Adem in, adem uit… Tijdens deze meditatie nemen we even een moment de tijd om aan te komen op Healing Garden, ons te verbinden met de natuur, met onszelf en met elkaar. Begeleid door de soundhealing instrumenten van Geert Jan kom je steeds dieper in contact. Zo zetten we samen de energie neer voor een onvergetelijk weekend! Want: het fijnste festival maken we immers met zijn allen. Fijn als jij ook meedoet!

Welkom op deze warming up om een prachtige avond tegemoet te gaan! We maken verbinding met ons lijf, de verschillende chakra’s. Laten los aan de aarde wat ons niet meer dient en laden ons op met de hemel energie. Je bent welkom om een blinddoek om te doen. Als we weer verbinding voelen met onszelf, maken we ook (op een rustige manier) contact met elkaar. Kan je helemaal jezelf zijn in verbinding? Wat voel je eigenlijk in verbinding? Welkom op deze reis in jezelf en met elkaar!!

Anouk & Yora is een singer-songwriterduo, bestaande uit twee zussen. Samen toeren ze met hun busje door Nederland om hun muziek te delen. Met hun Nederlandstalige liedjes over liefde, verlies en hoop nemen ze hun publiek mee op reis door het leven. Naast festivaloptredens geven ze ook eigen concerten in kerkjes en huiskamers, en spelen ze op bruiloften. Anouk & Yora willen met hun nummers anderen troost en herkenning bieden, en hen aanmoedigen om hun eigen pad te volgen. Tijdens hun concerten is er ook ruimte om samen te zingen, waardoor een warme en intieme sfeer ontstaat die het publiek verbindt. Kom je ook luisteren en meezingen?

Healing Garden Festival presenteert: Micki Aelia – het speciale alter ego van onze vaste festivalvriendin Micky Hurts. Al jaren weet Micki ons te betoveren met unieke sets en voor Healing Garden bereidt zij altijd iets bijzonders voor. Verwacht een opzwepende mix van deep-house in de breedste zin van het woord: energieke percussie, betoverende vocalen en een verhaal dat zich opbouwt naar een intens, muzikaal hoogtepunt. Twee uur lang (en misschien wel langer) dansen, verbinden en genieten onder de sterren. Voel de bass in je lijf, ervaar de energie van het samen zijn op de dansvloer en sluit samen met ons de vrijdag af in pure Healing Garden-stijl.

Tim zingt liedjes die je hart raken. Met zijn fijne gitaarspel en warme stem brengt hij mantra's, medicijnmuziek en zijn eigen liedjes. Op Healing Garden spelen er altijd weer andere bevriende muzikanten met hem mee, om de ervaring nog wat dieper, vrolijker en mooier te maken. En je bent altijd welkom om mee te zingen! Al een aantal jaren is Tim vaste gast op ons festival, waar hij zich heeft ontplooid tot een muzikant die verbinding creëert tussen jou en de muziek. Je kunt lekker landen in de geaarde bedding en je dan laten verrassen door de vrolijke, vurige energie die Tim meebrengt. Mis het niet!

Vrolijkheid op het podium met Nederlands en Engelstalige liedjes, van feestje tot gevoelig, covers en eigen liedjes, van alles een beetje, perfect om wat luchtigheid te ervaren tussen de workshops door of lekker mee te zingen met een (zoete aardappel) frietje in je mond.

Met haar zelfgeschreven liedjes en haar warme kwetsbare stem, raakt Ivy je precies daar waar wat verzachting of aandacht nodig is. Een lach, een traan, herkenning, allerlei emoties komen voorbij in de harten van mensen die haar hoorden. Haar liedjes brengen hoop, troost, verbinding en laten niemand onberoerd. En mocht het in het moment zo voelen dan kun je misschien ook nog wel meezingen met een enkele helende bestaande medicine song. Dus even uit het feesten, een intense workshop of het ‘aan staan’? Kom de verstilling opzoeken, open je hart en geniet.

Cosmic Yin & Sound laat je diepe ontspanning ervaren. We bestaan voor het grootste gedeelte uit water. Water is een supergoede geleider van energie, klank, woorden, trilling. Yin Yoga werkt diep in op jouw water en iedere houding geeft jou nieuwe informatie, herschrijft jouw cellen. Klank verdiept dit proces en kan de weg nog meer vrijbanen om die informatie diep tot in jouw cellen te laten komen en ook nieuwe informatie vanuit jou op te halen. Dit samenzijn helpt herinneren aan de kracht die in jou zit. Om jezelf te dragen en jezelf te zijn. In het weer voelen van dat jij degene bent die jouw leven leeft en keuzes maakt. Het ondersteunt bij het vrijbanen van jouw kosmische snelweg om jij te zijn. Vera & José heten je van harte welkom. Precies zoals je bent.

Dans. Durf. Ontwaak. Ecstatic dance - Laat de klanken je leiden, de aarde je dragen. Beweeg voorbij angst, richting vrijheid. Alleen jij, de muziek… en de magie van het moment. Silent disco vindt plaats op het strandje bij de Place of Balance.

In deze vrolijke en interactieve workshop laat Natasha je kennismaken met de magie van tarot- en orakelkaarten. Geen droge theorie of ‘je moet dit zo doen’, maar een speelse ontdekkingstocht waarin je leert hoe jij zélf kaarten kunt lezen – gewoon, op je eigen gevoel. Of je nu nog nooit een kaart in je handen hebt gehad of al vaker een deck hebt bekeken: je gaat sowieso verrast worden door hoe snel je de energie leert voelen en vertalen. Je leert wat het verschil is tussen tarot en orakel, wat een kaart je écht kan vertellen en waarom jij geen expert hoeft te zijn om iets moois uit een reading te halen. Iedereen trekt kaarten (uit geprinte sets of decks die Natasha meebrengt), we doen mini-duidingen, intuïtieve opdrachten en… heel veel herkenning en plezier. Een heerlijke mix van inzicht, magie en vooral: zelf doen!

In onze knusse, houtgestookte sauna aan het water beleef je opgietingen in alle smaken: van vrolijke meezingopgietingen vol energie tot stille, zachte sessies waarin je helemaal kunt wegzakken. Het strandje voor de deur en de maan die elke avond boven ons hangt, geven elk bezoek een vleugje magie. Soms lees ik een gedichtje voor, soms laten we alleen het ruisen van de golven spreken. Warmte, geur, klank en ritme nemen je mee op een kleine reis naar binnen. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

In onze knusse, houtgestookte sauna aan het water beleef je opgietingen in alle smaken: van vrolijke meezingopgietingen vol energie tot stille, zachte sessies waarin je helemaal kunt wegzakken. Het strandje voor de deur en de maan die elke avond boven ons hangt, geven elk bezoek een vleugje magie. Soms lees ik een gedichtje voor, soms laten we alleen het ruisen van de golven spreken. Warmte, geur, klank en ritme nemen je mee op een kleine reis naar binnen. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

Altijd al benieuwd geweest naar wat jouw hand over je kan onthullen? Leer in deze workshop welke kwaliteiten en valkuilen je in dit leven hebt om mee aan het werk te gaan. Op interactieve en informatieve wijze zullen we onderzoeken wat de handen over jouw te vertellen hebben, waardoor je jezelf en andere beter kunt begrijpen.

Laat je meenemen in de magische wereld van edelstenen. In deze workshop maak je op een intuïtieve en speelse manier kennis met verschillende kristallen en hun werking. Je leert voelen, kiezen en begrijpen welke edelstenen resoneren met jouw thema's, verlangens of blokkades. Zo ontstaat er een unieke combinatie die jouw diepere zijn ondersteunt. Je neemt niet alleen kennis, maar ook een persoonlijke kristalformule mee naar huis om verder te integreren. Deze workshop is een uitnodiging om af te stemmen op jezelf, te vertragen en te ontdekken welke stenen jouw iets te vertellen hebben. Ervaring is niet nodig, enkel nieuwsgierigheid en openheid.

Rosa en Iris nemen je mee op een zachte maar diepe reis naar binnen. Een moment om te landen, te zakken en opnieuw contact te maken met jezelf. We starten met een Deep Rest Yoga Nidra-sessie: een liggende meditatievorm, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en geworteld in de non-duale tantrische traditie van Kashmir Shaivisme. Deze benadering nodigt uit tot het verwelkomen van alles wat in je leeft – precies zoals het is. Je zakt in de hypnogogische staat tussen waken en slapen, gedragen door de aarde, begeleid door Iris’ stem. Meditatie zonder iets te hoeven doen – een kunst van overgave, een oefening in Zijn. Daarna volgt een activerende Kundalini-ervaring: een reis door het lichaam en je energetisch systeem. Door subtiele aanrakingen en afstemming wordt je systeem uitgenodigd om spanningen los te laten, levensenergie te laten stromen en je levenskracht te herinneren. Een uitnodiging om volledig aanwezig te zijn in je lichaam – krachtig, levend en vrij. Je hoeft geen ervaring te hebben. Alleen de bereidheid om te voelen, te ademen en je mee te laten nemen. Welkom in deze innerlijke ceremonie. Een uitnodiging tot thuiskomen.

Veel moeders herkennen het: je wilt het graag anders doen dan hoe je het zelf hebt ervaren, je wilt je kinderen geven wat jij gemist hebt en je hebt een duidelijke visie. Maar het lukt niet altijd. Je voelt de invloed van de meningen van anderen, van het familiesysteem of van verwachtingen vanuit de maatschappij. Het voelt soms alsof je vastzit in patronen die je liever wilt doorbreken. In deze workshop kijk je samen met andere moeders naar wat jou tegenhoudt en waar jouw blokkades liggen. Met behulp van opstellingenwerk krijg je helder zicht op deze patronen. Je ontdekt welk verlangen er schuilgaat en welke hulpbronnen je kunt inzetten om meer ruimte en keuzevrijheid te ervaren. Deze workshop nodigt je uit om eerlijk te kijken naar de invloeden die je ervaart, zodat je kunt kiezen wat écht bij jou past in het moederschap. Zo zet je de eerste stap om los te komen van wat je belemmert en geef je jezelf de ruimte om je eigen pad te volgen. Of je nu worstelt met je eigen reacties, de druk van buitenaf, of simpelweg verlangt naar meer vertrouwen en rust in je rol als moeder; hier vind je een veilige plek om je verhaal te delen en nieuwe inzichten op te doen.

