen rond om te zorgen dat iedereen aan persoonlijke aandacht toe komt. We ademen ongeveer een uur, waarvan 45 minuten actief, waar veel emotie de ruimte krijgt om los te komen. De laatste 15 minuten mag de ademhaling op een lager pitje en dit is het moment dat alles mag integreren. Daarna mag iedereen weer rustig komen zitten en eindigen we met een korte sharing.

Tijdens deze met sjamanisme omlijstte workshop wordt je ontvangen in een helend veld van lichtfrequenties en liefde. Je bereikt coherentie tussen je hart en je hoofd waardoor je heerlijk kunt zakken in je lichaam. Je maakt verbinding met je krachtdier waarmee je samen op reis zult gaan naar de verschillende dimensies van je onderbewuste. Deze reis zal je nieuwe inzichten geven die je kunnen helpen met je processen in het dagelijkse leven. In het 2e deel van de workshop mag je volledig ontspannen om nog intensiever de helende lichtfrequenties te mogen ontvangen tijdens de groepshealing. Deze helende lichtfrequenties bevatten de energie en informatie die jij op dat moment nodig hebt voor je proces(sen) van het hier en nu.

Een ontdekkingsreis door je lijf Samen met Sandra ga je op ontdekkingstocht door je lijf. Je spoort op waar de spanningen zitten en leert door middel van dans, beweging en ademhaling losser te maken. Zo ontstaat ruimte om je energie en levensvreugde te laten stromen.

Wat houdt je tegen om van je droomleven te genieten? In deze workshop helpen we elkaar de hemel op aarde te brengen. Claes-Berend begeleidt met veel liefde en humor een aantal familieopstellingen, samen met jullie, de deelnemers als space-holder en plaatsvervanger van vaders, moeders en andere belangrijke mensen is het leven van degene die een opstelling krijgt. Als je echt naar de bron van je schaduw durft te gaan om daar liefde naartoe te brengen, dan is je bevrijding aanstaande. Daar kunnen we samen door middel van een familieopstelling aan bijdragen. Claes-Berend wil je graag begeleiden als je die moed hebt.

Een diepe innerlijke reis op helende klanken Een innerlijke reis die je terug brengt bij de oorspronkelijke staat van zijn. Het wezen dat je bent los van al wat aan je vastgeplakt zit. Kom in verbinding met je oer, je innerlijke-weten, de bron. Via stemklank in combinatie met diverse sjamanistische instrumenten, zoals ratels en de drum kom je in trance. Waarin je een reis maakt door diverse dimensies van het bestaan en verbinding legt met je roots. Een diepe innerlijke reis die ook wel wordt vergeleken met een reis met psychedelica/ hallucinogenen. Het kan bijvoorbeeld voorkomen dat je kleuren of beelden ziet, sensaties ervaart en je lijf vanzelf wil bewegen om spanning en stress te ontladen.

Op onze reis combineren we klank met een systeemopstelling. Je kunt dus een vraag of intentie inbrengen en we ontdekken hoe het veld daarop reageert. Hoe de reis eruit gaat zien weten we nog niet. Er kunnen momenten van verstilling zijn en momenten van veel dynamiek. Er kunnen mooie harmonieën ontstaan of slechts een zachte zucht. We eindigen de reis met een betoverende sound healing. Ga zo op weg naar de melodie die op dit moment echt bij jou past. Voel jij je verbonden met jezelf? Ben jij een plek om te blijven? Zelfs als je tijdens je reis alle shifts voelt komen en gaan als eb en vloed? Elke walvis krijgt bij zijn of haar geboorte een lied mee. Hun hele leven blijven ze dit lied ontwikkelen. Het oorspronkelijke lied blijft herkenbaar maar er komen nieuwe variaties, nieuwe ritmes en nieuwe harmonieën met andere walvissen. Grijp jij je vast aan die ene boomstam in de rivier of laat jij je meevoeren met de golven van het leven? En hoe maak je gebruik van de wind in de zeilen? Welke keuzes zijn de jouwe? Tijdens deze inner sound journey gaan we langs alle systemen op reis in onszelf, op zoek naar onze ware melodie.

Ontwaak je zintuigen: Leer de subtiele signalen van de natuur te herkennen en te interpreteren. Tijdens de workshop verkennen we op een bewuste en speelse wijze hoe we ons zintuiglijk bewustzijn kunnen vergroten. We duiken in de essentiële principes van overleving en het cultiveren van een diepe band met de natuur. Geïnspireerd door de vaardigheden van wildernisexperts en inheemse culturen, streven we naar een diepgaande verbinding en harmonie met de natuurlijke wereld om ons heen.

Ontdek de kracht van Grenzen, Toestemming en Intimiteit Deze workshop is een uitnodiging om diepgaande verbindingen aan te gaan terwijl je de kracht van jouw soevereine lichaam erkent en eert. Tijdens deze workshop verkennen we hoe veilige verbindingen worden versterkt door bewustwording van jouw eigen grenzen en toestemming. We duiken in de dynamiek van verbinding, onderzoeken de neiging om anderen te pleasen, of juist te nemen. We onthullen het patroon van tolereren, waarmee we inzicht krijgen in hoe deze patronen onze relaties vormen. Door middel van oefeningen, open gesprekken en praktische tools creëren we een omgeving waarin iedereen kunnen leren en groeien. De workshop zal je niet alleen helpen om meer bewust te worden van de dynamiek van veilige verbindingen, maar zal ook inzichten bieden in hoe je jouw grenzen kunt behouden en respecteren op een gezonde manier in jouw relaties. Of je nu worstelt met het vinden van jouw eigen stem in relaties, vaak anderen wil pleasen, of moeite hebt met het stellen van grenzen, deze workshop biedt een ruimte om deze patronen te onderzoeken en nieuwe manieren van verbinden te verkennen die gebaseerd zijn op zelfrespect, duidelijkheid en consent.

