Tim Zeegers brengt een energiek en hartopenend concert vol eigen liedjes, mantra’s en muziek die uitnodigt om mee te zingen. Verwacht een mengeling van luisteren, lachen, meebewegen en uit volle borst samenzingen. Met gitaar, spontaniteit en veel plezier creëert Tim een losse en verbindende sfeer waarin muziek mensen samenbrengt. Soms verstild, vaak vrolijk en altijd echt in het moment.

Welkomstdrankje en introductie workshopgevers

Gezamelijke maaltijd

Anouk & Yora is een singer-songwriterduo bestaande uit twee zussen. Ze schrijven Nederlandstalige liedjes over het leven en zelfontwikkeling en toeren met hun busje door Nederland en België om hun muziek te delen.

Met zijn helende instrumenten en sfeervolle soundscapes neemt Temple of Us je mee op een onvergetelijke innerlijke reis, die je uiteindelijk naar je hart zal leiden. Je kan je op deze reis laten vergezellen door thee van de blauwe lotus. Blauwe lotus werd door de oude Egyptenaren duizenden jaren geleden al gebruikt bij ceremonies en religieuze bijeenkomsten. Voor hen stond de Blauwe Lotus symbool voor het begroeten van de hemel door de zon. Net als de zon aan de horizon verschijnt aan het begin van de dag, opent ook de bloem zich in de morgen om te pronken met haar prachtige bladeren en glanzende, gouden kern. Ze sluit zich weer als de schemering valt en de zon ondergaat. Daarom beschouwden de Egyptenaren de Blauwe Lotus als de heilige bloem van de zon en de zonnegoden. Blauwe lotus kan euforische, maar ook ontspannende effecten veroorzaken.

"Ralf is een virtuoos gitarist, zanger en zangcirkel facilitator. Hij leidt en begeleidt zangcirkels, optredens en stembevrijding workshops. Altijd meer dan alleen muziek: het zijn gezamenlijke belevingen waarin bezieling, rust en verbinding centraal staan. Op Healing Garden speelt hij dit jaar samen in verschillende bezettingen. Samen met andere muzikanten leidt hij de weg naar meer zachtheid, meer diepgang, meer ruimte, meer subtiliteit. "

Gezamelijke maaltijd

Gezamelijke maaltijd

In deze workshop leer je anders kijken naar de ongewenste wakkere momenten in je nacht. . Je onderzoekt wat de nacht je te vertellen heeft en hoe ze je kan helen. We exploreren het grotere bewustzijn dat de nacht je biedt. En je leert hoe je energetisch in evenwicht kan komen, ook als je minder slaapt dan je zou willen.

Gezamelijke maaltijd

Gezamelijke maaltijd

Gezamelijke maaltijd

"Deva Yama neemt je mee in een warme muzikale reis, met zowel bekende Medicine Songs als medicijnmuziek uit inheemse tradities van de Amazone - waaronder krachtige songs van de Yawanawá, Huni Kuin en andere indigenous tribes. Een verbindende Singing Circle waarin je wordt uitgenodigd om mee te zingen, te voelen, te verbinden en te herinneren. Laat je dragen door de klanken, de stemmen en de energie van de cirkel, of kom luisterend thuis in jezelf. Welkom. "

Gezamelijke maaltijd

Gezamelijke maaltijd

Ontbijt

Adem in, adem uit… Tijdens deze meditatie nemen we even een moment de tijd om aan te komen op Healing Garden, ons te verbinden met de natuur, met onszelf en met elkaar. Begeleid door de soundhealing instrumenten van Geert Jan kom je steeds dieper in contact. Zo zetten we samen de energie neer voor een onvergetelijk weekend! Want: het fijnste festival maken we immers met zijn allen. Fijn als jij ook meedoet!

I geef puur Ecstatic Dance Journey's, Diepe Shamanic Ecstatic Dance Journey's and Freeflow Ecstatic Raves

Gezamenlijke lunch

"Soulsong Concert Iris Muller is een singer-songwriter die met improvisatie liederen creëert in het moment. Geïnspireerd door een echte oog tot oog ontmoeting, nodigt ze iemand uit om tegenover haar plaats te nemen. Door aandachtig de energie te lezen en volledig aanwezig te zijn, ontstaan woorden en melodieën als vanzelf. Wat volgt is een persoonlijk lied, speciaal voor diegene op dat moment. Vaak raakt het niet alleen de persoon voor wie het lied ontstaat, maar ook iedereen die luistert. Elke ontmoeting brengt haar eigen verhaal, gevoelens en inzichten met zich mee. Dat maakt ieder concert uniek en zorgt voor een sfeer van herkenning, verwondering en verbinding. Kom luisteren, voelen en het zelf ervaren. "

Gezamenlijk diner

Een sessie waar je even helemaal niets mag doen en uitgenodigd wordt in overgave te gaan. Met het gebruik van verschillende instrumenten zoals de gong, klankschalen, didgeridoo, sjamanen drum, chakapa en bull roarer. Wordt je meegevoerd in diepe staten van ontspanning. Na alles wat je op het festival heb meegemaakt even een space voor diepe integratie.