Kom en zing je hart open! Deze zangcirkel nodigt je uit om jouw eigen unieke stem te laten horen en je te verbinden met wie jij van diepste bent. Middels mantra's, medicinesongs en heartsongs reizen we naar binnen om onszelf te ontmoeten en te ontdekken wat er allemaal in ons leeft. Door het zingen openen we onze stem en geven we expressie aan wie we zijn, wat zorgt voor ruimte, verbinding, heling en plezier! De cirkel zal worden begeleid door Michaël Sheiran en meerdere bekende Healing Garden muzikanten. Dit gaat een prachtig feest van het hart worden! Klik op onderstaande link voor een voorproefje: https://www.youtube.com/watch?v=a5MBBg4om18

Deze workshop is voor iedereen – je hebt geen danservaring nodig. Moving Through Layers is een veilige ruimte waarin je wordt uitgenodigd om te bewegen door verschillende lagen van jezelf heen. Via dans verkennen we zowel positieve als negatieve emoties zoals: boosheid, angst, onzekerheid, kracht, relaxedheid en extase! We dansen individueel, samen en voor een spiegel. De spiegel gebruiken we niet om te oordelen, maar juist om eerlijk naar onszelf te kijken. Wat speelt er echt vanbinnen? In een één-op-één moment voor de spiegel krijg je de ruimte om dat te onderzoeken en te bewegen vanuit wat je voelt. We kijken ook hoe je negatieve emoties kunt transformeren naar positieve. Door ze helemaal toe te laten, erdoorheen te bewegen, en daarna bewust weer een staat van vreugde op te zoeken – ondersteund door muziek die je daarin helpt. Je leert nieuwe hiphop moves zoals popping en bouncen, en ontdekt hoe je je lichaam op een speelse manier kunt inzetten. We focussen op het isoleren van lichaamsdelen: wat gebeurt er als je alleen je arm mag bewegen, of juist je been stil moet houden? Of als je alleen maar naar het plafond mag kijken? Deze tools helpen je ook in je freestyle – je eigen vrije manier van dansen. Moving Through Layers is een reis naar binnen, via het lichaam. Kom zoals je bent – en beweeg mee.

Via diverse inwijdingen zijn onze levenspaden met elkaar verstrengeld geraakt. Hierdoor is een unieke verdieping ontstaan. Door de diepte van onze klanken en de authenticiteit van onze verbinding met de helende kracht van geluid. Manifesteert alles zich via energie, trilling, klank en frequentie. Onze Healing Sound Journey nodigt het rationele deel van onze geest uit om zich mee te laten voeren in de weidsheid en verwondering van klinkende energiegolven.

Terugspeelkunst is een interactieve muzikale voorstelling voor het publiek waarbij we dialogen aangaan met het publiek. Jij verteld je verhaal aan onze spelleider en de Band Coco speelt het verhaal muzikaal terug. Daarnaast spelen we nummer van het Coco Album. Kijk op www.karinsax.com/album

In deze ceremonie nodigt Victoria de groep uit om samen te komen als één ademend veld. Sacred cacao opent de harten niet alleen om te voelen, maar om te herinneren wie we werkelijk zijn, voorbij woorden. Vanuit deze openheid ontstaat er iets groters dan onszelf: een levend organisme van trilling, stem en verbinding. Met behulp van intuïtieve oefeningen begeleidt Victoria de deelnemers in het afstemmen op zichzelf en elkaar. Klank wordt de taal, adem het ritme, en samenklank het medicijn. Er worden geen liederen aangeleerd de groep wórdt het lied. Niets hoeft, alles mag. Stilte, rauwheid, zachtheid, geluid alles is welkom. Dit is geen workshop, maar een ceremonie waarin de groep zich herinnert dat ze één is. Eén veld. Eén trilling. Eén tribe. Een ruimte waar the voice between us tot leven komt. ♥

In dit optreden nodigt Maui je uit in een muzikale ruimte waar niets vastligt, alles ontstaat. Met handpan, klarinet, percussie en gitaar weeft hij een soundscape die live ontstaat – gevoed door de energie van de groep en het moment. Het gaat niet om perfectie, maar om echtheid. Je hoeft niets te kunnen of te weten: je mag gewoon komen luisteren, voelen, bewegen of meespelen. Het optreden is een combinatie van improvisatie, intuïtief samenspel en ruimte voor jouw eigen expressie. Soms in stilte, soms vol ritme en klank. Of je nu meedoet of alleen aanwezig bent, je wordt vanzelf meegenomen in de flow. Het is een moment om te zakken uit je hoofd, terug naar je lijf, en de taal van muziek te herinneren.

Renée is een zangeres en songwriter die haar binnenwereld vertaalt naar muziek. Haar songs zijn persoonlijk, klein en gevoelig. Haar teksten spreken rechtstreeks tot het hart en raken tot op het bot. Met haar stem weet ze met gemak de werkelijke kwetsbaarheid te vinden en aan te raken. De liedjes die Renée schrijft gaan over het leven en mens zijn in alle kleuren. Collectieve emotionele thema’s waar we ons allemaal in herkennen; Innerlijke kind stukken, de stem van de innerlijke criticus en de dans van donker en licht in het leven. In haar muziek is niets opgepoetst of verborgen; ze nodigt uit om samen te voelen, samen te zijn met wat is.

In dit unieke concert krijgen 12 mensen de kans om een persoonlijke soulsong te ontvangen. Iris zal één voor één iemand voor zich roepen waar ze diep oog contact mee maakt. Op dat moment leest ze jouw ziel en improviseert ze ‘on the spot’ een lied voor jou die een persoonlijke boodschap bevat van jou ziel. Vaak is het voor de aanwezigen net zo interesant en relevant als voor de ontvanger van het lied. Iris ‘leest’ mensen sinds dat ze klein is en combineert dit sinds ruim 17 jaar met muziek. Een bijzondere sensatie om te zien en mee te maken!

Met haar zelfgeschreven liedjes en haar warme kwetsbare stem, raakt Ivy je precies daar waar wat verzachting of aandacht nodig is. Een lach, een traan, herkenning, allerlei emoties komen voorbij in de harten van mensen die haar hoorden. Haar liedjes brengen hoop, troost, verbinding en laten niemand onberoerd. En mocht het in het moment zo voelen dan kun je misschien ook nog wel meezingen met een enkele helende bestaande medicine song. Dus even uit het feesten, een intense workshop of het ‘aan staan’? Kom de verstilling opzoeken, open je hart en geniet.

Kom lekker je hart verwarmen aan het muzikale vuurtje wat Michaël gaat aanwakkeren! In een cozy en warme sfeer zal hij zijn eigen muziek ter gehoren brengen waarbij hij meerdere stijlen en spirituele tradities combineert. Zo neemt hij je mee op een reis in jezelf waarin zowel je goddelijkheid als je menselijkheid geraakt mag worden. Kenmerkend aan Michaël is zijn zachte energie, zijn heldere stem en warm gitaarspel wat een energie creëert waarin je even helemaal thuis mag komen. Klik op onderstaande link voor een voorproefje: https://open.spotify.com/artist/3R4jklkyDsrLDSoH9S7MeK?si=mGDkmWcKR3azbzQpo1KLWQ

Loopmeditatie in de natuur terwijl de dag langzaam geboren wordt is een magische ervaring. Laat je inspireren tijdens dit ochtendritueel waarbij je contact maakt met je lichaam en de aarde onder je voeten. Door je aandacht te richten op je voeten komen je gedachten tot rust en ben je meer aanwezig in het hier en nu. Verzamelen bij Place of Balance - yogatent

Je bent onderweg en precies waar je hoort te zijn. We kunnen soms zo bezig zijn met de wijze woorden van een ander. Wat als jij alle wijsheid al in je hebt. Yoga helpt je om beter te voelen en beter te kunnen luisteren naar jeZelf. Kom verbinden met je adem en je lichaam en laten we door beweging de stilte opzoeken. Van binnen, in onszelf waar je kunt luisteren naar je innerlijke stem, je intuitie. In yoga. Waar je adem je gids is, waar beweging steeds soepeler wordt, waar jouw energie mag stromen zoals zij wil. Geen doel te behalen, nergens anders hoeven zijn. Zijn in het moment. In verbinding met je hart en adem, in flow met de diepe wijsheid van jouw lichaam. Open je hart, naar jeZelf.

Kom samen met je kind bewegen, spelen en mediteren. Waardoor we bouwen aan een hechte band. Een band van vertrouwen, veiligheid, speelsheid en zorgen voor elkaar.

Diep verbonden Ademen en aanwezig zijn bij de adem brengt ruimte voorbij de gelopen paden van het hoofd/gewoonte waar je hart zich kan openen en haar boodschap zich ontvouwt. Het lichaam, hart en systeem kunnen een gentle boost en reset krijgen door het bewust verbonden ademen en dat voelt heerlijk.

Babet~Maran neemt je mee op een speelse reis naar je innerlijk kind. Door middel van onder andere de hoelahoep, (buik)dans en qi-gong oefeningetjes kom je weer in je lijf en bij je hart. Ervaar weer het plezier dat je had als kind! Verzamelen bij de Place of Balance - yogatent

In de Chinese gezondheidsleer, gaat het over balans tussen de elementen. Natuurelementen zoals water, aarde en vuur die gekoppeld zijn aan organen, seizoenen en zelfs gemoedstoestanden. Wanneer alles in balans is, voel je je goed. Is het uit balans, bijvoorbeeld doordat het veel te lang koud en nat weer is, terwijl je nieren het toch al niet lekker doen en je ook nog elke dag ijs eet als toetje… Probeer dan meer je vuur te voeden en stop met dingen die dat water versterken… je snapt het idee… In deze workshop maak je op een diepere manier kennis met de elementen en wat ze voor jou kunnen betekenen. Door middel van speciale yoga oefeningen, gericht op de organen die verband houden met de verschillende elementen, breng je jezelf weer in balans. Door meditatieve oefeningen duik je in de kwaliteit van ieder element en wat het voor jou kan betekenen. Een verdiepende yoga workshop over het in balans brengen van organen en gemoedstoestanden met meditaties voor het ervaren van de verschillende kwaliteiten van elk element.

Ontdek de kracht van adem en kou – voel je levendiger dan ooit - Stap binnen in een transformerende ervaring bij Magniful. Onder begeleiding van Wouter Huizer, oud-special forces en expert in adem- en koudetraining, duik je diep in jezelf. Door gerichte ademtechnieken en een intens ijsbad leer je hoe krachtig je eigen systeem werkelijk is. Wat je kunt verwachten: * Ademwerk dat je uit je hoofd haalt en terugbrengt naar een kalme, heldere staat van zijn * Een ijsbad als spiegel: stil, intens en bekrachtigend * Inzicht in hoe je met focus en overgave je systeem traint om sterker en veerkrachtiger te worden * Een veilige en gedragen setting waarin je jezelf volledig mag zijn * Je komt binnen met spanning of nieuwsgierigheid, en vertrekt met helderheid, energie en vertrouwen. Deze workshop is geen prestatie, maar een beleving – een reset voor lichaam en geest.

Onze workshop is een verkwikkende workshop waar deelnemers vertrouwen, verbinding en gelach verkennen terwijl ze de kunst van acroyoga ontdekken. Deze workshop is wat gebeurt als er harmonieuze mix van speelsheid en mindful beweging ontstaat.

Cosmic Yin & Sound laat je diepe ontspanning ervaren. We bestaan voor het grootste gedeelte uit water. Water is een supergoede geleider van energie, klank, woorden, trilling. Yin Yoga werkt diep in op jouw water en iedere houding geeft jou nieuwe informatie, herschrijft jouw cellen. Klank verdiept dit proces en kan de weg nog meer vrijbanen om die informatie diep tot in jouw cellen te laten komen en ook nieuwe informatie vanuit jou op te halen. Dit samenzijn helpt herinneren aan de kracht die in jou zit. Om jezelf te dragen en jezelf te zijn. In het weer voelen van dat jij degene bent die jouw leven leeft en keuzes maakt. Het ondersteunt bij het vrijbanen van jouw kosmische snelweg om jij te zijn. Vera & José heten je van harte welkom. Precies zoals je bent.