Maarten en Chantal zijn 10 keer per dag verliefd en delen graag hoe ze dat doen! Om maar met de deur in huis te vallen; Maarten en Chantal zijn verliefd! Ja, echt! Zij zijn meerdere keren per dag werkelijk verliefd. Hoe ze dat doen? Uitspreken wat er leeft én de tijd nemen om te voelen wat dat in beweging brengt.
 Ze stemmen met veel aandacht op elkaar af en scheppen bewust veel kleine momentjes om de absolute schoonheid in elkaar te zien. In deze workshop leer je dat het enige dat je nodig hebt, een bereidheid is om onverwachte ervaringen op te doen en een verlangen om jezelf en elkaar te voelen. Simpel, liefdevol en zo waardevol voor jouw relatie! 


Verken belemmerende overtuigingen en ontdek jouw innerlijke kracht In deze tantra workshop krijg je de kans om je gedragspatronen, conditioneringen en beperkende overtuigingen te verkennen. Je ontdekt jouw innerlijke kracht terwijl je op je lichaam afstemt, verlangens uitdrukt, grenzen stelt en je kwetsbaarheid omarmt in relaties. In deze reis van zelfbekrachtiging, openen we naar een vreugdevol, liefdevol leven omdat we de verantwoordelijkheid voor ons leven terugnemen en we hierdoor in vrijheid door het leven kunnen gaan.

The hunger for belonging wordt gevoed in deze inspirerende mannencirkel Een opbouw van oefeningen in tweetallen en met de hele groep, om je eigenheid te voelen en te laten zien. Alle oefeningen hebben een ingebouwde veiligheid, die ruimte geeft aan jouw essentie.

Maak kennis met de kracht van jouw bekken door aanraking, dans en een krachtige meditatie
 Maak kennis met de kracht van jouw bekken door aanraking, dans en verbinding te maken met haar middels een meditatie.
 Als jij je meer kunt verbinden met jouw bekken, kun je jezelf meer stevigheid geven en zorgt dit voor gronding. Zo kun je jouw eigen kracht voelen en jezelf echt een plek geven op deze aarde. Het bekken is namelijk een plek waar veel wijsheid, kracht en emotie opgeslagen ligt. In deze workshop gaan we vooral verbinden met de kracht en de gronding die ze kan bieden.
Deze workshop is bedoeld voor vrouwen om in een veilige setting samen te kunnen oefenen en voelen.

Ervaar de magie van acupressuur en de intense ontspanning van een vrije ademhaling Ademruimte met Magic Acupressure. Heb je al eens de magie van acupressuur ervaren? En wist je dat je zo via honderden punten je levensenergie kunt balanceren? In deze workshop gaan we hiermee aan de slag. Met je eigen acu-punten creëer je een enorme ademruimte. Je zult verrast zijn over de intense ontspanning die hierdoor ontstaat. Of je nu wel of geen klachten hebt, een hoge ademhaling door stress of last van je luchtwegen: deze workshop is helend voor iedereen! Als je wilt, ontvang je een digitaal paper waarin je een aantal punten terug kunt vinden. Doe je mee? Je creëert rust in je hoofd, ruimte in je luchtwegen, balans in je energie, versterking van je vitaliteit en verbinding met jezelf. Ademruimte is bevrijdend, ademen is leven!

Ont-moet jezelf in een vingerlabyrint In deze workshop laat Cathy je kennismaken met de helende werking van het wandelen van een vingerlabyrint. Ongetwijfeld zal je al eens gehoord hebben van een doolhof, een labyrint maar ken je een vingerlabyrint nog niet goed. In deze workshop zal Cathy wat vertellen over de historie en het gebruik van labyrinten en doolhoven om vervolgens in te gaan op de helende kracht van vingerlabyrinten. Ontdek hoe je dmv deze eenvoudige tool een reis kan maken waarin je jezelf kan ont-moeten. Nieuwsgierig? Kom dan langs tijdens het festival!

Een persoonlijk en intens ritueel Yoni stomen is een persoonlijk en intens ritueel, wat al eeuwen ingezet wordt door vrouwen om je te verbinden met je lichaam en vooral ook je levensenergie te verbeteren en te ervaren. Voor iedereen met een yoni!

Kom in verbinding met je vrouwelijke kracht Veel vrouwen ervaren dat ze niet meer in verbinding en balans zijn met hun vrouwelijke kracht. Yoni stomen zorgt er voor dat we ons weer verbonden kunnen voelen. Je vagina is je meest heilige ruimte. Het woord Yoni is Sanskriet voor “heilige ruimte”. Als we verbonden zijn met onze meest heilige ruimte, dan zijn we ook verbonden met het diepste deel van onszelf. We hebben zelfliefde en we respecteren onszelf en we verwelkomen alleen degenen die dit waardig zijn in onze heilige tempel. De kruiden die we gaan gebruiken zijn heilzaam voor je lichaam en werken nog een paar dagen door. Nadat we gezamenlijk zijn geaard in onszelf, door middel van een paar simpele yogahoudingen en een korte meditatie gaan we onze vagina stomen. Dit doen we op een fijne schaal waar je ongeveer 15 min op zult zitten/hangen. Een lange rok of omslagdoek meebrengen is dus erg fijn. (wij hebben extra op voorraad) Yoni stomen is een ritueel van zachtjes reinigen, door warmte in de vagina, baarmoederhals, baarmoeder en het gehele voortplantingssysteem te laten doordringen. De genezende kruiden worden geactiveerd door de stoom en zal je lichaam en baarmoeder fysiek en emotioneel ontgiften. Emotioneel en spiritueel, kan Yoni stomen worden gezien als het bevrijden van de baarmoeder van schadelijke energieën die binnenkomen of daar “vastlopen”. Yoni stomen is een geweldige vorm van zelfliefde en opnieuw verbinden met je vrouwelijkheid. Na afloop is er een moment om tot jezelf te komen en eventueel je ervaring in de groep te delen.