Laat je hart beroeren en je ziel meevoeren door een magische reis van medicine songs, Native American fluit, momenten van verstild samenzijn en meezingen in een ceremonieel concert met Maneesh de Moor, bekend van zijn medicijn en healing muziek en samenwerkingen met Ajeet, Deva Premal, Ayla Schafer o.a.

Dansen, dansen en nog eens dansen

Een sfeervolle improvisatie-ervaring met gitaar, fluit en zang, spontaan ontstaan in het moment. Met intuïtieve klanken en vrije melodieën. Laat je verrassen door deze muzikale reis vol sfeer, verstilling, humor en verbinding.

"Luisterliedjes over loslaten en vertrouwen Dagmar Aben maakt dromerige, minimalistische muziek waarin gitaar en stem samen een open, ademend landschap vormen. Haar liedjes ontstaan uit klank, herhaling en woorden die langzaam verschuiven naar gevoel. In haar werk staat thuiskomen bij jezelf centraal: het steeds opnieuw terugkeren naar hetzelfde stille centrum en herinneren wie je bent onder alles wat je bent geworden."

Ralf Hekkenberg en Tim Zeegers brengen een intiem en levendig concert vol eigen liedjes, covers en spontane muzikale momenten. Met gitaar, zang en improvisatie ontstaat een fijne sfeer waarin luisteren en meezingen elkaar natuurlijk afwisselen. Hun muziek beweegt tussen verstilling, speelsheid en energie, met veel ruimte voor verbinding en plezier. Een concert dat uitnodigt om even uit het hoofd te stappen en helemaal aanwezig te zijn in de muziek.

Ontbijt

"De workshop Voel & Flow is gebaseerd op de intuïtieve, afgestemde yogalessen van Bertine Vermeer. De werking van meridianen en chakra’s vormt hierbij de basis, met aandacht voor energieën en kwaliteiten die uit balans kunnen raken. Tijdens Voel & Flow leer je beter herkennen wat jouw lichaam en geest nodig hebben en hoe je jouw eigen afgestemde (mini) yogapractice kunt creëren. Voel & Flow is toegankelijk voor iedereen en helpt je om meer rust, vertrouwen en lichaamsbewustzijn te ervaren. Daarnaast krijg je praktische handvatten om ook na het festival goed voor jezelf te blijven zorgen. "

"Wat kun je verwachten? * Wandel- en observatieopdrachten * Creatieve reflectievragen * Aandacht voor gevoelens en gedachten * Verbinding met natuur en jezelf * Afsluitend deelmoment of korte reflectie Geschikt voor: kinderen en jongeren die meer rust, zelfvertrouwen, zelfinzicht of verbinding met de natuur willen ervaren. Duur: 60-90 minuten (aanpasbaar per groep en leeftijd). Thema’s die kunnen terugkomen: * Emoties herkennen * Zelfvertrouwen * Vriendschap * Verandering en groei * Talentontwikkeling * Omgaan met prikkels en stress"

Lunchpauze

We geven en krijgen een massage van en aan elkaar. Kleding blijft aan. Massage is liggend of zittend op matten en dekens. We gebruiken voeten en handen. We hebben het over senlines en marma punten. Het geven van een thai yoga massage kan een lichte inspanning zijn. Het krijgen is een heerlijke ontspanning van lichaam en geest. Je kan samen of alleen komen.

Welkom voor diepe ontspanning. Samen met liefdevolle muzikanten begeleiden Vera en José je naar een ruimte waar alles mogelijk is. Het samenspel herinnert je aan de kracht, liefde en wijsheid die in jou zit. Maak vrij baan voor jouw goddelijke stroom. Je bent welkom. Precies zoals je bent.