Op het strandje bij Place of Balance

Femke begeleidt je door de rustige, zachte Tai Chi-bewegingen, waarbij je ademhaling en de gestage flow zorgen voor diepe ontspanning en je volledig in het hier-en-nu laten landen. Lichaam en geest komen in balans, terwijl je tegelijk je grenzen helder neerzet. Tai Chi-ervaring is welkom maar niet nodig; stap voor stap word je meegenomen in de kunst van beweging en mindful presence. Na afloop ontvang je een link naar een filmpje dat je mee naar huis neemt, zodat je de oefeningen eenvoudig kunt blijven beoefenen en je balans en innerlijke rust verder ontwikkelt.

Hervind je hart en laat je ziel ontwaken, terwijl je je bewust wordt van de diepe stroom van je lichaam. Laat je gedachten zachtjes op de achtergrond verdwijnen, zodat de ruimte ontstaat om te Zijn — in volledige aanwezigheid, terug naar je ware essentie. In deze ceremonie richten we onze aandacht op het herontdekken van onze energie, en openen we ons voor de subtiele stroom van spirit en bewustzijn. Door bewuste ademhaling en diepe verbinding betreden we een veilige ruimte waarin we de lagen van ons wezen kunnen aanraken, oude patronen kunnen loslaten en onze innerlijke kracht kunnen herontdekken. Met de kracht van het ademen in een sjamanistisch veld wordt een energetische web geweven dat gevuld is met liefde en veiligheid. In deze heilige ruimte kunnen we onze innerlijke stukken liefdevol onder ogen zien en omarmen, terwijl de klanken van de sjamanen-drum resoneren als de oerklanken van Moeder Aarde zelf. Deze klanken brengen ons terug naar ons natuurlijke thuiskomen, naar de diepe resonantie van ons wezen. Door de verbonden ademhaling gaan we nog dieper in contact met onszelf, laten we toe, ontvangen we de helende kracht van de spirit die door ons stroomt. Elke bewuste ademhaling brengt ons dichter bij de essentie van ons zijn, en opent de poorten naar een hogere bewustwording. We genezen van binnenuit, laten de helende energie omhoog komen en integreren deze in ons lichaam en ziel. In deze ceremonie eren we de onzichtbare en zichtbare werelden, en openen we ons voor de diepe verbinding tussen lichaam, geest, hart en ziel. We laten ons meevoeren door de tijd en ruimte, en betreden een transcendente staat waarin de helende kracht van ons ware zelf zich ontvouwt. Hier, in deze heilige ruimte, vinden we onze ware thuis — een plek van onuitputtelijke liefde, kracht en diepe healing.

Graag neem ik je mee op Wildplukavontuur in de natuur. We lopen vertraagd en blote voeten kan. We gaan dieper verbinden met Moeder Aarde. Verwonder je over wat de natuur je allemaal voor je gezondheid biedt en leer de smaken!

In een lichte trance krijg je een innerlijke reiservaring aangeboden Soms naar een talent uit een andere tijd, soms een hint naar verstopte dingen uit je jeugd.

Het lichaam als instrument, dit is één van Zelday's omschrijvingen als het om didgeridoo spelen gaat. In deze workshop krijg je een insider in de kennis die Zelday in ruim 25 jaar heeft opgedaan rondom dit van origine Australische instrument. Je krijgt ook het verschil te zien en te horen tussen de didgeridoo als westers instrument en de traditionele Yidaki. Dit instrument wordt in de bron en traditie vanuit Arnhemland ( Australië ) zo benoemd, en komt met een eigen type sound en zeer complexe speelwijzen. Zelday is een meester in diverse stijlen en doseert zijn kennis hier met ons op Healing Garden.

Bij deze workshop ga je zelf aan de slag met een potlood en passer. Door zelf te tekenen wordt je onderdeel van het proces van de creatie: de heilige geometrie die vorm geeft aan de realiteit. Tijdens de workshop proberen we antwoord te geven op drie vragen: -Wat is heilige geometrie? -Hoe maak je heilige geometrie? -Wat kan je ermee doen? Bij elke stap die we maken tijdens de creatie worden er voorbeelden getoond van hoe het terug te zien is in de realiteit. Zo kijken we o.a. naar muziekfrequenties, kristallen, piramides en de invloed van trillingen op bewustzijn. Tijdens het laatste deel van de workshop is het mogelijk om (met hulp) een eigen draai aan de tekening te geven. Ook willen deelnemers dan vaak hun kennis en ervaringen delen over hoe alles met elkaar samen hangt.

In deze workshop laat ik je kennismaken en ervaren wat de kracht is van labyrinten en vooral vingerlabyrinten. We wandelen verschillende vormen. Telkens is dit een reis naar binnen. Kom deze aanpak ook ontdekken wanneer je zelf klanten begeleid en openstaat voor een nieuwe aanpak.

In onze knusse, houtgestookte sauna aan het water beleef je opgietingen in alle smaken: van vrolijke meezingopgietingen vol energie tot stille, zachte sessies waarin je helemaal kunt wegzakken. Het strandje voor de deur en de maan die elke avond boven ons hangt, geven elk bezoek een vleugje magie. Soms lees ik een gedichtje voor, soms laten we alleen het ruisen van de golven spreken. Warmte, geur, klank en ritme nemen je mee op een kleine reis naar binnen. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

Reis naar Binnen – Inipi Stijl Saunasessie * Welkom in de warme cirkel van de kleine sauna, waar we samen een innerlijke reis maken. Geïnspireerd op de Inipi-traditie duiken we in ons lijf, in klank en in verbinding. We werken met helende liederen, vrije expressie en de kracht van het vuur – een ceremonie vol diepte en celebration energie. Alles mag er zijn, in jouw eigen klank en ritme. * De sessie bestaat uit twee rondes van ca. 15 minuten, met een korte pauze ertussen. Er is plek voor maximaal 8 mensen, met 2 hotspots direct naast de kachel voor wie de intensiteit zoekt. * Voel je welkom zoals je bent – en breng je stem mee. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

Reis naar Binnen – Inipi Stijl Saunasessie * Welkom in de warme cirkel van de kleine sauna, waar we samen een innerlijke reis maken. Geïnspireerd op de Inipi-traditie duiken we in ons lijf, in klank en in verbinding. We werken met helende liederen, vrije expressie en de kracht van het vuur – een ceremonie vol diepte en celebration energie. Alles mag er zijn, in jouw eigen klank en ritme. * De sessie bestaat uit twee rondes van ca. 15 minuten, met een korte pauze ertussen. Er is plek voor maximaal 8 mensen, met 2 hotspots direct naast de kachel voor wie de intensiteit zoekt. * Voel je welkom zoals je bent – en breng je stem mee. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

In onze knusse, houtgestookte sauna aan het water beleef je opgietingen in alle smaken: van vrolijke meezingopgietingen vol energie tot stille, zachte sessies waarin je helemaal kunt wegzakken. Het strandje voor de deur en de maan die elke avond boven ons hangt, geven elk bezoek een vleugje magie. Soms lees ik een gedichtje voor, soms laten we alleen het ruisen van de golven spreken. Warmte, geur, klank en ritme nemen je mee op een kleine reis naar binnen. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

In onze knusse, houtgestookte sauna aan het water beleef je opgietingen in alle smaken: van vrolijke meezingopgietingen vol energie tot stille, zachte sessies waarin je helemaal kunt wegzakken. Het strandje voor de deur en de maan die elke avond boven ons hangt, geven elk bezoek een vleugje magie. Soms lees ik een gedichtje voor, soms laten we alleen het ruisen van de golven spreken. Warmte, geur, klank en ritme nemen je mee op een kleine reis naar binnen. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

In deze workshop maak je kennis met de basis technieken van gronden, meditatie en visualisatie. We gaan praktisch aan de slag met een aantal oefeningen uit Tao-Training, Systema (krijgskunst), Sjamanisme en Qi Kong. Je leert hierdoor o.a. beter te visualiseren in kleur, te ademen door je neus, je adem te reguleren, je adem te volgen, soepeler te bewegen, beter spanning los te laten en bewuster te leven. De workshop is te doen voor iedereen van jong tot oud.

Laat je meevoeren door de betoverende klank van de handpan — een instrument dat resoneert met hart, lijf en ziel. In deze workshop gaan we op ontdekkingstocht: zonder regels of techniek, maar met openheid, speelsheid en gevoel. Iedereen is welkom, of je nu voor het eerst speelt of al langer vertrouwd bent met de handpan. We beginnen met luisteren, voelen en experimenteren. Wat gebeurt er als je je handen hun eigen weg laat vinden? Hoe klinkt het als jij je ritme volgt? Samen creëren we een ontspannen sfeer waarin je vrij kunt spelen en genieten van het moment. Verwacht geen les in perfectie, maar een uitnodiging om je eigen klankverhaal te laten ontstaan. Deze workshop draait om plezier, verbinding en het magische gevoel van muziek maken zonder moeten. Kom zoals je bent — en laat je verrassen door de kracht van eenvoud en klank.

Wat is het toch heerlijk om gewoon te zingen. Doen wat in je opkomt, weg met alle regels en voelen wat er is. Hoe zou het zijn om je eigen mantra te vinden? Het lied dat jou op dit moment het meeste brengt. En hoe klinkt jouw lied in een groep waar iedereen een eigen lied heeft? Kan dit in harmonie? En wat als je niet kunt zingen? Niks van muziek weet? Of niet weet wat een mantra is? Geef jezelf vooral de ruimte om te luisteren, te voelen en ervaren wat er leeft. In jou, in de groep, in de ruimte, in de wereld. Overal is muziek. Luister en ontdek zonder oordelen over mooi of niet mooi. Misschien met tekst, misschien zonder tekst. Niks moet, alles mag. Wie weet vinden wij straks allemaal onze eigen mantra in elkaar.

Met mijn drum en doorkomende zielsklanken neem ik je mee op een interne reis. Je ligt of zit ontspannen en laat jouw zelfhelend vermogen activeren. Ik stem me af op wat er op dat moment doorkomt. Het beleven van de drumklanken van een sjamanen-drum heeft een helend en ontspannend effect. De trillingen van de drum brengen jouw energie in beweging. Dat wat niet langer dient wordt getransformeerd en losgelaten. Je hoeft hier zelf niets voor te doen, mag het ontvangen en toelaten. De andere instrumenten die ik inzet ondersteunen dit proces. www.coachpraktijk-onyx.nl

In deze workshop leer je hoe je meer regie krijgt over je emoties, zonder jezelf te verliezen. We combineren inzichten uit de neurowetenschap met ademhalingstechnieken en elementen uit het zenboeddhisme. Je ontdekt hoe lichaam en geest samenwerken – en vooral: hoe je dat samenspel zelf kunt sturen. Je gaat aan de slag met praktische tools zoals de 6-seconden ademhaling en box breathing, en leert hoe je brein nieuwe, helpende patronen kan aanleren (neuroplasticiteit). Geen zweverigheid, wél verdieping. De balans-methode die ik deel is ontworpen om jou stap voor stap dichter bij innerlijke rust, focus en veerkracht te brengen. Deze workshop is voor iedereen die minder wil reageren vanuit stress en meer vanuit bewustzijn. Of je nu midden in een druk leven zit, werkt in een veeleisende omgeving of gewoon meer balans wilt – deze sessie geeft je direct toepasbare technieken én nieuwe inzichten.