Vuur, water, lucht en aarde... Tijdens deze dansworkshop onder begeleiding van Nina gaan we voelen en ervaren wat de elementen met het lichaam doen Vrijheid om te bewegen en te doen wat je lichaam je ingeeft, wil je kruipen als een worm, springen als een kikker of juist in rust bewegen als een vlinder… Alles is goed!

Verbind met je kind en jezelf tijdens deze heerlijke speelse yogales Samen met je kind(eren) aan yoga doen; doormiddel van speelse yogaoefeningen, zintuig en massage spelletjes. Zo verkennen we ons lichaam. We bewegen, ontdekken, ontspannen en spelen samen. Om je zo meer te verbinden met je kind en jezelf. Samen plezier maken én tegelijk je fysieke lijf leren kennen en onderzoeken. We gebruiken hiervoor ook materialen & objecten die onze fantasie en zintuigen zullen prikkelen. En zetten we de super-powers in van de yoga dieren. In deze Ouder & Kind Yogales combineert Rachel creatieve en fysieke opdrachtjes om lichaamsbewustzijn te ontwikkelingen bij de kinderen en hun ouders. Hiervoor worden allerlei verschillende yoga technieken en materialen gebruikt.

Laat je kind de magie van meditatief sieraden maken ontdekken en na afloop stralen met de eigen creatie! Leuke creatieve workshop voor jonge kunstenaars om hun fantasie de vrije loop te laten en unieke, handgemaakte sieraden te creëren. Ze zullen werken met kleurrijke kralen, glinsterende steentjes en diverse andere materialen.

In deze workshop onderzoeken we samen hoe we lekker in ons vel kunnen zitten en blijven. Dit doen we door ons lichaam, onze geest en ons hart te verkennen. We noemen dit Yoga. Want Yoga betekent “verbinding”. We verbinden ons lijf, met onze gedachtes en onze emoties. Dit doen we door fysieke yoga-houdingen, waar we sterk en lenig van worden. En ontwikkelen zo lichaamskennis. (Lichaamswijsheid) Maar ook via zintuig-onderzoek leren we wat prikkels zijn. We doen samen ontspanningsoefeningen. Zo ontdekken we de relatie tussen ons lichaam en geest. En praten we over wat we voelen en vinden via deugden en emoties kaarten. Dit alles komt samen in deze fysieke, speelse, leerzame en creatieve workshop van Rachel de Boer: Hoe zit je in je vel ?

Uit het leven gegrepen luisterliedjes die je raken in je hart Rosa schrijft al 25 jaar (vooral Engelstalige) liedjes op gitaar en heeft onlangs haar 2e album uit gebracht (Choose happiness, zie La rosa del norte op Spotify) Met gevoelige en oprechte teksten zingt Rosa over haar reizen, het leven en haar zoektocht naar de liefde. Ze neemt je mee op reis naar Bali waar ze een lied schreef over reuzenschildpadden en waar een zaadje werd geplant om de plasticvervuiling te helpen oplossen, naar Panama waar de bewoners van een idyllisch surfdorp niet weten waar ze heen moeten met hun afval. Je hoort een hymne voor moeder aarde en voor een wijze Maori-man en via een lied over de lockdowns raken we aan de noodzaak om elkaars verschillen meer te accepteren. Laat je raken en reis mee tijdens dit gevoelige, verrassende en vooral verbindende concert.

Ervaar Sarah's muzikale medicijn en kom thuis in jezelf, in verbinding met elkaar en de magie van het Leven Tijdens dit Soundhealing Concert neemt Sarah ons mee op muzikale reis naar binnen. Met haar stem en instrumenten creëert zij een verfijnd weefsel van liederen en helende klanken. Haar muzikale medicijn nodigt uit om als vanzelf dieper te luisteren, te vertragen en te voelen. Balsem voor ziel en zenuwstelsel. Welkom om alleen of samen te ontvangen, ontspannen en genieten.

Kom de kracht van mantra's ervaren tijdens onze kirtan Het zingen van mantras een simpele en krachtige practice. Het is écht voor iedereen. Voel je welkom om mee te doen. We maken een grote circle en zullen je begeleiden door de mantras heen. We beginnen met een kopje Indiase chai. Daarna is het gewoon ervaren, loslaten, relaxen en zingen. Het is helemaal oké als je nog nooit mantras hebt gezongen, we zullen de mantras uitleggen en ook de tekst meebrengen.