Gezamenlijk diner

Gezamenlijk diner

Ontbijt

In deze workshop neemt Birgit je mee in een innerlijke reis waarin je ontdekt wat jou onbewust tegenhoudt om volledig te leven en te kiezen vanuit wie je werkelijk bent. Via herkenning, verdieping en een korte ervaringsgerichte oefening word je je bewust van de ‘onzichtbare rem’ die jouw groei en keuzes beïnvloedt. Birgit werkt vanuit haar aanpak als regressie- en identiteitstherapeut, waarbij laag voor laag zichtbaar wordt wat nog niet gezien is, zodat er ruimte ontstaat voor een verschuiving in hoe je jezelf ervaart en de stappen die je durft te zetten.

"In de verbonden ademhaling gaan we nog dieper voelen, toelaten, ontvangen en loslaten wat ons niet meer dient. Laat met elke bewuste ademhaling spirit door je heen stromen, zodat je bewustwording creëert van elk cel in je lichaam. We genezen ons van binnen uit en laten dit naar de oppervlakte komen, we zingen mantra’s om gehoor te geven aan onze stem. Bewegen, meditatie, en samen manifesteren. We zullen eren en ons verbinden met de zichtbare en onzichtbare wereld om ons heen, en ons lichaam, geest, hart, en ziel toestaan om echt te verenigen en onze tijd en ruimte te transcenderen om toegang te krijgen tot diepe helling."

Lunchpauze

De Holistic Movement Workshop is een actieve en ervaringsgerichte experience. Dennis neemt deelnemers mee in lichaamswerk, beweging, ademhaling, energizers en ontladingsoefeningen. Niet door te praten over wat je voelt, maar door het lichaam zelf als ingang te gebruiken. Deelnemers worden uitgenodigd om spanning, blokkades en vastgezette emoties bewuster te voelen, in beweging te brengen en te doorvoelen. Zo ontstaat er ruimte voor ontspanning, kracht, expressie, levensenergie en meer verbinding met jezelf.

Boosheid is essentieel. Net zoals een regenboog incompleet is zonder de kleur rood, ben jij minder in je kracht en kleurloos zonder je boosheid. Vaak hebben we geleerd dat woede 'fout' is, maar het is simpelweg een grens en een enorme bron van energie. In deze workshop gaan we deze kracht re-integreren. We bespreken de misverstanden, maar gaan vooral fysiek aan de slag om je onderdrukte vuur weer veilig te laten stromen. Geen zweverig gedoe, maar een eerlijke, geaarde ontdekkingsreis. Na afloop voel je je gegarandeerd voller, aanweziger en levendiger.

Gezamenlijk diner

In deze workshop leer je alles over je nachtelijke dromen. Wat zijn ze, hoe zijn ze opgebouwd en hoe kun je ze beter leren onthouden? Vervolgens is er ruimte om dieper op je dromen in te gaan. Zelfs een klein detail uit je droom is al voldoende om de betekenis te ontdekken. Want dromen zijn de meest persoonlijke en wijze boodschappen van je ziel.

Tijdens deze Tai Chi Push Hands workshop nodig ik je uit om op een rustige en bewuste manier in beweging te komen. Je verkent je eigen balans, kracht en grenzen, zowel individueel als in contact met anderen. Door subtiele oefeningen ervaar je hoe je reageert wanneer er druk ontstaat of juist ruimte wordt gegeven. Dit biedt inzicht in je patronen en helpt je om bewuster te kiezen hoe je je positioneert. Een zachte, maar krachtige manier om jezelf beter te leren kennen en te groeien, op jouw tempo.

Ontbijt

"In de Yin nemen we bewust de tijd om naar binnen te keren en te luisteren naar Your Inner Nature. Yin staat voor ontvangen, voelen en verstillen. Een uitnodiging om thuis te komen bij jezelf, voorbij de drukte van alledag. Mijn lessen zijn er voor iedereen die niet alleen wil bewegen, maar ook wil voelen, verdiepen en verbinden."

Je brein verandert continu. In deze workshop leer je hoe gedachten, gewoontes en aandacht nieuwe verbindingen in je hersenen creëren. Quincy legt op toegankelijke wijze uit hoe neuroplasticiteit werkt en hoe meditatie je helpt om stress te verminderen en meer focus te ervaren. Met praktische oefeningen ontdek je hoe je jouw dag bewust kunt sturen en oude patronen kunt doorbreken. Een krachtige sessie voor iedereen die meer rust, richting en mentale groei zoekt.

Lunchpauze

We gaan een mooie bewust verbonden ademreis maken, in contact met jouw lichaam, met jouw adem, vanuit zachtheid aanwezig blijven bij wat zich aandient in deze reis. We spelen binnen onze eigen grenzen van veiligheid, jij bepaald de diepte van deze reis, ik zal je uitnodigen om te versnellen of te vertragen, te verdiepen en te verzachten maar altijd vanuit verbinding met je lichaam. Ontdek waar jij meer ademruimte kunt creëren en jezelf kunt openen voor nieuwe verlangens en wensen.