In deze vrolijke en interactieve workshop laat Natasha je kennismaken met de magie van tarot- en orakelkaarten. Geen droge theorie of ‘je moet dit zo doen’, maar een speelse ontdekkingstocht waarin je leert hoe jij zélf kaarten kunt lezen – gewoon, op je eigen gevoel. Of je nu nog nooit een kaart in je handen hebt gehad of al vaker een deck hebt bekeken: je gaat sowieso verrast worden door hoe snel je de energie leert voelen en vertalen. Je leert wat het verschil is tussen tarot en orakel, wat een kaart je écht kan vertellen en waarom jij geen expert hoeft te zijn om iets moois uit een reading te halen. Iedereen trekt kaarten (uit geprinte sets of decks die Natasha meebrengt), we doen mini-duidingen, intuïtieve opdrachten en… heel veel herkenning en plezier. Een heerlijke mix van inzicht, magie en vooral: zelf doen!

Tijdens dit ochtendritueel neemt Bart je mee in een openingsmeditatie om even lekker in jouw eigen lijf te zakken, door je te verbinden met jouw innerlijk landschap. Na deze meditatie neemt Bart je mee op reis met behulp van een van de schelpen die jou op dat moment het meeste aanspreekt. In alle rust neemt Bart je stap voor stap mee, zodat jij kunt verbinden met de schelp en daarmee ook met jezelf. Het ochtendritueel eindigt met het bedanken van de door jou gekozen schelp bij het strandje, heerlijk in het water als jij dat wilt. verzamelen bij Place of Connection.

Stap uit je gedachten en in je lichaam in deze workshop bio energetica. We gaan afdalen naar ons lichaam en leren voelen wat het ons te vertellen heeft. Waar stroomt onze energie en waar loopt ze vast? Waar voelen we ons soepel en levendig en waar zit er ongemak en spanning? En hoe kunnen we die spanningen, pijn of ongemakken wat verzachten en loslaten. In de bio energetica doen we dit door ademen, bewegen en expressie geven aan alles wat we ooit hebben moeten onderdrukken, inhouden en/of maskeren. Telkens als we sterk, flink en braaf moesten zijn, wanneer we eigenlijk boos, verdrietig of angstig waren. Al deze ingehouden gevoelens zetten zich vast in ons lichaam. Hoe meer spanning in het lichaam, hoe groter ons gevoel van onveiligheid en hoe meer we gaan piekeren in ons hoofd. Leer de spanning ontladen en je energie opladen voor een vrijer, vrolijker en zorgelozer gevoel dat je dichter brengt bij wie je echt bent!

EFT 3.0 – een helende reis met alle zintuigen * Stap in een warme, gedragen setting waarin je wordt uitgenodigd om te voelen, los te laten en te zakken in jezelf. Tijdens deze bijzondere workshop bundelen Katja Vonk en Goos Smid hun krachten in een vernieuwende vorm van Emotional Freedom Technique: **EFT 3.0**. Hier wordt tapping niet alleen ingezet voor het ontladen van emotionele en fysieke blokkades, maar gecombineerd met de diepe werking van soundhealing, essentiële oliën en helende aanraking. Zo ontstaat een rijk, intuïtief afgestemd groepsveld waarin persoonlijke transformatie vanzelf mag ontstaan. De kracht van EFT wordt in deze setting versterkt door klanken die je zenuwstelsel tot rust brengen, zachte aanrakingen die het lichaam herinneren aan veiligheid, en geuren die direct inwerken op je onderbewuste. Terwijl je individueel werkt aan jouw thema, word je tegelijkertijd gedragen door de energie van de groep. Dit creëert niet alleen verdieping, maar ook herkenning en verbinding. Tijdens deze workshop leer je bovendien hoe je EFT zelf kunt toepassen, zodat je deze tool je leven lang kunt blijven gebruiken. Het helpt je om regie te nemen over je innerlijke processen, je triggers te herkennen en ruimte te scheppen voor nieuwe keuzes. Jij wordt de regisseur van je eigen reactiepatronen – op een zachte, toegankelijke en effectieve manier.

Op een prachtige plek begint het met één woord: jouw naam. Via speelse, lichte stappen schrijf je jezelf open. Zonder moeten, zonder haast. Alleen maar zijn en ontdekken. De woorden komen vanzelf. In stilte of met beweging — alles mag. Voel wat klopt in het moment. Zin in een reis naar binnen, op papier? We blijven buiten en starten vanaf de Place of Connection.

Soms herhalen zich in ons leven bepaalde patronen, zonder dat we precies begrijpen waarom. Misschien loop je steeds tegen dezelfde obstakels aan, voel je een diepgewortelde emotie die niet helemaal van jou lijkt, of ervaar je spanning in relaties zonder duidelijke oorzaak. In systemisch werk noemen we dit ook wel, de 'groef in de plaat'. En die groeven vinden hun oorsprong over het algemeen in onze familiegeschiedenis en worden, vaak onbewust, van generatie op generatie doorgegeven. Tijdens deze bijzondere Familieopstelling krijg je de kans om met systemisch werk dieper inzicht te krijgen in jouw patronen en obstakels. Door middel van een familieopstelling worden verborgen verbanden zichtbaar, waardoor je ruimte creëert voor heling en verandering. Wat kun je verwachten? - Een veilige en respectvolle omgeving waarin je inzichten opdoet over je eigen systeem - De mogelijkheid om zelf een opstelling te doen als vraagsteller of als representant mee te werken - Nieuwe perspectieven op hardnekkige patronen - Begeleiding door een ervaren systemisch coach

Altijd al benieuwd geweest naar wat jouw hand over je kan onthullen? Leer in deze workshop welke kwaliteiten en valkuilen je in dit leven hebt om mee aan het werk te gaan. Op interactieve en informatieve wijze zullen we onderzoeken wat de handen over jouw te vertellen hebben, waardoor je jezelf en andere beter kunt begrijpen.

Tijdens een healing met Loek begint alles met jouw persoonlijke wens. Of je nu zoekt naar balans, antwoorden, of hulp bij het loslaten van oude blokkades, Loek stemt zich af op jouw unieke energie. In een ontspannen setting lig je comfortabel terwijl Loek een veilig energetisch veld creëert, waarbinnen eerst een opschoning plaatsvind om de energie te kunnen ontvangen. Deze krachtige energetische reiniging zorgt ervoor dat je energie weer vrij kan stromen, wat een diepe ontspanning en vitaliteit brengt. Loek roept de Engelen en andere lichtwezens aan die met hun helende energie werken om het lichaam, de geest en de ziel weer in balans te brengen. Engelen bezitten een bijzondere kracht om blokkades op zowel fysiek als emotioneel niveau op te heffen. Ze verbinden je met je ziel en brengen je in contact met wie je werkelijk bent. Deze ervaring helpt je niet alleen om meer in je kracht te komen, maar ook om je levensenergie te laten stromen, wat een positieve stimulans biedt voor je dagelijks leven. De healing werkt door in het herstel van je chakra’s en zorgt ervoor dat je de energie kunt vasthouden en verder kunt integreren. De sessie vindt volledig plaats in een energetische ‘bubbel’, zonder fysiek contact, zodat je vrij kunt ontvangen en je volledig kunt overgeven aan de healing. Loek biedt je na afloop ruimte om samen te reflecteren op wat je hebt ervaren. Hij interpreteert de boodschappen die hij tijdens de sessie heeft ontvangen en helpt je verder op je pad naar heling en inzicht. Het resultaat is een diepe rust, hernieuwde energie, en een helder zicht op wat je verder dient te doen om je blokkades te doorbreken.

Stap in een diepe staat van rust met Breath Nidra. We combineren zacht ademwerk, geleide yoga nidra en live muziek van handpan, kalimba en andere akoestische klanken. Een reis van lichaam naar bewustzijn zonder iets te hoeven doen. Laat je systeem zakken uit het hoofd, in het hart, en verder naar de stilte daaronder. Perfect voor wie toe is aan een pauze van prikkels, gedachten en haast.

Stap binnen in de wereld van gong fu cha, de traditionele Japanse theeceremonie, en ontdek de kunst van het theezetten als een meditatieve ervaring. Tijdens deze workshop leer je niet alleen de technieken van het bereiden en serveren van de thee, maar ook de filosofie en de rituelen die deze eeuwenoude traditie omarmen. Samen creëren we een moment van rust en verbinding, je leert hoe je de juiste thee kunt selecteren, de temperatuur en tijd van het zetten kunt afstemmen en hoe je de ceremonie met aandacht en respect kunt uitvoeren. Laat je zintuigen prikkelen terwijl je verschillende soorten thee proeft en de subtiele smaken en aroma’s ontdekt die elke slok te bieden heeft. Of je nu een ervaren theeliefhebber bent of nieuw bent in de wereld van thee, deze workshop biedt een unieke kans om te ontspannen, te leren en te genieten van de schoonheid van gong fu cha.

Veel vrouwen ervaren dat ze niet voldoende in verbinding en balans zijn met hun vrouwelijke kracht. De combinatie workshop ‘’Yin Yoni Steam’’ is speciaal samengesteld om in een veilige omgeving een diepe verbinding met jezelf aan te gaan. Als we verbonden zijn met onze meest heilige ruimte, dan zijn we ook verbonden met het diepste deel van onszelf. We hebben zelfliefde en we respecteren onszelf en we verwelkomen alleen degenen die dit waardig zijn in onze heilige tempel. De workshop begint met een opening van het bekkengebied doormiddel van (simpele) Yin Yoga oefeningen. Yin Yoga is een rustgevende en meditatieve yogastijl die zich richt op het versoepelen van bindweefsel en het in balans brengen van je Yin en Yang energie. Door de langzame en diepgaande houdingen helpt Yin Yoga je om beter om te gaan met stress en draagt het bij aan het loslaten van trauma en emoties. Daarnaast stimuleert Yin Yoga de meridianen in je lichaam, de energiebanen waar onze levensenergie doorheen stroomt. Na uitleg over de kruiden en haar werking zullen we onze vagina gaan stomen. Dit doen we op een fijne schaal waar je ongeveer 15 min op zult zitten/hangen. Een lange rok aandoen of omslagdoek meebrengen is dus handig. Yoni stomen is een ritueel van zachtjes reinigen. Door warmte in de vagina, baarmoederhals, baarmoeder en het gehele voortplantingssysteem te laten doordringen, kunnen we oud zeer loslaten. De genezende kruiden worden geactiveerd door de stoom en zal je lichaam en baarmoeder fysiek en emotioneel ontgiften. Emotioneel en spiritueel, kan Yoni stomen worden gezien als het bevrijden van de baarmoeder van schadelijke energieën die binnenkomen of daar "vastlopen". Yin Yoni Stomen is een geweldige vorm van zelfliefde en opnieuw verbinden met je vrouwelijkheid. Na afloop is er een moment om tot jezelf te komen en eventueel je ervaring in de groep te delen. BELANGRIJK VOORAFGAAND DEELNAME: Lees vooraf de contra indicaties wanneer je niet mag stomen op: www.sabske.nl/yoni-steam

In deze mannencirkel creëren we samen een veilige ruimte waarin jij als man jezelf kan laten zien en je waarheid mag spreken. We keren terug naar iets essentieels: aanwezigheid. Aanwezig in je lichaam. Aanwezig bij je gevoel. Aanwezig in verbinding met andere mannen. Door middel van rituelen, partnerwerk en groepswerk komen we thuis in de kracht van onszelf en samen-zijn. En of je nu vaker in een mannen-cirkel zat of voor het eerst aansluit: je bent welkom zoals je bent.