Beleef het muzikaal medicijn van jouw stem en van vrijuit samen zingen In deze workshop co-creëren we een veilige ruimte om onze stemmen vrijuit te laten klinken. Los van verwachtingen, ideeën over mooi of lelijk, oordelen en programmeringen die velen van ons hebben meegekregen. Een open ruimte om te spelen met je stem, om zachtjes je comfortzone uit te laten dijen of eindelijk je moment te pakken om helemaal los te gaan. Hierin blijven we wel geankerd in het hier en nu, geaard in dit lichaam. Expressie van binnenuit. Stel je voor wat er gebeurt als meer en meer mensen hun stem durven laten horen, dit alleen al is helend en een waar medicijn. In het eerste gedeelte van de workshop gaan we ons instrument (lichaam, adem, stem) opwarmen en verkennen. Via verschillende oefeningen nodigen we onze stem uit om geluid te maken, expressie te geven. De stemexpressie nemen we mee in het meezingconcert. Eenvoudige liederen waarbij je welkom bent om vrijuit mee te weven met je stem! Voelend, speels, van binnenuit, samen. Zo ontstaat er een uniek web van klanken, waar we onszelf aan kunnen laven en wat ook voedend en verrijkend is voor de natuur om ons heen en het grotere geheel.

Paarden zijn puur en eerlijk. Paarden laten je zien wie je bent en wat jij nodig hebt. Door deze manier van zelfreflectie en en bewustwording wordt je geconfronteerd met je eigen kracht, talenten, maar ook met je schaduw kanten. Door dit onder ogen te zien kan het paard je helpen om dichter bij jezelf te blijven en in je kracht te komen.

Een heerlijk begin van je dag tussen sjamanistisch getrainde paarden Deze zomer kan je elke ochtend deelnemen aan een heerlijke yogasessie tussen de paarden van Sonja en Kendres. Hier leer je niet alleen je lijf, maar ook een stukje van jezelf kennen. Tijdens een sessie met deze fantastische dieren komen er namelijk vragen op als: Waar sta ik? Hoe verhoud ik mij tot de ander? Blijf ik staan of maak ik plaats? Hoe reageer ik in contact? En misschien wel de belangrijkste: Wat doet het met me als ik niet gezien wordt? Superinteressant! Doe je mee? Elke les is anders: soms lopen de paarden rustig rond, soms komen ze naar je toe voor een liefdevolle adjustment, en soms doen ze ook helemaal niets en kijken ze rustig toe. De paarden zijn vrij om te kiezen of ze interactie willen of niet! Deze les is geschikt voor beginners en gevorderden.

Laat je verrassen door de boodschap van de paarden Ontmoet de kracht van het paard dat met al haar diepe en oeroude wijsheden in staat is om jou dieper te laten luisteren naar de stem van je ziel. De paarden brengen je in alle openheid én in contact met ‘het alwetende veld’ terug naar jouw bronverbinding. Net zoals jij misschien benieuwd bent naar de paarden, verheugen de paarden zich ook op een ontmoeting met jou. Sonja en Nadja laten alles in de wei, in het moment, ontstaan, dus laat je verrassen wat de paarden jou te vertellen hebben. Ook de workshop die wordt gegeven wordt bepaald op de dag zelf en is afhankelijk van wat het veld laat zien

In connectie met de natuur, onszelf en elkaar Adem in, adem uit… Tijdens deze meditatie nemen we even een moment de tijd om aan te komen op het prachtige Erkemederstrand, ons te verbinden met de natuur, met onszelf en met elkaar. Begeleid door de soundhealing instrumenten van Geert Jan kom je steeds dieper in contact. Zo zetten we samen de energie neer voor een onvergetelijk weekend! Want: het fijnste festival maken we immers met zijn allen. Fijn als jij ook meedoet!

Van stilte naar lawaai en terug naar stilte, onder een deken van geursensaties Gongen en andere metalen klank voortbrengers begeleiden deelnemers op een reis door diverse geurfrequenties of anders gezegd: Diverse geuren begeleiden de deelnemers in een reis van klanksensaties.

Laat je meebewegen in de stromende rivier aan klanken im neemt je mee op een innerlijke reis, met zijn handpannen en fluiten van over de hele wereld, ondersteund door diep grondende soundscapes. Vanuit rust en stilte creëert hij een ruimte waarin je je in overgave mag laten meebewegen, in de stromende rivier aan klanken.

Healing Sounds, ecstatic beats en blauwe lotus Met zijn helende instrumenten en sfeervolle soundscapes neemt Temple of Us je mee op een onvergetelijke innerlijke reis, die je uiteindelijk naar je hart zal leiden. Je kan je op deze reis laten vergezellen door thee van de blauwe lotus. Blauwe lotus werd door de oude Egyptenaren duizenden jaren geleden al gebruikt bij ceremonies en religieuze bijeenkomsten. Voor hen stond de Blauwe Lotus symbool voor het begroeten van de hemel door de zon. Net als de zon aan de horizon verschijnt aan het begin van de dag, opent ook de bloem zich in de morgen om te pronken met haar prachtige bladeren en glanzende, gouden kern. Ze sluit zich weer als de schemering valt en de zon ondergaat. Daarom beschouwden de Egyptenaren de Blauwe Lotus als de heilige bloem van de zon en de zonnegoden. Blauwe lotus kan euforische, maar ook ontspannende effecten veroorzaken.

Multi-instrumentalist Avi raakt je recht in het hart Zanger en multi-instrumentalist Avi Adir reist de wereld rond en overal waar hij komt deelt hij zijn diep meditatieve-, tantrische muziek. Met zijn eeuwenoude stem en een breed scala aan instrumenten zoals de Indiaase Bansuri, de Armeense Duduk, de Griekse Bouzouki en de Japanse Shakuhachi creëert hij een magische flow die bij menig luisteraar recht in het hart stroomt.