Somatic Body Release & TRE is een ervaringsgerichte sessie waarin je uit je hoofd zakt en je lichaam weer het woord krijgt. Met ademwerk, beweging en expressie bewegen we tussen verstilling en activatie, terwijl je zenuwstelsel de ruimte krijgt om spanning los te laten via natuurlijke trillingen. Geen vast plan, maar een uitnodiging om te volgen wat er in je leeft. Te voelen, te bewegen, te ontladen. Vaak ontstaat er meer rust, ruimte en een diepere verbinding met jezelf.

Gezamenlijk diner

Ontbijt

"Dit is een ontdekkingstocht naar de kracht van het bekken: de bron van levensenergie, sensaties en jouw diepe waarheid. Sensualiteit krijgt hier een heel andere betekenis: niet mooi of perfect, maar juist rauw, puur en echt. Met kleine bewegingen, adem en aandacht wordt de verbinding met het lichaam verdiept. We geven aandacht aan dat wat om aandacht vraagt. Spanning kan losgelaten worden en sensualiteit krijgt ruimte om vrij door te stromen. Misschien ontdek jij wel een kracht in jezelf, waarvan je niet wist dat je het in je had. "

Geïnspireerd door de wijsheid van de kudde gaan we terug naar de essentie. Niet méér doen, maar juist gewoon zijn, precies zoals je bent. Die kracht van samenzijn, mag je hier ervaren. Voorbij ‘moeten’ en 'bedenken', landen in een veilige bedding waar je dicht bij jezelf blijft, terwijl je ook de ander echt ontmoet. We maken ruimte voor wat er in jou leeft en gebruiken beweging en expressie om los te laten wat je tegenhoudt. Zo ontstaat er weer plek voor jouw eigen ritme en pad. Ontdek de Kracht van de Kudde, niet bedacht maar gevoeld

Lunchpauze

Ergens in ons allemaal leeft een verlangen naar Eenheid - naar het gevoel dat grenzen oplossen. In dit Sacred Union ritueel spelen we met de oerkracht van polariteit: de mannelijke en vrouwelijke energieën die in elke cel van je lichaam aanwezig zijn. Via meditatie, klank en aanraking word je uitgenodigd om uit je hoofd te komen, in je lijf te zakken en te voelen wat moeilijk in woorden te vangen is. Of je nu alleen komt of met een partner - laat je verrassen.

"Tijdens de Kundalini sessie lig je met gesloten ogen op een yogamat. Je luistert naar muziek en geeft je over aan wat je voelt. Zonder verwachtingen jezelf overgeven aan het proces is de sleutel van een sessie. Jouw eigen energie zal op een natuurlijke manier openen, een manier die bij jou past en die je aan kan. Jouw lichaam weet de weg. Kundalini sessies onthullen patronen, bieden helderheid en versnellen onze groei. Ze leggen een sterke imprint vanuit ons Hogere Zelf, die ons herinnert aan ons volledige potentieel. Het is een reis waarbij we hoop en verbinding voelen, gericht om emoties en trauma’s effectiever te doorwerken." Lizette van de Weerd

Gezamenlijk diner

Ontbijt

De Saunaguss Journey is een innerlijk ritueel begeleid door Claudia en Julian, waarin yoga, meditatie en een sauna-opgieting samenkomen. Startend met zachte yoga om het lichaam te openen. Daarna stap je de sauna in, waar je tijdens de opgieting wordt begeleid om sensaties niet te vermijden, maar bewust te voelen en te dragen. Het gaat niet om discomfort ontwijken, maar om aanwezig blijven bij wat er is, waardoor loslaten kan ontstaan. Na de hitte volgt een rustige cooling down en savasana voor integratie, overgave en een hernieuwde verbinding met jezelf.

"DE MAGIE VAN KRISTALLEN KLANKSCHALEN. De kristallijne klanken brengen krachtige transformerende trillingen te weeg, waardoor blokkades op een zachte manier verdwijnen en onze Ware Essentie tevoorschijn kan komen. Zij creëren innerlijke rust, wonderlijke ervaringen en diepe trance. Zij nodigen lichaam en geest uit om naar balans, healing en vitaliteit te gaan. Zij verbinden ons met het Licht- en Liefdesveld en andere dimensies openen zich. De klanken nemen ons mee in de ritmes en tonen van het Universum, waar je jouw Ware Essentie, jouw Zielenkracht kunt ervaren. Wat een MAGIE!! "

Lunchpauze

In een veilige bedding doen we een yoni steam ritueel met een kleine groep vrouwen, onder begeleiding van Viviana creër je je eigen blend van helende, stimulerende, verzachtende kruiden, gevolgd door een steam sessie, en een meditatie moment.