Tijdens deze workshop voor vulva eigenaressen, maken we een reis in ons lichaam. Waarbij we pleasure inzetten als kracht om te manifesteren in het nu.

Stembevrijding voor Vrouwen * De stem van jouw baarmoeder, jouw intuïtie en diepe weten is aanwezig in jou — ze is er altijd al geweest. En elk moment dat jij zingt is een ritueel van herinnering. In deze workshop geven we ruimte aan het lied van de baarmoeder: de bron van creatiekracht, baringskracht en jouw waarheid. We zullen verbinden en zakken met stemwerk en stem-meditatie, shamanic drum journeying naar de baarmoeder, met krachtige liederen, lichaams erende rituelen en de wijsheid in onze anatomie en autonomie. We klinken voorbij verhalen, leugens, overtuigingen en blokkades, terug naar de eigen stroom van jouw stem. We laten oude patronen los in ritueel, verankeren jouw waarheid en bezingen en vieren samen jou lichaam met het medicijn van de stem. En de stem van jouw baarmoeder zal klinken, precies op haar tijd en tempo. We volgen haar. Zodat jouw lied kan klinken in alles wat geboren wil worden door jou. Welkom vrouw, dankbaar voor dat wat jij brengt, dankbaar voor jouw stem.

Ben je benieuwd wat tantra je kan brengen? Welkom om aan te sluiten en op een veilige en rustige manier wat basic tantra oefeningen te ervaren, zoals geblinddoekte dans, authentieke sharing oefeningen, eye-gazing en lichte tantric touch (hand oplegging op een door jou gekozen plek van je lijf). Je bent super welkom om aan te sluiten met je partner, of als single. We doen oefeningen om met onze levensenergie te werken en oefeningen om meer in ons lijf te zakken. Ook zal ik wat vertellen over wat tantra eigenlijk is, en is er ruimte voor jouw vragen. Altijd blij mijn passie voor tantra te delen! Het pad van bevrijding en liefde!!

Samen met je kind(eren) aan yoga doen; doormiddel van speelse yogaoefeningen, zintuig en massage spelletjes. Zo verkennen we ons lichaam. We bewegen, ontdekken, ontspannen en spelen samen. Om je zo meer te verbinden met je kind en jezelf. Samen plezier maken én tegelijk je fysieke lijf leren kennen en onderzoeken. We gebruiken hiervoor ook materialen & objecten die onze fantasie en zintuigen zullen prikkelen. En zetten we de super-powers in van de yoga dieren.

In Yogareis voor Kleine Dierenvrienden gaan kinderen tot en met 7 jaar op ontdekkingstocht door een wereld vol dieren, verhalen en beweging. Elke workshop is een nieuw avontuur: we sluipen als tijgers, vliegen als vogels en luisteren naar verhalen die tot leven komen in ons lijf. Met speelse yoga-oefeningen, fantasierijke beelden en rustmomenten leren kinderen hun lichaam kennen, hun verbeelding volgen en tot ontspanning komen — allemaal op hun eigen tempo, in een veilige en vrolijke sfeer. Voor wie: Kinderen van 2 t/m 7 jaar (met of zonder ouder, afhankelijk van leeftijd en behoefte) Duur: Ongeveer 45 minuten Maximaal aantal deelnemers: 12 (zonder ouders geteld)

Massage is zoveel meer dan enkel ontspannend. Het draagt onder andere ook bij aan het maken van verbinding met je kind en de aanmaak van gelukshormonen. Tijdens een massage laat je letterlijk voelen dat de ander er toe doet en er mag zijn. Deze speciale ouder/kind workshop beginnen we met een verrassende gezichtsmassage. Niet alleen wordt er met de handen gemasseerd, maar ook maken we gebruik van niet alledaagse massagetools. Tijdens deze workshop is het niet de bedoeling dat enkel de ouders de kinderen masseren, maar dat er ook gewisseld wordt. Het is altijd weer geweldig om te mogen zien met hoeveel aandacht de kinderen dan de ouder masseren. Mocht er voldoende tijd over zijn dan kunnen ook nog de voeten of de rug gemasseerd worden.

Vrije blije vogels: Creatieve stokpoppen workshop * We gaan stokpop vogels maken in de allermooiste kleuren. Doe mee en maak een mooie vrije blije vogel met beweegbare vleugels. En vlieg met ons mee over ons festival terrein. Voor alle leeftijden, maar ben je onder de 6 jaar kom dan met kniphulp van je ouders.

Tijdens onze kids sieradenworkshop gaan kinderen op een magische reis naar binnen, terwijl ze hun eigen unieke sieraden maken. In een liefdevolle en rustgevende sfeer leren ze op spelenderwijs hoe ze de mooiste creaties kunnen maken. Elk kind kiest intuïtief de materialen die bij hem of haar passen – zo ontstaat een sieraad met persoonlijke betekenis en kracht. We beginnen met een korte meditatie of visualisatie, zodat de kinderen even kunnen landen en contact kunnen maken met hun gevoel. Daarna gaan ze aan de slag met kralen en bedeltjes. Onder begeleiding leren ze hoe ze een armband, ketting of sleutelhanger maken die niet alleen mooi is, maar ook een stukje van henzelf weerspiegelt. Deze workshop is geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 6 jaar. Het is een creatieve én verbindende ervaring, waarin intuïtie, zelfexpressie en innerlijke rust centraal staan. Elk kind gaat naar huis met een zelfgemaakt sieraad vol liefde, licht en betekenis.

Zwanger zijn is zoveel meer dan lichamelijke verandering. In deze workshop neem ik je mee in een moment van verstilling, waarin je mag landen in jezelf, in je zwangerschap en in de band met je kindje. Je maakt contact met het leven in je buik, én met het grotere geheel waar jullie samen uit voortkomen; jouw familie, de familie van de vader, jouw achtergrond. Ook wensmoeders die deze uitnodiging voelen, zijn van harte welkom. Misschien draag je je kindje nog niet in je buik. Maar je draagt je kindje al wel in je hart. Ook dan is er ruimte om te voelen: wat leeft er in mij? Wat draag ik mee? Wat wil ik doorgeven? Via eenvoudige, begeleide meditaties en zachte lichaamsgerichte oefeningen word je uitgenodigd om te voelen: wat draag ik mee? Wat geef ik door? En hoe kan ik me nu al verbinden met mijn kindje, van hart tot hart? Een warme workshop voor wie bewust moeder wil worden in contact met wie jij bent, en waar je vandaan komt.

Lekker dansen op de beats van DJ Marley

Welke droom leef je het liefst? Hoe geef je vorm aan datgene wat in je dromen al bestaat? Het cre eren met je handen helpt je bij het bewust worden en zijn van het cre eren van je leven. Welke vorm geef je aan jouw leven? Spin jij het web of doet iemand anders het voor je? Welke intentie weef je in jouw levensweb en geeft je kracht Ik neem de materialen om uitzoeken mee Eigen bijdrage Vanaf €12,50 Wheresels@hotmail.com Www.ietsvanels.nl

Met kleur, water, en beweging ontstaat jouw eigen bezielde krachtplek die je altijd met je mee kunt nemen. Bijdrage aan de materiaalkosten €5 a10. Workshop vindt plaats bij Gelukscaravan (rechts van Place of Creation).

Je vindt ons op het strand bij de Place of Balance - mocht je ons niet kunnen vinden, ga dan naar de Place of Creation voor info * Bij ons kun je dromenvangers maken van zoveel mogelijk duurzame materialen. We creëren een fijne , rustgevende plek. Leuk als je alvast wat mee kan nemen natuurlijk om met jouw energie in de dromenvanger te verwerken . Wel hebben we genoeg materialen op het festival of kun je daar nog wat zoeken. Diepere betekenis : Ojibwe stam - Volgens de legende bij de Ojibwe stam is een dromenvanger ontworpen om slechte dromen in het web te vangen en om goede dromen door het gat, de kraal of de edelsteen in het midden van het web te kunnen filteren. Lakota stam - Volgens de Lakota legende is een dromenvanger gemaakt om goede ideeën op te vangen, zodat ze niet verloren gaan. Slechte ideeën daarentegen door het centrale gat en drijven weg.

tips hoe je je tuin Natuurvriendelijk kunt aanleggen: vijveraanleg met flora en fauna vriendelijke oevers gebruik inheemse vlinder en bijenplanten muurtjes stapelen van hergebruikte materialen , waar let je op !

Welke droom leef je het liefst? Hoe geef je vorm aan datgene wat in je dromen al bestaat? Het cre eren met je handen helpt je bij het bewust worden en zijn van het cre eren van je leven. Welke vorm geef je aan jouw leven? Spin jij het web of doet iemand anders het voor je? Welke intentie weef je in jouw levensweb en geeft je kracht Ik neem de materialen om uitzoeken mee Eigen bijdrage Vanaf €12,50 Wheresels@hotmail.com Www.ietsvanels.nl

Speciaal voor kids - Welke droom leef je het liefst? Hoe geef je vorm aan datgene wat in je dromen al bestaat? Het cre eren met je handen helpt je bij het bewust worden en zijn van het cre eren van je leven. Welke vorm geef je aan jouw leven? Spin jij het web of doet iemand anders het voor je? Welke intentie weef je in jouw levensweb en geeft je kracht Ik neem de materialen om uitzoeken mee Eigen bijdrage Vanaf €12,50 Wheresels@hotmail.com Www.ietsvanels.nl

How to sing from the stomach, and discovering the way to use the voice as a musical instrument for free flow improvisation.

Going banana’s! Met behulp van OSHO’s dynamische meditatie oefeningen in de mix met muziek en dans. Ruimte voor alle (vast zittende) emoties, geluiden en energie. Fully alive!

Of je nu op zoek bent naar een opzwepend optreden of een moment van reflectie, onze muziek biedt het allemaal! Kom naar onze shows en ervaar de magie van MAGU live! Maak kennis met MAGU – de driekoppige band die je meeneemt op een muzikale reis met originele songs, geïnspireerd door medicijnliedjes en de rijke klanken van wereldmuziek, brengen we een unieke mix van invloeden uit Zuid-Amerika, Centraal-Azië en het Midden-Oosten.