Laat stress achter je, versterk je lichaam en focus je geest voor een energieke start van de dag Begin je dag met een verfrissende dosis Hatha Yoga met Lot! Laat stress achter je, versterk je lichaam en focus je geest voor een energieke start van de dag. Sluit je aan bij onze ochtendyogales en omarm de kracht van beweging, ademhaling en mindfulness. Start je dag op de perfecte manier en voel je helemaal klaar om de wereld aan te kunnen!

Kom op een speelse manier in je lijf en bij je hart op fijne wereldmuziek Babet neemt je mee op reis naar pure ontspanning. We gaan dansen met en zonder hoepel. Door middel van buikdansbewegingen, qi-gong en ademhalingsoefeningen even helemaal tot jezelf te komen, in je lijf en bij je hart. Full focus, de hoepel en de heerlijke wereldmuziek, laten je goed aarden en zen worden!

Leer hoe je door middel van breathwork, mindset en het ijsbad, meer energie aanmaakt, stress de baas word, zeer diep ontspant en je immuunsysteem een boost geeft In deze workshop ga je leren hoe je Breathwork effectief kunt inzetten om je stress te verlagen, meer energie aan te maken, diep te ontspannen, emoties te laten stromen en gezondheid te verbeteren. Ook kan je onder begeleiding het ijsbad trotseren en met de juiste mindset en ademhalingstechnieken comfort vinden in de discomfort. Een APK voor je gehele systeem!

Leer jouw zenuwstelsel reguleren door bewegende meditatie Ontdek de harmonie tussen lichaam en geest in de Meditatie in Beweging les. Hier ervaar je een scala aan practices, allemaal gericht op het regueleren van je zenuwstelsel. Van de fysieke yoga houdingen tot ademhalingsoefeningen, Chigong, emotionele release tools, meditatie en filosofische inzichten, deze les biedt een holistische benadering van welzijn. Je yogamat wordt een spiegel van je dagelijkse bewegingen, een uitnodiging om te voelen wat er op dat moment in jou gezien wil worden. Terwijl jij jouw lichaam beweegt op de adem, leer je te bewegen door de golven van actie en ontspanning, waarbij je een expansie ervaart voorbij weerstand. Sluit je aan bij deze Meditatie in Beweging les en leer hoe je jezelf kunt centreren te midden van de chaos van het dagelijks leven. Ontdek de rust en kracht die voortkomen uit de integratie van lichaam en geest.

Geniet van deze Yoga Flow met heerlijke dromerige Live muziek op de gitaar. Leonie en Jochem nodigen je uit voor een unieke workshop waar ontspanning centraal staat, dankzij de harmonieuze samensmelting van yoga en live gitaarmuziek. Tijdens deze bijzondere ervaring leidt Leonie je door een yoga-flow die geschikt is voor alle niveaus, waarbij ze aandacht besteedt aan gentle stretches en ontspanning. Terwijl je je beweegt door de houdingen, speelt Jochem kalmerende melodieën op zijn gitaar, waardoor een sfeer van rust en sereniteit ontstaat. De workshop eindigt met een diepgaande meditatie, waarin je jezelf kunt verliezen in een oase van innerlijke rust en dromen. Of je nu een beginnende yogi bent of een doorgewinterde beoefenaar, we nodigen je uit om je mee te laten voeren door de muziek en de harmonie van lichaam en geest te omarmen. Zien we je daar?

De Sjamanistische Trancereis is een zachte en krachtige manier om jezelf te helen. Marcel Boschma leert je een simpele manier om te ontspannen en te mediteren, gevolgd door een inleidende soul retrieval. Nieuwsgierig? Kom!

Geniet van een energetisch 'bad' in de natuur, één met het Al Tijdens een typische Shinrin-yoku natuurkrachtwandeling gaan we veel vertragen, tot rust komen en verbinden met onszelf en de omgeving. We doen verschillende oefeningen waardoor dit gestimuleerd wordt. Van een drum trancereis, meditatie, pure rust ervaren, tot qigong, een mooi gedicht en spelen in de natuur. Met deze elementen in de wandeling worden alle zintuigen geactiveerd. Maar bovenal maken we contact met de natuur, gaan we haar ervaren en raken we verwonderd. Laad jouw batterij weer op met frisse energie!

Krijg je meer binding met de supernatuurlijke realiteit door heilige geometrie te tekenen en begrijpen Geheime geometrie staat bekend als de architectuur van het universum. Het onthult en verklaart de precieze manier waarop de energie van creatie zichzelf organiseert. Van de spiralen van sterrenstelsels tot delicate sneeuwvlokjes en zelfs het ontwerp van het leven, zoals ons DNA. Het tekenen en bestuderen van heilige geometrie is een krachtige manier om te ontspannen en innerlijke harmonie en balans te creëren. Ook is het een taal waarmee je supernatuurlijke ervaringen meer tastbaar kan maken. Tijdens deze workshop leer je hoe deze verschillende geometrische vormen gemaakt worden, zodat je deze meditatieve staat van zijn kan beoefenen wanneer je maar wilt. Je krijgt spullen om mee te tekenen en een uitleg met voorbeelden. De workshophouder loopt rond om mensen individueel te helpen met tekenen. In het begin tekent iedereen hetzelfde patroon, aan het eind kiezen mensen hun eigen vorm.