Vulva Power Christina Oud

Gezamenlijk diner

"In deze tempelavond verkennen we de plek waar ritueel en spel elkaar ontmoeten. Niet als tegenpolen, maar als twee uitdrukkingen van hetzelfde oeroude verlangen: aanwezig zijn, verbonden zijn, jezelf zijn. Door middel van verbindingsspelen, lichaamsgerichte oefeningen en een gezamenlijk ritueel creëren we samen een tijdelijke wereld met eigen regels en eigen magie. Een veilige ruimte waar jij jezelf kunt tonen (speels, oprecht, en precies zoals je bent) om verbinding met anderen te ervaren (speels, sensueel, oprecht, of iets heel anders)."

Ontbijt

Lunchpauze

Gezamenlijk diner

Ontbijt

"Kom even bij jezelf in stilte en laat je handen spreken, voel je energie geef jezelf ruimte om te creëren. Allerlei materialen zijn aanwezig om een mooie krachtstok, dromenvanger of droomboard te maken. Welke droom leef je het liefst? Hoe geef je vorm aan datgene wat in je dromen al bestaat? Het creëren met je handen helpt je bij het bewust worden en zijn van het creëren van je leven. Welke vorm geef je aan jouw leven? Spin jij het web of doet iemand anders het voor je? Welke intentie weef je in jouw levensweb en geeft je kracht De materialen zijn aanwezig . Eigen bijdrage Vanaf €12,50."

Workshop Wichelroede Jordy

Lunchpauze

"geef je in korte tijd handvatten en belangrijke info over aanleg van NatuurRijke tuinen biodivers, klimaat bestendig,vijvers waar je ook in kan zwemmen, hergebruik in de tuin, natuurlijke materialen , alles biologisch en duurzaam. dus je helpt moeder natuur weer terug te komen in onze omgeving."

Gezamenlijk diner

Ontbijt

Adem in, adem uit… Tijdens deze meditatie nemen we even een moment de tijd om aan te komen op Healing Garden, ons te verbinden met de natuur, met onszelf en met elkaar. Begeleid door de soundhealing instrumenten van Geert Jan kom je steeds dieper in contact. Zo zetten we samen de energie neer voor een onvergetelijk weekend! Want: het fijnste festival maken we immers met zijn allen. Fijn als jij ook meedoet!

"Trancereis met klank - door Dagmar Aben en Rick Meijer Als een stapelwolk bouwt het geluid zich op. De atmosfeer veranderd. Langzaam, onvermijdelijk, groter dan jezelf. Het laadt de ruimte op. Je haren gaan overeind staan, de lucht is zwanger van verwachting. Dan breekt er iets. Eerst voorzichtig. Dan meedogenloos mooi en alomvattend. En ergens in het midden van die storm: je eigen stilte. Kom schuilen in de Zomerstorm. Niet voor gevaar, maar voor de onrust die we zelf meebrengen. De vermoeidheid, de ruis, alles wat zich heeft opgestapeld. Tijdens de reis word je uitgenodigd om niet alleen te luisteren, maar ook te voelen: de resonantie van de drum, de adem door de fluit, het ritme van regen, de trilling van stem en stilte. Laat het lopen tot het breekt, en de lucht weer opklaart."

Gezamenlijke lunch

Tijdens deze zangcirkel neemt Tim je samen met de Healing Garden band mee in mantra’s, medicine songs en eigen muziek. Ervaring met zingen is niet nodig; het gaat niet om perfectie, maar om samen klank maken en verbinden. Met gitaar, percussie, viool en meerstemmige samenzang ontstaat een open, gedragen sfeer waarin iedereen zich vrij kan voelen om zich te laten horen.