Tim zingt liedjes die je hart raken. Met zijn fijne gitaarspel en warme stem brengt hij mantra's, medicijnmuziek en zijn eigen liedjes. Op Healing Garden spelen er altijd weer andere bevriende muzikanten met hem mee, om de ervaring nog wat dieper, vrolijker en mooier te maken. En je bent altijd welkom om mee te zingen! Al een aantal jaren is Tim vaste gast op ons festival, waar hij zich heeft ontplooid tot een muzikant die verbinding creëert tussen jou en de muziek. Je kunt lekker landen in de geaarde bedding en je dan laten verrassen door de vrolijke, vurige energie die Tim meebrengt. Mis het niet!

Sacred sound, love & joy * Samen zingen we mantra’s en medicine songs, gedragen door akoestische gitaar. Niks moet. Je hoeft niet te ‘kunnen zingen’. Alles van jou is welkom: je stem, je stilte, je vibe. Muziek opent, heelt en verbindt. Samen zingen opent het hart en maakt ruimte voor zelfexpressie, plezier en pure aanwezigheid. Dit is een plek waar je kunt ademen, voelen en klinken — in ontspanning, in vrijheid, in verbinding.

In dit unieke concert krijgen 12 mensen de kans om een persoonlijke soulsong te ontvangen. Iris zal één voor één iemand voor zich roepen waar ze diep oog contact mee maakt. Op dat moment leest ze jouw ziel en improviseert ze ‘on the spot’ een lied voor jou die een persoonlijke boodschap bevat van jou ziel. Vaak is het voor de aanwezigen net zo interessant en relevant als voor de ontvanger van het lied. Iris ‘leest’ mensen sinds dat ze klein is en combineert dit sinds ruim 17 jaar met muziek. Een bijzondere sensatie om te zien en mee te maken!

Met haar verhalende liedjes neemt Annemarie je mee op een reis door de tijd. Soms in het Engels, soms in het Nederlands. Begeleid door de betoverende gitaarklanken van Noach de Fretes.

Elke lied dat je zingt is een ritueel: jouw stem is een medicijn en een poort naar je innerlijke waarheid. Tijdens deze cirkel van klank en stilte nodigt Elenne May je uit om je stem te openen in een gezamenlijke reis van stemmeditatie, bekrachtigende liederen en diepe muzikale verbinding. 
Met de harmonieën die zullen ontstaan vanuit het veld, met diepe drum trillingen en betoverende liederen, verweefd ze de stemmen en liederen tot een rituele reis van verbinding in jezelf en met elkaar. Of je nu komt om jouw lied te zingen of om mee te bewegen op de stroom: voel je welkom en dank je wel voor dat wat jij brengt.

Een morning stretch is een rustige en frisse manier om je lichaam wakker te maken na een nacht in je festivaltent. We starten langzaam, maken ruimte in ons lijf en laten de slaap van ons afglijden met zachte, vloeiende bewegingen. Daarna wekken we onze energie met een zachte flow van chi kungs. Je merkt hoe je lichter wordt, spanning wegsmelt en je helder en fris de dag ingaat. Het resultaat? Je voelt je vitaal, open en helemaal klaar om met een grote glimlach de festivaldag te omarmen.

Femke begeleidt je door de rustige, zachte Tai Chi-bewegingen, waarbij je ademhaling en de gestage flow zorgen voor diepe ontspanning en je volledig in het hier-en-nu laten landen. Lichaam en geest komen in balans, terwijl je tegelijk je grenzen helder neerzet. Tai Chi-ervaring is welkom maar niet nodig; stap voor stap word je meegenomen in de kunst van beweging en mindful presence. Na afloop ontvang je een link naar een filmpje dat je mee naar huis neemt, zodat je de oefeningen eenvoudig kunt blijven beoefenen en je balans en innerlijke rust verder ontwikkelt.

Diep verbonden Ademen en aanwezig zijn bij de adem brengt ruimte voorbij de gelopen paden van het hoofd/gewoonte waar je hart zich kan openen en haar boodschap zich ontvouwt. Het lichaam, hart en systeem kunnen een gentle boost en reset krijgen door het bewust verbonden ademen en dat voelt heerlijk.

Yin Yoga is een zachte, meditatieve vorm van yoga, als een reis door je lichaam. Vanuit een zachtheid creëer je bewustwording en vertrouwen. Yin Yoga werkt diep in op het bindweefsel. In de les voer je de houdingen passief uit en houdt je ze lang aan waardoor je je bindweefsel en gewrichten worden versterkt en versoepelt. Je geeft jezelf over aan de flow van wat is, waardoor er rust en ruimte ontstaat op verschillende niveaus. Doordat je zo'n 3 tot 5 minuten in een bepaalde houding blijft, besef je waar waar de spanning in je lichaam zit en waar je los moet laten, waardoor je levensenergie weer gaat stromen.

Heb jij ooit gevoeld hoe het is om gedragen te worden door drie mensen tegelijk — zwevend op het water, terwijl liefdevolle handen je zacht masseren? In deze unieke workshop nodigen we je uit om jezelf volledig te laten dragen. Drijvend in het meer leer je elkaar ondersteunen, masseren op specifieke energetische en ontspanningspunten, en vooral: volledig tot rust te komen. We verbinden ons bewust met het magische water van het meer — een krachtig element dat zuivert, heelt en alles laat stromen. Samen staan we stil bij de helende kracht van water en laten we ons dragen door haar natuurlijke ritme. Samen creëren we een ruimte van vertrouwen, verbinding en overgave. Ontspan, open je hart en ervaar de helende kracht van samen zijn én van het water zelf. Verzamelen bij Place of Balance - yogatent

Je bent onderweg en precies waar je hoort te zijn. We kunnen soms zo bezig zijn met de wijze woorden van een ander. Wat als jij alle wijsheid al in je hebt. Yoga helpt je om beter te voelen en beter te kunnen luisteren naar jeZelf. Kom verbinden met je adem en je lichaam en laten we door beweging de stilte opzoeken. Van binnen, in onszelf waar je kunt luisteren naar je innerlijke stem, je intuitie. In yoga. Waar je adem je gids is, waar beweging steeds soepeler wordt, waar jouw energie mag stromen zoals zij wil. Geen doel te behalen, nergens anders hoeven zijn. Zijn in het moment. In verbinding met je hart en adem, in flow met de diepe wijsheid van jouw lichaam. Open je hart, naar jeZelf.

Ontdek de kracht van adem en kou – voel je levendiger dan ooit - Stap binnen in een transformerende ervaring bij Magniful. Onder begeleiding van Wouter Huizer, oud-special forces en expert in adem- en koudetraining, duik je diep in jezelf. Door gerichte ademtechnieken en een intens ijsbad leer je hoe krachtig je eigen systeem werkelijk is. Wat je kunt verwachten: * Ademwerk dat je uit je hoofd haalt en terugbrengt naar een kalme, heldere staat van zijn * Een ijsbad als spiegel: stil, intens en bekrachtigend * Inzicht in hoe je met focus en overgave je systeem traint om sterker en veerkrachtiger te worden * Een veilige en gedragen setting waarin je jezelf volledig mag zijn * Je komt binnen met spanning of nieuwsgierigheid, en vertrekt met helderheid, energie en vertrouwen. Deze workshop is geen prestatie, maar een beleving – een reset voor lichaam en geest.

In deze workshop ga ik je leren om een klassiek labyrint te tekenen in het zand. Een labyrint is een enkelvoudig pad dat symbool staat voor de reis naar binnen. Vervolgens gaan we samen het labyrint wandelen en sluiten we af met een verdiepend cirkel gesprek. Ik zal dit alles goed begeleiden als een goede spaceholder.

Hervind je hart en laat je ziel ontwaken, terwijl je je bewust wordt van de diepe stroom van je lichaam. Laat je gedachten zachtjes op de achtergrond verdwijnen, zodat de ruimte ontstaat om te Zijn — in volledige aanwezigheid, terug naar je ware essentie. In deze ceremonie richten we onze aandacht op het herontdekken van onze energie, en openen we ons voor de subtiele stroom van spirit en bewustzijn. Door bewuste ademhaling en diepe verbinding betreden we een veilige ruimte waarin we de lagen van ons wezen kunnen aanraken, oude patronen kunnen loslaten en onze innerlijke kracht kunnen herontdekken. Met de kracht van het ademen in een sjamanistisch veld wordt een energetische web geweven dat gevuld is met liefde en veiligheid. In deze heilige ruimte kunnen we onze innerlijke stukken liefdevol onder ogen zien en omarmen, terwijl de klanken van de sjamanen-drum resoneren als de oerklanken van Moeder Aarde zelf. Deze klanken brengen ons terug naar ons natuurlijke thuiskomen, naar de diepe resonantie van ons wezen. Door de verbonden ademhaling gaan we nog dieper in contact met onszelf, laten we toe, ontvangen we de helende kracht van de spirit die door ons stroomt. Elke bewuste ademhaling brengt ons dichter bij de essentie van ons zijn, en opent de poorten naar een hogere bewustwording. We genezen van binnenuit, laten de helende energie omhoog komen en integreren deze in ons lichaam en ziel. In deze ceremonie eren we de onzichtbare en zichtbare werelden, en openen we ons voor de diepe verbinding tussen lichaam, geest, hart en ziel. We laten ons meevoeren door de tijd en ruimte, en betreden een transcendente staat waarin de helende kracht van ons ware zelf zich ontvouwt. Hier, in deze heilige ruimte, vinden we onze ware thuis — een plek van onuitputtelijke liefde, kracht en diepe healing.

Iedereen heeft een verstopt, verborgen, suf of duf gebleven stukje duister. Samen zetten we ons in voor de shit van een ander. Dankbaarheid is onze beloning. Saai is het nooit. SBS6-sensatieniveau!

Bij deze workshop ga je zelf aan de slag met een potlood en passer. Door zelf te tekenen wordt je onderdeel van het proces van de creatie: de heilige geometrie die vorm geeft aan de realiteit. Tijdens de workshop proberen we antwoord te geven op drie vragen: -Wat is heilige geometrie? -Hoe maak je heilige geometrie? -Wat kan je ermee doen? Bij elke stap die we maken tijdens de creatie worden er voorbeelden getoond van hoe het terug te zien is in de realiteit. Zo kijken we o.a. naar muziekfrequenties, kristallen, piramides en de invloed van trillingen op bewustzijn. Tijdens het laatste deel van de workshop is het mogelijk om (met hulp) een eigen draai aan de tekening te geven. Ook willen deelnemers dan vaak hun kennis en ervaringen delen over hoe alles met elkaar samen hangt.

