Muzikale meditatie

Door Peter Raadsen

Peter laat muziek en meditatie moeiteloos samengaan. Na een warming-up en ontspannende bodyscanneemt hij je mee op een – speelse – meditatiereis met zijn sjamanentrommel, Koshi-bells en klankschalen. Als afsluiting speelt hij een zelfgeschreven mantra/affirmatie of liedje, waarbij je nog even lekker kunt wegdromen of gewoon even nagenieten van je hervonden, hernieuwde innerlijke rust.