Licht in het Duister met Human Design & Opstellingen In de schaduw jouw licht (opnieuw) vinden, dat is misschien wel het meest lastige. Onze patronen en overtuigingen kunnen ervoor zorgen dat we dingen blijven doen, zaken op een bepaalde manier aankijken en onszelf saboteren om maar niet te hoeven voelen of te hoeven doen wat we eigenlijk zouden willen. In je Human Design-chart vind je jouw unieke manier om keuzes te maken. De opstellingen geven je richting, want werkt er nu beter dan je eigen lijf? Wanneer je jouw strategieën helder hebt en weet welke kant je op wilt, hoef je alleen maar te kiezen. Deze workshop heet “Beyond Shadow & Light” omdat we gaan zoeken naar jouw schaduw, jouw donkerte, jouw zwaarte. Om ook daar jouw licht te vinden. Het licht van verlangen, van richting en van verlichting. Zodat daar jouw potentieel volledig in het licht kan komen. We mediteren, visualiseren, bewegen, doen systemisch werk en dansen onze lijven los van alles wat ons vasthoudt.

Wandering Speedwell schrijft prachtige liedjes om bij te ontspannen, te onderzoeken en te helen In zijn muziek probeert Theun de verbinding die hij in de natuur ervaart te verwoorden. Een diepe verbinding met zichzelf en alles om zich heen. In de klank neemt hij je mee op reis naar die diepe verbinding, waar je jezelf mag zijn een met de bron. Ondersteund door collega reizigers (the Water) onderweg naar ons allen een zijn… Dompel je onder in muziek, klank, leven, luisteren, zijn…

Een ontdekkingsreis door je lijf Samen met Sandra ga je op ontdekkingstocht door je lijf. Je spoort op waar de spanningen zitten en leert door middel van dans, beweging en ademhaling losser te maken. Zo ontstaat ruimte om je energie en levensvreugde te laten stromen.

Wat houdt je tegen om van je droomleven te genieten? In deze workshop helpen we elkaar de hemel op aarde te brengen. Claes-Berend begeleidt met veel liefde en humor een aantal familieopstellingen, samen met jullie, de deelnemers als space-holder en plaatsvervanger van vaders, moeders en andere belangrijke mensen is het leven van degene die een opstelling krijgt. Als je echt naar de bron van je schaduw durft te gaan om daar liefde naartoe te brengen, dan is je bevrijding aanstaande. Daar kunnen we samen door middel van een familieopstelling aan bijdragen. Claes-Berend wil je graag begeleiden als je die moed hebt.

Ontdek de kracht van kwetsbaarheid in een workshop waarin jezelf helemaal mag laten zien en horen.

Communiceren is net als ademen; we doen het elke dag en toch is het super uitdagend om het bewust en goed te doen. En het is super transformatief om te gaan ervaren, dat jouw eerlijkheid kan zorgen voor dieper contact en meer verbinding. Daar is wel bewustzijn voor nodig op hoe je communiceert. En daarom reiken we je in deze workshop mooie krachtige tools aan, waarmee je direct aan de slag kan! Als jij beter voor jezelf wilt zorgen, door verlangens, irritaties, grenzen, liefde verbindend te kunnen delen in je relatie, op je werk, bij je familie, dan is deze workshop voor jou! We gaan onder andere hier mee aan de slag met korte blokjes theorie en leuke en prikkelende oefeningen: Wanneer is communicatie verbindend en wanneer is het beschadigend? Scheiden wat werkelijkheid is en wat jouw verhaal over die werkelijkheid is Helemaal jezelf zijn en tegelijk voor jezelf en de verbinding zorgen Scannen wat je voelt bij het uitspreken van je woorden. Hoe voelt een ja, hoe voelt een nee? Bewust zijn van de frequentie van woorden (en naar aanleiding daarvan keuzes maken) Bewust zijn wat van jou is en wat van de ander (en hoe daar mee om te gaan) Bewust zijn van dat de ander een spiegel van je is (en wat wil die spiegel je dan vertellen?) Heb jij zin in lekker aards, liefdevol, eerlijk, verbonden, grappig, misschien een beetje spannend? Dan zien we jou bij deze workshop.

Ervaar de onvoorwaardelijkheid en kracht van jou oneindige veld van liefde
 Als je diep kan verbinden met moeder aarde en met de bron, is er oneindig veel onvoorwaardelijke liefde voor jou beschikbaar. En om deze liefde en licht te kunnen dragen, heb je eerst diep in je lichaam aanwezig te zijn. 
We gaan je in een krachtige healing/ceremonie helpen om jouw bewustzijn dieper in je lichaam te laten indalen en je energetisch systeem versterken. Vervolgens gaan we diep verbinden met moeder aarde en met source en ons openstellen voor hun oneindige liefde.
 Voor velen is dit een krachtige helende en voelbare ervaring gebleken. (Jouw Pillar of Light mag je na afloop mee naar huis nemen! ;-)


Laat je verwonderen door de Spirit of Breath Bewust verbonden Ademen brengt je buiten je patronen naar je inner wisdom en maakt ruimte voor nieuwe mogelijkheden en inzichten. De Reis wordt begeleid door je eigen Adem en ondersteund door muziek en persoonlijke begeleiding waar mogelijk of nodig. Verder creërt de afstemming in het moment de perfecte magie voor ieders reis.