In onze knusse, houtgestookte sauna aan het water beleef je opgietingen in alle smaken: van vrolijke meezingopgietingen vol energie tot stille, zachte sessies waarin je helemaal kunt wegzakken. Het strandje voor de deur en de maan die elke avond boven ons hangt, geven elk bezoek een vleugje magie. Soms lees ik een gedichtje voor, soms laten we alleen het ruisen van de golven spreken. Warmte, geur, klank en ritme nemen je mee op een kleine reis naar binnen. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

Reis naar Binnen – Inipi Stijl Saunasessie * Welkom in de warme cirkel van de kleine sauna, waar we samen een innerlijke reis maken. Geïnspireerd op de Inipi-traditie duiken we in ons lijf, in klank en in verbinding. We werken met helende liederen, vrije expressie en de kracht van het vuur – een ceremonie vol diepte en celebration energie. Alles mag er zijn, in jouw eigen klank en ritme. * De sessie bestaat uit twee rondes van ca. 15 minuten, met een korte pauze ertussen. Er is plek voor maximaal 8 mensen, met 2 hotspots direct naast de kachel voor wie de intensiteit zoekt. * Voel je welkom zoals je bent – en breng je stem mee. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

Reis naar Binnen – Inipi Stijl Saunasessie * Welkom in de warme cirkel van de kleine sauna, waar we samen een innerlijke reis maken. Geïnspireerd op de Inipi-traditie duiken we in ons lijf, in klank en in verbinding. We werken met helende liederen, vrije expressie en de kracht van het vuur – een ceremonie vol diepte en celebration energie. Alles mag er zijn, in jouw eigen klank en ritme. * De sessie bestaat uit twee rondes van ca. 15 minuten, met een korte pauze ertussen. Er is plek voor maximaal 8 mensen, met 2 hotspots direct naast de kachel voor wie de intensiteit zoekt. * Voel je welkom zoals je bent – en breng je stem mee. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

In onze knusse, houtgestookte sauna aan het water beleef je opgietingen in alle smaken: van vrolijke meezingopgietingen vol energie tot stille, zachte sessies waarin je helemaal kunt wegzakken. Het strandje voor de deur en de maan die elke avond boven ons hangt, geven elk bezoek een vleugje magie. Soms lees ik een gedichtje voor, soms laten we alleen het ruisen van de golven spreken. Warmte, geur, klank en ritme nemen je mee op een kleine reis naar binnen. Inschrijven bij de info/muntenbalie.

Hoe kun je, in deze wereld van beïnvloeding, zeker weten dat jij je ware authentieke levenspad leeft, in je eigen kracht staat? Begin jou reis tot zelftransformatie vandaag met Natural Healings. wij, Jarina en Frederik, zijn al jarenlang samen op pad. Via onze bijzondere bundeling van krachten en inzichten nemen wij je graag mee op jouw innerlijke reis tot zelf herinnering, transformatie en zelfrealisatie.

In deze workshop maak je kennis met de basis technieken van gronden, meditatie en visualisatie. We gaan praktisch aan de slag met een aantal oefeningen uit Tao-Training, Systema (krijgskunst), Sjamanisme en Qi Kong. Je leert hierdoor o.a. beter te visualiseren in kleur, te ademen door je neus, je adem te reguleren, je adem te volgen, soepeler te bewegen, beter spanning los te laten en bewuster te leven. De workshop is te doen voor iedereen van jong tot oud.

Samen zingen in een cirkel is een heerlijke manier om in je lijf te zakken, te voelen wat er in je leeft en daar uitdrukking aan te geven. In een veilige bedding die we samen creëren word je uitgenodigd je stem te laten horen en te verbinden met jezelf en de andere deelnemers. We zingen eeuwenoude mantra's, maar ook fijne liedjes die nog niet zo oud zijn en soms maken we zelfs alleen maar klanken. Alles mag er zijn: Liefde, verdriet, vreugde en alle andere gevoelens die je meeneemt. Hou jij van zingen? Of heb je behoefte aan verbinding, plezier of een gemakkelijke manier om even in jezelf te zakken? Je bent helemaal welkom, hoe je er ook bij zit. Je hoeft niet goed te kunnen zingen, iedereen die een stem heeft kan aansluiten. En zelfs als je gewoon in stilte wilt luisteren is een zangcirkel voor jou. Kom het maar ervaren!

Laat je meevoeren door de betoverende klank van de handpan — een instrument dat resoneert met hart, lijf en ziel. In deze workshop gaan we op ontdekkingstocht: zonder regels of techniek, maar met openheid, speelsheid en gevoel. Iedereen is welkom, of je nu voor het eerst speelt of al langer vertrouwd bent met de handpan. We beginnen met luisteren, voelen en experimenteren. Wat gebeurt er als je je handen hun eigen weg laat vinden? Hoe klinkt het als jij je ritme volgt? Samen creëren we een ontspannen sfeer waarin je vrij kunt spelen en genieten van het moment. Verwacht geen les in perfectie, maar een uitnodiging om je eigen klankverhaal te laten ontstaan. Deze workshop draait om plezier, verbinding en het magische gevoel van muziek maken zonder moeten. Kom zoals je bent — en laat je verrassen door de kracht van eenvoud en klank.

In deze cirkel neem je tijd voor jezelf. Om bewust te zijn met alles wat langskomt in de levenskringloop. Delen kan helen zijn. Je verbindt met jezelf en met elkaar. Je ontvangt inzichten en boodschappen vanuit kaarten en het veld. Het thema ontvouwt zich. Vervolgens begeleid ik een drummeditatie met zielsklanken, gericht op dit thema, waardoor ook op onbewust niveau hieraan gewerkt wordt. Het beleven van de drumklanken van een sjamanen-drum heeft een helend en ontspannend effect. De trillingen van de drum brengen jouw energie in beweging. Dat wat niet langer dient wordt getransformeerd en losgelaten. Je hoeft hier zelf niets voor te doen, mag het ontvangen en toelaten. De andere instrumenten die ik inzet ondersteunen dit proces. Na deze cirkel ben je geïnspireerd, ontspannen en opgeladen. www.coachpraktijk-onyx.nl

Tijdens dit ochtendritueel neemt Bart je mee in een openingsmeditatie om even lekker in jouw eigen lijf te zakken, door je te verbinden met jouw innerlijk landschap. Na deze meditatie neemt Bart je mee op reis met behulp van een van de schelpen die jou op dat moment het meeste aanspreekt. In alle rust neemt Bart je stap voor stap mee, zodat jij kunt verbinden met de schelp en daarmee ook met jezelf. Het ochtendritueel eindigt met het bedanken van de door jou gekozen schelp bij het strandje, heerlijk in het water als jij dat wilt.

Stap uit je gedachten en in je lichaam in deze workshop bio energetica. We gaan afdalen naar ons lichaam en leren voelen wat het ons te vertellen heeft. Waar stroomt onze energie en waar loopt ze vast? Waar voelen we ons soepel en levendig en waar zit er ongemak en spanning? En hoe kunnen we die spanningen, pijn of ongemakken wat verzachten en loslaten. In de bio energetica doen we dit door ademen, bewegen en expressie geven aan alles wat we ooit hebben moeten onderdrukken, inhouden en/of maskeren. Telkens als we sterk, flink en braaf moesten zijn, wanneer we eigenlijk boos, verdrietig of angstig waren. Al deze ingehouden gevoelens zetten zich vast in ons lichaam. Hoe meer spanning in het lichaam, hoe groter ons gevoel van onveiligheid en hoe meer we gaan piekeren in ons hoofd. Leer de spanning ontladen en je energie opladen voor een vrijer, vrolijker en zorgelozer gevoel dat je dichter brengt bij wie je echt bent!

Laat je meenemen in de magische wereld van edelstenen. In deze workshop maak je op een intuïtieve en speelse manier kennis met verschillende kristallen en hun werking. Je leert voelen, kiezen en begrijpen welke edelstenen resoneren met jouw thema's, verlangens of blokkades. Zo ontstaat er een unieke combinatie die jouw diepere zijn ondersteunt. Je neemt niet alleen kennis, maar ook een persoonlijke kristalformule mee naar huis om verder te integreren. Deze workshop is een uitnodiging om af te stemmen op jezelf, te vertragen en te ontdekken welke stenen jouw iets te vertellen hebben. Ervaring is niet nodig, enkel nieuwsgierigheid en openheid.

In tantra is het verlangen een vitale kracht die je in contact brengt met je ziel. Na een kort onderzoek ben je zowel gever als ontvanger en ga je ervaren hoe het is als je verlangen wordt ingewilligd.

EFT 3.0 – een helende reis met alle zintuigen * Stap in een warme, gedragen setting waarin je wordt uitgenodigd om te voelen, los te laten en te zakken in jezelf. Tijdens deze bijzondere workshop bundelen Katja Vonk en Goos Smid hun krachten in een vernieuwende vorm van Emotional Freedom Technique: **EFT 3.0**. Hier wordt tapping niet alleen ingezet voor het ontladen van emotionele en fysieke blokkades, maar gecombineerd met de diepe werking van soundhealing, essentiële oliën en helende aanraking. Zo ontstaat een rijk, intuïtief afgestemd groepsveld waarin persoonlijke transformatie vanzelf mag ontstaan. De kracht van EFT wordt in deze setting versterkt door klanken die je zenuwstelsel tot rust brengen, zachte aanrakingen die het lichaam herinneren aan veiligheid, en geuren die direct inwerken op je onderbewuste. Terwijl je individueel werkt aan jouw thema, word je tegelijkertijd gedragen door de energie van de groep. Dit creëert niet alleen verdieping, maar ook herkenning en verbinding. Tijdens deze workshop leer je bovendien hoe je EFT zelf kunt toepassen, zodat je deze tool je leven lang kunt blijven gebruiken. Het helpt je om regie te nemen over je innerlijke processen, je triggers te herkennen en ruimte te scheppen voor nieuwe keuzes. Jij wordt de regisseur van je eigen reactiepatronen – op een zachte, toegankelijke en effectieve manier.

Stap in een diepe staat van rust met Breath Nidra. We combineren zacht ademwerk, geleide yoga nidra en live muziek van handpan, kalimba en andere akoestische klanken. Een reis van lichaam naar bewustzijn zonder iets te hoeven doen. Laat je systeem zakken uit het hoofd, in het hart, en verder naar de stilte daaronder. Perfect voor wie toe is aan een pauze van prikkels, gedachten en haast.