DJ Confluenzz

Gezamenlijk diner

Afsluitceremonie met alle muzikanten

"Ralf is een virtuoos gitarist, zanger en zangcirkel facilitator. Hij leidt en begeleidt zangcirkels, optredens en stembevrijding workshops. Altijd meer dan alleen muziek: het zijn gezamenlijke belevingen waarin bezieling, rust en verbinding centraal staan. Op Healing Garden speelt hij dit jaar samen in verschillende bezettingen. Samen met andere muzikanten leidt hij de weg naar meer zachtheid, meer diepgang, meer ruimte, meer subtiliteit. "

Merel Joy is een singer-songwriter die je aandacht trekt met haar engelachtige stem en meditatieve gitaar. Ze zingt over liefde, verdriet en het leven en nodigt je uit om in het heden te zijn en te voelen hoe je je van binnen voelt. Al haar teksten zijn autobiografisch en komen uit de diepten van haar ziel en beschrijven momenten uit haar leven. Met zowel Nederlandse als Engelse teksten neemt ze je mee op een innerlijke reis. Haar intentie is om je verbonden te voelen met onszelf en elkaar. Ontsnap aan de drukke, overvolle wereld en duik samen in het hier en nu. ‘’Als muzikant creëer ik intieme momenten van stilte, verbinding en echt mens-zijn.’’ Merel Joy Ze laat zich inspireren door muzikanten als Joni Mitchell, Aurora & Alice Phoebe Lou. Maar ook door haar eigen psyche, de magie van de natuur en alles wat we niet kunnen zien, maar wel voelen.

"Soulsong Concert Iris Muller is een singer-songwriter die met improvisatie liederen creëert in het moment. Geïnspireerd door een echte oog tot oog ontmoeting, nodigt ze iemand uit om tegenover haar plaats te nemen. Door aandachtig de energie te lezen en volledig aanwezig te zijn, ontstaan woorden en melodieën als vanzelf. Wat volgt is een persoonlijk lied, speciaal voor diegene op dat moment. Vaak raakt het niet alleen de persoon voor wie het lied ontstaat, maar ook iedereen die luistert. Elke ontmoeting brengt haar eigen verhaal, gevoelens en inzichten met zich mee. Dat maakt ieder concert uniek en zorgt voor een sfeer van herkenning, verwondering en verbinding. Kom luisteren, voelen en het zelf ervaren. "

Een morning stretch is een rustige en frisse manier om je lichaam wakker te maken na een nacht in je festivaltent. We starten langzaam, maken ruimte in ons lijf en laten de slaap van ons afglijden met zachte, vloeiende bewegingen. Daarna wekken we onze energie met een zachte flow van chi kungs. Je merkt hoe je lichter wordt, spanning wegsmelt en je helder en fris de dag ingaat. Het resultaat? Je voelt je vitaal, open en helemaal klaar om met een grote glimlach de festivaldag te omarmen.

Ontbijt

Vinyasa yoga is een bewegende yoga vorm om het lichaam met je adem te synchroniseren, je lichaam op te warmen en je geest wakker te maken.

"In deze workshop draai je de wereld en jezelf letterlijk ondersteboven. We werken aan de handstandtechniek, en terwijl jij oefent, ontmoet je de spanning, de twijfel en de overtuiging dat je het niet kunt. Het komt allemaal naar boven op het moment dat je jezelf uitdaagt. En precies daar begint het echte werk. Want je lichaam liegt niet. Met psychologie, tapping, visualisatie en zenuwstelselregulatie leer je herkennen wat jou tegenhoudt — en ontdek je dat je altijd een keuze hebt. Tussen belemmering en vertrouwen. Tussen vallen en opstaan. Twee uur. Een grote ontdekking. En misschien wel je eerste handstand :)"

Gezamenlijke lunch

"Acroyoga is acrobatische yoga met twee personen waarbij er 1 vliegt op de ander. We gaan je leren te vliegen, basen en spotten(vangen). We nemen de basis technieken door en zorgen voor veiligheid. Heb je al wat meer ervaring dan geven we je wat uitdagingen extra. kom het proberen! "

Welkom voor diepe ontspanning. Samen met liefdevolle muzikanten begeleiden Vera en José je naar een ruimte waar alles mogelijk is. Het samenspel herinnert je aan de kracht, liefde en wijsheid die in jou zit. Maak vrij baan voor jouw goddelijke stroom. Je bent welkom. Precies zoals je bent.

Gezamenlijk diner

Ontbijt

Wat als jouw lichaam al lang weet wat jouw hoofd nog probeert uit te puzzelen? In deze speelse en interactieve workshop ontdek je Human Design niet vanuit theorie, maar door het zelf te ervaren. Beweeg, onderzoek, speel en voel hoe jouw energie van nature wil stromen. Welke keuzes geven je energie? Wat kost je kracht? Ervaar het verschil tussen denken en voelen. Verwacht verrassende oefeningen, ontmoetingen en inzichten die je meenemen van je hoofd naar je lichaam. Een uitnodiging om jezelf te ontmoeten – nieuwsgierig, prikkelend en liefdevol. We sluiten af met een ontspannen integratie-klankbad begeleid met klankschalen en andere instrumenten.