Ontdek de kracht van sacred connection waar we tools gebruiken om in onze volledigheid te leven en diepe intimiteit te ervaren In deze tantra workshop doen we zowel individuele als oefeningen met een partner om onze levensenergie te ontdekken en ervaren. Bewustwording van je levensenergie vergroot niet alleen je genot en de versterking van je seksuele energie, maar het dient ook als een pad voor manifestatie, sacred love-making en het verwijderen van blokkades uit het lichaam. Door deze verbinding met je levensenergie en je seksuele energie te openen, kun je de kracht ervan benutten om verlangens te manifesteren, diepe verbinding in relaties te ervaren en blokkades op te heffen die je vitaliteit en welzijn belemmeren. Daarnaast focussen we in deze workshop om vanuit onze eigen waarheid en kwetsbaarheid te communiceren, zodat we steeds meer in verbinding komen te staan met de wijsheid die in ons zit en we hierdoor steeds meer vertrouwen krijgen in onszelf.

The hunger for belonging wordt gevoed in deze inspirerende mannencirkel Een opbouw van oefeningen in tweetallen en met de hele groep, om je eigenheid te voelen en te laten zien. Alle oefeningen hebben een ingebouwde veiligheid, die ruimte geeft aan jouw essentie.

Ont-moet jezelf in een vingerlabyrint In deze workshop laat Cathy je kennismaken met de helende werking van het wandelen van een vingerlabyrint. Ongetwijfeld zal je al eens gehoord hebben van een doolhof, een labyrint maar ken je een vingerlabyrint nog niet goed. In deze workshop zal Cathy wat vertellen over de historie en het gebruik van labyrinten en doolhoven om vervolgens in te gaan op de helende kracht van vingerlabyrinten. Ontdek hoe je dmv deze eenvoudige tool een reis kan maken waarin je jezelf kan ont-moeten. Nieuwsgierig? Kom dan langs tijdens het festival!

Ervaar de magie van acupressuur en de intense ontspanning van een vrije ademhaling Ademruimte met Magic Acupressure. Heb je al eens de magie van acupressuur ervaren? En wist je dat je zo via honderden punten je levensenergie kunt balanceren? In deze workshop gaan we hiermee aan de slag. Met je eigen acu-punten creëer je een enorme ademruimte. Je zult verrast zijn over de intense ontspanning die hierdoor ontstaat. Of je nu wel of geen klachten hebt, een hoge ademhaling door stress of last van je luchtwegen: deze workshop is helend voor iedereen! Als je wilt, ontvang je een digitaal paper waarin je een aantal punten terug kunt vinden. Doe je mee? Je creëert rust in je hoofd, ruimte in je luchtwegen, balans in je energie, versterking van je vitaliteit en verbinding met jezelf. Ademruimte is bevrijdend, ademen is leven!

Laat je meenemen op een helende reis door de kracht van klank In deze Soundhealing Ceremony nemen we je mee op een reis in jezelf om jezelf in al je hoedanigheid te ontmoeten. De helende trillingen en frequenties van oa Kristallen en Tibetaanse Klankschalen, Gong, Drums, Stem en Lightlanguage laten jouw energie stromen en raken je aan in elke cel van je lichaam. Zo kun je de diepte van je gevoel ervaren, los laten wat je niet meer dient, je uitlijnen met je kern van je wezen en de visie voor jouw leven verhelderen. Door de dynamische klanken kom je steeds in een ander landschap van binnenwereld terecht en ontmoet je zowel het licht in het donker in jezelf. Zo reis je steeds een laag dieper naar de kern. Het mooie van klank is dat het werkt op een non invasieve manier. Dat komt omdat jouw lichaam in diepere lagen ook bestaat uit trilling. Door met klank te werken spreken we dus in weze de taal van het lichaam. Hierdoor is het vaak makkelijk om het te ontvangen en is de subtiele kracht van klank al voldoende om grote impact te hebben. Deze ceremonie geeft je een diepe ontspanning, nieuwe energie, een opgeruimd systeem en is bovenal een ontmoeting met jezelf.

Kom in verbinding met je vrouwelijke kracht Veel vrouwen ervaren dat ze niet meer in verbinding en balans zijn met hun vrouwelijke kracht. Yoni stomen zorgt er voor dat we ons weer verbonden kunnen voelen. Je vagina is je meest heilige ruimte. Het woord Yoni is Sanskriet voor “heilige ruimte”. Als we verbonden zijn met onze meest heilige ruimte, dan zijn we ook verbonden met het diepste deel van onszelf. We hebben zelfliefde en we respecteren onszelf en we verwelkomen alleen degenen die dit waardig zijn in onze heilige tempel. De kruiden die we gaan gebruiken zijn heilzaam voor je lichaam en werken nog een paar dagen door. Nadat we gezamenlijk zijn geaard in onszelf, door middel van een paar simpele yogahoudingen en een korte meditatie gaan we onze vagina stomen. Dit doen we op een fijne schaal waar je ongeveer 15 min op zult zitten/hangen. Een lange rok of omslagdoek meebrengen is dus erg fijn. (wij hebben extra op voorraad) Yoni stomen is een ritueel van zachtjes reinigen, door warmte in de vagina, baarmoederhals, baarmoeder en het gehele voortplantingssysteem te laten doordringen. De genezende kruiden worden geactiveerd door de stoom en zal je lichaam en baarmoeder fysiek en emotioneel ontgiften. Emotioneel en spiritueel, kan Yoni stomen worden gezien als het bevrijden van de baarmoeder van schadelijke energieën die binnenkomen of daar “vastlopen”. Yoni stomen is een geweldige vorm van zelfliefde en opnieuw verbinden met je vrouwelijkheid. Na afloop is er een moment om tot jezelf te komen en eventueel je ervaring in de groep te delen.