Veel vrouwen ervaren dat ze niet voldoende in verbinding en balans zijn met hun vrouwelijke kracht. De combinatie workshop ‘’Yin Yoni Steam’’ is speciaal samengesteld om in een veilige omgeving een diepe verbinding met jezelf aan te gaan. Als we verbonden zijn met onze meest heilige ruimte, dan zijn we ook verbonden met het diepste deel van onszelf. We hebben zelfliefde en we respecteren onszelf en we verwelkomen alleen degenen die dit waardig zijn in onze heilige tempel. De workshop begint met een opening van het bekkengebied doormiddel van (simpele) Yin Yoga oefeningen. Yin Yoga is een rustgevende en meditatieve yogastijl die zich richt op het versoepelen van bindweefsel en het in balans brengen van je Yin en Yang energie. Door de langzame en diepgaande houdingen helpt Yin Yoga je om beter om te gaan met stress en draagt het bij aan het loslaten van trauma en emoties. Daarnaast stimuleert Yin Yoga de meridianen in je lichaam, de energiebanen waar onze levensenergie doorheen stroomt. Na uitleg over de kruiden en haar werking zullen we onze vagina gaan stomen. Dit doen we op een fijne schaal waar je ongeveer 15 min op zult zitten/hangen. Een lange rok aandoen of omslagdoek meebrengen is dus handig. Yoni stomen is een ritueel van zachtjes reinigen. Door warmte in de vagina, baarmoederhals, baarmoeder en het gehele voortplantingssysteem te laten doordringen, kunnen we oud zeer loslaten. De genezende kruiden worden geactiveerd door de stoom en zal je lichaam en baarmoeder fysiek en emotioneel ontgiften. Emotioneel en spiritueel, kan Yoni stomen worden gezien als het bevrijden van de baarmoeder van schadelijke energieën die binnenkomen of daar "vastlopen". Yin Yoni Stomen is een geweldige vorm van zelfliefde en opnieuw verbinden met je vrouwelijkheid. Na afloop is er een moment om tot jezelf te komen en eventueel je ervaring in de groep te delen. BELANGRIJK VOORAFGAAND DEELNAME: Lees vooraf de contra indicaties wanneer je niet mag stomen op: www.sabske.nl/yoni-steam

Stap binnen in de wereld van gong fu cha, de traditionele Japanse theeceremonie, en ontdek de kunst van het theezetten als een meditatieve ervaring. Tijdens deze workshop leer je niet alleen de technieken van het bereiden en serveren van de thee, maar ook de filosofie en de rituelen die deze eeuwenoude traditie omarmen. Samen creëren we een moment van rust en verbinding, je leert hoe je de juiste thee kunt selecteren, de temperatuur en tijd van het zetten kunt afstemmen en hoe je de ceremonie met aandacht en respect kunt uitvoeren. Laat je zintuigen prikkelen terwijl je verschillende soorten thee proeft en de subtiele smaken en aroma’s ontdekt die elke slok te bieden heeft. Of je nu een ervaren theeliefhebber bent of nieuw bent in de wereld van thee, deze workshop biedt een unieke kans om te ontspannen, te leren en te genieten van de schoonheid van gong fu cha.

Femke neemt je stap voor stap mee op reis in je lichaam waar je leert om Yin- en Yang-energie samen te brengen en er nieuwe levensenergie van te maken. Waar de externe alchemie lood in goud verandert, schep je in de interne alchemie je eigen Jing — je eigen gouden levenskracht — naar het voorbeeld van de oude taoïsten die dit proces in de natuur zagen en nabootsten. We zitten en liggen op matjes; dit is een proces in en met jezelf, zonder direct contact met anderen. In een setting van absolute veiligheid maken we gebruik van subtiele sprankeltjes seksueel geladen energie. In de natuur verenigen het mannelijke en het vrouwelijke zich continu en creëren zo nieuw leven. En dat jonge leven zit boordevol stuwing en levenskracht. Dat oeroude principe kopieerden de taoïsten om in zichzelf steeds opnieuw de bron van gouden levenskracht aan te vullen. In deze workshop (Tao: "Inner Gold Alchemy") activeer jij datzelfde universele samenspel om jouw eigen levenskracht te leren aanvullen en verrijken. Resultaat: Leven vanuit een vervuld gevoel, je hoeft niets meer te halen bij een ander. Meer energie, vitaliteit, sprankeling en daadkracht om dat neer te zetten waartoe je hier op aarde bent. Weet je welkom!

Hoe ben jij werkelijk aanwezig in jezelf? Niet vanuit denken of doen, maar vanuit voelen, zijn, zakken. In de workshop 'Aanwezig in verbinding' verken je wat het betekent om thuis te komen in jezelf, er helemaal te zijn – met steun van anderen die met dezelfde intentie aanwezig zijn. De groep is daarbij geen afleiding, maar een bedding: een ruimte waarin je jezelf kunt ontmoeten, gedragen en gespiegeld. We werken met eenvoudige oefeningen, in tweetallen en in de groep. Je leert hoe je dieper aanwezig kunt zijn – en hoe de ander en de groep je daarbij kan helpen. Deze workshop is geen training in contact maken met de ander, maar een uitnodiging om jezelf in alle eenvoud meer te bewonen, precies zoals je bent.

We nodigen je van harte uit voor deze workshop waarin we samenkomen in een veilige en warme kring van vrouwen. Ideaal moment om nieuwe zaden te planten, creëren we samen ruimte om te voelen, te verbinden en te zijn. Deze vrouwencirkel biedt een moment van rust, reflectie en heling. Deze workshop wordt begeleid door Rosa en Eva. Waarbij we de kracht van onze stem, de hart openende werking van cacao en de helende energie van Reiki met elkaar verbinden. We nodigen je uit om je te laten dragen door de energie van de groep en je eigen proces te volgen. De groep houden we klein tot max. a 10 personen. Wat kun je verwachten: * Aankomst en energetische reiniging * Intentie zetten * Cacao ceremonie: Cacao is een hartopener en nodigt uit om in contact te komen met je gevoelens. * Meditatie * Reiki healing: Tijdens je proces, liggend op een yogamat, zal Rosa langs komen voor de Reiki en Eva voor zachte massages . Doormiddel van handoplegging op het lichaam of boven het lichaam zal de universele (Rei) levensenergie (Ki) door je heen stromen. Zachte aanrakingen zorgen ervoor om nog meer te zakken en om je process te ondersteunen. * Mantra’s zingen: Samen zingen we mantra’s, een manier om de frequentie van de groep te verhogen en ons te verbinden met de diepere lagen van onszelf. * * Sharing circle: We sluiten de cirkel af met een moment van delen. In een veilige en open ruimte kun je je ervaringen, gevoelens en gedachten delen, of juist je stilte te delen. Deze workshop is een uitnodiging om te vertragen, te luisteren naar je innerlijke stem en je te verbinden met andere vrouwen. Wat er tijdens de cirkel gebeurt, is voor ieder van ons uniek. We creëren een ruimte waar alles welkom is, precies zoals het is. We kijken ernaar uit om dit bijzondere moment met jou te delen! Liefs, Eva & Rosa

Zodra je het veld bij de paarden instap gebeurt er al iets met je. Een andere frequentie en energie is voelbaar. Volledig in veiligheid en vrijheid gaat het paard met jou in 'gesprek' door middel van hun positie, beweging en aanrakingen. Onder begeleiding van Kendres en Sonja wordt het veld rondom jou gelezen. Door de intuitieve vragen die gesteld worden kom jij bij jouw ware antwoorden en inzichten.

Ceremoniële opstelling waar onze aardse en kosmische voorouders uitgenodigd worden

Samen met je kind(eren) aan yoga doen; doormiddel van speelse yogaoefeningen, zintuig en massage spelletjes. Zo verkennen we ons lichaam. We bewegen, ontdekken, ontspannen en spelen samen. Om je zo meer te verbinden met je kind en jezelf. Samen plezier maken én tegelijk je fysieke lijf leren kennen en onderzoeken. We gebruiken hiervoor ook materialen & objecten die onze fantasie en zintuigen zullen prikkelen. En zetten we de super-powers in van de yoga dieren.

Massage is zoveel meer dan enkel ontspannend. Het draagt onder andere ook bij aan het maken van verbinding met je kind en de aanmaak van gelukshormonen. Tijdens een massage laat je letterlijk voelen dat de ander er toe doet en er mag zijn. Deze speciale ouder/kind workshop beginnen we met een verrassende gezichtsmassage. Niet alleen wordt er met de handen gemasseerd, maar ook maken we gebruik van niet alledaagse massagetools. Tijdens deze workshop is het niet de bedoeling dat enkel de ouders de kinderen masseren, maar dat er ook gewisseld wordt. Het is altijd weer geweldig om te mogen zien met hoeveel aandacht de kinderen dan de ouder masseren. Mocht er voldoende tijd over zijn dan kunnen ook nog de voeten of de rug gemasseerd worden.

Mini heks zal haar eerste cirkel geven. Doe je mee? Voor alle mini heksjes op het festival. (4-7 jaar).

In de Hartcirkel voor Moeder & Kind creëren we een zachte, liefdevolle ruimte waar moeders samen met hun (jonge) kinderen mogen vertragen, verbinden en gewoon zijn. Via spel, zang, aanraking, creatieve expressie en kleine rituelen ontdekken we samen de kracht van intuïtie en de diepe band tussen moeder en kind. We volgen het ritme van de groep en van het moment – niets moet, alles mag ontstaan. Het is een plek waar je je gedragen mag voelen door andere moeders, waar kinderen vrij mogen spelen en meebewegen, en waar jouw moederhart mag opladen.

Een workshop waar de kinderen in beweging komen door middel van diverse materialen, objecten en poppen. We gaan bewegen en dansen met verschillende objecten, die kunnen transformeren tot poppen. We zijn creatief en fysiek bezig en komen speels in beweging, en laten onze materialen dansen en zwieren. Doe je mee ?

Welke droom leef je het liefst? Hoe geef je vorm aan datgene wat in je dromen al bestaat? Het cre eren met je handen helpt je bij het bewust worden en zijn van het cre eren van je leven. Welke vorm geef je aan jouw leven? Spin jij het web of doet iemand anders het voor je? Welke intentie weef je in jouw levensweb en geeft je kracht Ik neem de materialen om uitzoeken mee Eigen bijdrage Vanaf €12,50 Wheresels@hotmail.com Www.ietsvanels.nl

Op een prachtige plek begint het met één woord: jouw naam. Via speelse, lichte stappen schrijf je jezelf open. Zonder moeten, zonder haast. Alleen maar zijn en ontdekken. De woorden komen vanzelf. In stilte of met beweging — alles mag. Voel wat klopt in het moment. Zin in een reis naar binnen, op papier? We blijven buiten en starten vanaf de Place of Connection.

De verbinding beginnend bij de oermoeder, die van grootmoeder naar kleindochter via de moeder loopt, wordt op een lichte manier tastbaar in deze vilt workshop Je handen weten de weg om deze verbinding kleur te geven. Bijdrage in de materiaalkosten €5 - €10.

Welke droom leef je het liefst? Hoe geef je vorm aan datgene wat in je dromen al bestaat? Het cre eren met je handen helpt je bij het bewust worden en zijn van het cre eren van je leven. Welke vorm geef je aan jouw leven? Spin jij het web of doet iemand anders het voor je? Welke intentie weef je in jouw levensweb en geeft je kracht Ik neem de materialen om uitzoeken mee Eigen bijdrage Vanaf €12,50 Wheresels@hotmail.com Www.ietsvanels.nl

Speciaal voor kids - Welke droom leef je het liefst? Hoe geef je vorm aan datgene wat in je dromen al bestaat? Het cre eren met je handen helpt je bij het bewust worden en zijn van het cre eren van je leven. Welke vorm geef je aan jouw leven? Spin jij het web of doet iemand anders het voor je? Welke intentie weef je in jouw levensweb en geeft je kracht Ik neem de materialen om uitzoeken mee Eigen bijdrage Vanaf €12,50 Wheresels@hotmail.com Www.ietsvanels.nl