Stap even uit de drukte van het festival en kom terug bij jezelf. Tijdens deze ademsessie gebruiken we verschillende ademtechnieken om meer rust, ontspanning en verbinding in je lichaam te ervaren. Onder begeleiding van muziek, geur en een veilige setting krijg je de ruimte om te vertragen, te voelen en simpelweg aanwezig te zijn in het moment. Een zachte innerlijke reis terug naar jezelf.

Gezamenlijke lunch

"In deze workshop stap je op het Levensveld. Een plek waar zichtbaar wordt wat in jou leeft. Wat ooit naar de achtergrond verdween, krijgt hier zachtjes ruimte. We werken met intuïtie en aanwezigheid, begeleid door Hanneke. Eén deelnemer brengt een vraag in. De anderen nemen als representant plaats in het veld. Je hoeft niets te forceren; het veld laat zien wat klaar is om gezien en gevoeld te worden. Of je nu actief deelneemt of aanwezig bent, het raakt. Soms licht, soms diep, altijd precies passend. Een speelse en magische ontmoeting met jezelf."

Soul Map in Color met Abigail

Gezamenlijk diner

Tijdens deze Tai Chi Push Hands workshop nodig ik je uit om op een rustige en bewuste manier in beweging te komen. Je verkent je eigen balans, kracht en grenzen, zowel individueel als in contact met anderen. Door subtiele oefeningen ervaar je hoe je reageert wanneer er druk ontstaat of juist ruimte wordt gegeven. Dit biedt inzicht in je patronen en helpt je om bewuster te kiezen hoe je je positioneert. Een zachte, maar krachtige manier om jezelf beter te leren kennen en te groeien, op jouw tempo.

Ontbijt

Veel mensen leven ongemerkt in stressstand. In deze workshop ontdek je hoe het sympathische en parasympathische zenuwstelsel werken en waarom jouw lichaam soms onrust vasthoudt. Quincy vertaalt biologie naar praktische tools waarmee je jezelf kunt kalmeren en herstellen. Ook komen ademhaling, hartcoherentie en de invloed van leefstijl aan bod. Een toegankelijke workshop vol inzichten en oefeningen voor meer energie, ontspanning en innerlijke kracht.

"Hoe de fack blijf je rustig in een ijsbad? Misschien is dat wel de vraag die door je hoofd gaat. Tijdens deze ijsbad experience ga je het niet alleen snappen, maar vooral ervaren. Je werkt stap voor stap toe naar het ijsbad met ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en de juiste mindset. Spoiler: het is wel koud. Je merkt wat er gebeurt als je lichaam in de weerstand schiet… en hoe je daar juist rust in vindt. Je ontdekt dat niet de kou bepaalt wat je ervaart, maar hoe jij ermee omgaat. Een krachtige ervaring waarin je merkt: je kunt meer aan dan je denkt — en spanning kan omslaan in rust, vertrouwen en trots."

Gezamenlijke lunch

"Ontdek de kracht van IEMT! Ben je klaar met praten en wil je échte verandering ervaren? In deze interactieve workshop maak je kennis met Integral Eye Movement Techniques (IEMT), dé innovatieve methode om hardnekkige emoties en patronen snel te transformeren. Met oogbewegingen! Naast een heldere uitleg en ruimte voor al je vragen, gaan we direct naar de praktijk. Kijk mee tijdens een live demonstratie met een cliënt. Ontdek hoe je, via de intelligentie van je lichaam, je neuroplastische brein en je onderbewuste, ruimte maakt voor permanente en grote persoonlijke veranderingen."

Een Dimensional Breath ademsessie is opgebouwd uit verschillende lagen, prachtige muziek met binaural beats en solfeggio frequenties, elementen uit regressie- en hypnotherapie in combinatie met bewust verbonden ademen. Kom ervaren hoe je op reis kunt gaan in je eigen universum, je eigen onderbewustzijn en open jezelf voor de diepe ontspanning die deze ademsessie je zal brengen.

Gezamenlijk diner

Ontbijt

In deze zachte hatha yogales nodigt Mera je uit om te vertragen en naar binnen te keren. Met houdingen, beweging, ademhalingsoefeningen en meditatie richten we ons op het openen van het hartgebied en het versterken van zelfliefde, compassie en mildheid. Door met aandacht bij je lijf te zijn maak je contact met je hart en kom je dichter tot jezelf. We werken met het hartchakra en sluiten af met ontspannende klanken voor een diepe rust.