Vuur, water, lucht en aarde... Tijdens deze dansworkshop onder begeleiding van Nina gaan we voelen en ervaren wat de elementen met het lichaam doen Vrijheid om te bewegen en te doen wat je lichaam je ingeeft, wil je kruipen als een worm, springen als een kikker of juist in rust bewegen als een vlinder… Alles is goed!

Verbind met je kind en jezelf tijdens deze heerlijke speelse yogales Samen met je kind(eren) aan yoga doen; doormiddel van speelse yogaoefeningen, zintuig en massage spelletjes. Zo verkennen we ons lichaam. We bewegen, ontdekken, ontspannen en spelen samen. Om je zo meer te verbinden met je kind en jezelf. Samen plezier maken én tegelijk je fysieke lijf leren kennen en onderzoeken. We gebruiken hiervoor ook materialen & objecten die onze fantasie en zintuigen zullen prikkelen. En zetten we de super-powers in van de yoga dieren. In deze Ouder & Kind Yogales combineert Rachel creatieve en fysieke opdrachtjes om lichaamsbewustzijn te ontwikkelingen bij de kinderen en hun ouders. Hiervoor worden allerlei verschillende yoga technieken en materialen gebruikt.

Laat je kind de magie van meditatief sieraden maken ontdekken en na afloop stralen met de eigen creatie! Leuke creatieve workshop voor jonge kunstenaars om hun fantasie de vrije loop te laten en unieke, handgemaakte sieraden te creëren. Ze zullen werken met kleurrijke kralen, glinsterende steentjes en diverse andere materialen.

In deze workshop onderzoeken we samen hoe we lekker in ons vel kunnen zitten en blijven. Dit doen we door ons lichaam, onze geest en ons hart te verkennen. We noemen dit Yoga. Want Yoga betekent “verbinding”. We verbinden ons lijf, met onze gedachtes en onze emoties. Dit doen we door fysieke yoga-houdingen, waar we sterk en lenig van worden. En ontwikkelen zo lichaamskennis. (Lichaamswijsheid) Maar ook via zintuig-onderzoek leren we wat prikkels zijn. We doen samen ontspanningsoefeningen. Zo ontdekken we de relatie tussen ons lichaam en geest. En praten we over wat we voelen en vinden via deugden en emoties kaarten. Dit alles komt samen in deze fysieke, speelse, leerzame en creatieve workshop van Rachel de Boer: Hoe zit je in je vel ?

Kom de kracht van mantra's ervaren tijdens onze kirtan Het zingen van mantras een simpele en krachtige practice. Het is écht voor iedereen. Voel je welkom om mee te doen. We maken een grote circle en zullen je begeleiden door de mantras heen. We beginnen met een kopje Indiase chai. Daarna is het gewoon ervaren, loslaten, relaxen en zingen. Het is helemaal oké als je nog nooit mantras hebt gezongen, we zullen de mantras uitleggen en ook de tekst meebrengen.

Ontdek de betoverende klanken van de Handpan en ontdek je eigen muziek vanuit speelde vrijheid en intuïtie In deze workshop ontdek je de unieke en betoverende klanken van de handpan, een percussie-instrument dat bekend staat om zijn etherische geluid. De handpan is meer dan alleen een instrument; het is een middel om diepere verbindingen te maken met jezelf en anderen. Door zijn meditatieve en harmonische klanken biedt de handpan een perfecte gelegenheid om stress los te laten en innerlijke rust te vinden. Tijdens de workshop leer je de basisprincipes van het spelen van de handpan, inclusief verschillende speeltechnieken en ritmes. Het bijzondere aan deze workshop is de nadruk op intuïtief spelen. In plaats van strikt te volgen notaties en partituren, worden deelnemers aangemoedigd om te spelen vanuit hun gevoel en instinct. Dit benadering helpt je om je creativiteit en zelfexpressie te bevrijden, waardoor je een diepere en persoonlijkere muzikale ervaring kunt beleven. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met muziek, deze workshop biedt een inspirerende ruimte om te experimenteren en te groeien in je muzikale reis.

Paarden zijn puur en eerlijk. Paarden laten je zien wie je bent en wat jij nodig hebt. Door deze manier van zelfreflectie en en bewustwording wordt je geconfronteerd met je eigen kracht, talenten, maar ook met je schaduw kanten. Door dit onder ogen te zien kan het paard je helpen om dichter bij jezelf te blijven en in je kracht te komen.

Een heerlijk begin van je dag tussen sjamanistisch getrainde paarden Deze zomer kan je elke ochtend deelnemen aan een heerlijke yogasessie tussen de paarden van Sonja en Kendres. Hier leer je niet alleen je lijf, maar ook een stukje van jezelf kennen. Tijdens een sessie met deze fantastische dieren komen er namelijk vragen op als: Waar sta ik? Hoe verhoud ik mij tot de ander? Blijf ik staan of maak ik plaats? Hoe reageer ik in contact? En misschien wel de belangrijkste: Wat doet het met me als ik niet gezien wordt? Superinteressant! Doe je mee? Elke les is anders: soms lopen de paarden rustig rond, soms komen ze naar je toe voor een liefdevolle adjustment, en soms doen ze ook helemaal niets en kijken ze rustig toe. De paarden zijn vrij om te kiezen of ze interactie willen of niet! Deze les is geschikt voor beginners en gevorderden.