Ergens onderweg naar het volwassen worden zijn we vergeten hoe het voelt om écht te spelen; zonder doel, zonder oordeel, zonder na te denken over hoe het eruitziet. In Your Playful Self verkennen we samen wat je allemaal leert als je dat weer toelaat. Via lichaamsgerichte oefeningen, stoeien, en speelse vormen van beweging ontdek je hoe speelsheid je dichter bij jezelf brengt, en je connecties met anderen verdiept. Geen ervaring nodig.

Gezamenlijke lunch

The Dark Masculine: Oftewel: het spannende, edgy gedeelte van je persoonlijkheid dat iedere man met zich mee draagt en waar kracht, doelgerichtheid en seksuele aantrekkingskracht uit voortkomen. We wantrouwen het in anderen en in onszelf, en we zijn bang voor de immense kracht en doelgerichtheid ervan. Maar wat als je krachtiger, doelgerichter en sexier kunt worden op een veilige manier door goed in de spiegel te kijken en je oerkracht te bevrijden? Kom naar deze workshop en word een leider in je werk, in je relaties en in seks.

Massage Workshop voor Koppels met Christina Oud

Gezamenlijk diner

Ontbijt

De Saunaguss Journey is een innerlijk ritueel begeleid door Claudia en Julian, waarin yoga, meditatie en een sauna-opgieting samenkomen. Startend met zachte yoga om het lichaam te openen. Daarna stap je de sauna in, waar je tijdens de opgieting wordt begeleid om sensaties niet te vermijden, maar bewust te voelen en te dragen. Het gaat niet om discomfort ontwijken, maar om aanwezig blijven bij wat er is, waardoor loslaten kan ontstaan. Na de hitte volgt een rustige cooling down en savasana voor integratie, overgave en een hernieuwde verbinding met jezelf.

Zintuiglijke Massagecirkel voor Vrouwen is een zachte en ontspannende workshop waarin vrouwen via geur, aanraking en eenvoudige massage even kunnen vertragen en thuiskomen bij zichzelf. In een rustige setting maken we contact met de zintuigen door middel van etherische oliën, zachte materialen en aandachtige aanraking. Je leert een korte self-care massage en ervaart daarnaast een zachte ontspannende massage in tweetallen. De nadruk ligt niet op techniek, maar op voelen, ontspanning en verbinding. Een laagdrempelige workshop waarin zachtheid, rust en aandacht centraal staan.

Gezamenlijke lunch

"DE HEILIGHEID VAN DE BAARMOEDER Marian brengt je op een liefdevolle en respectvolle manier in verbinding met jouw krachtbron, de baarmoeder. Het centrum van je heilige scheppings- en creatieve kracht. Ze begeleidt je om op een zachte, sensuele wijze contact met je baarmoeder te maken. En langzaam wordt je vuur of seksuele power geactiveerd. Oude pijnlijke, intieme ervaringen kunnen we transformeren. En genietend van de energie in ons kan je de weg vrij maken van de baarmoeder naar je hart en pijnappelklier. Dit brengt je THUIS in je zelf. Je ervaart een steeds diepere schoonheid in en buiten jezelf. Jouw Divine wordt wakker. De baarmoeder is een poort naar jouw diepere Wijsheid en je Ware Essentie."

In een veilige bedding doen we een yoni steam ritueel met een kleine groep vrouwen, onder begeleiding van Viviana creër je je eigen blend van helende, stimulerende, verzachtende kruiden, gevolgd door een steam sessie, en een meditatie moment.

Gezamenlijk diner

Ontbijt

Gezamenlijke lunch

"Kom even bij jezelf in stilte en laat je handen spreken, voel je energie geef jezelf ruimte om te cre eren Allerlei materialen zijn aanwezig om een mooie krachtstok, dromenvanger of droomboard te maken Welke droom leef je het liefst? Hoe geef je vorm aan datgene wat in je dromen al bestaat? Het cre eren met je handen helpt je bij het bewust worden en zijn van het cre eren van je leven. Welke vorm geef je aan jouw leven? Spin jij het web of doet iemand anders het voor je? Welke intentie weef je in jouw levensweb en geeft je kracht De materialen zijn aanwezig Eigen bijdrage Vanaf €12,50 "

Gezamenlijk diner

Ontbijt

Floaten met Amber

Gezamenlijke lunch

Wichelroede lopen met Jordy

Gezamenlijk diner