5-daagse YogaRetraite in Frankrijk: op reis van jezelf, door jezelf, naar jezelf.
Je maakt kennis met verschillende yogastijlen en leert over de technieken en de filosofie achter de practice. Daarnaast is er voldoende gelegenheid om dieper in jezelf te zakken tijdens geleide meditaties, soundhealings en een stiltewandeling en vieren we het leven met een cacaoceremonie, een Plantstatic Dance en goede gesprekken rond het kampvuur.
Retraite centrum Simply Canvas Farm in Frankrijk
Vlakbij Bergerac op het randje van de Dordogne tref je Simply Canvas Farm omgeven door zonnebloemvelden en wijngaarden. Sandra en Santi hebben hier de perfecte omstandigheden gecreeerd voor een mooie yoga retraite.
Op Simply Canvas Farm staat de natuur centraal. Er wordt getuinierd volgens de voedselbos en permacultuurprincipes. Van mei tot en met september komen veel inspirerende begeleiders langs voor retraites op het gebied van meditatie, dans, yoga, storytelling en meer. Gedurende je retraite slaap je in één van de zes stijlvol ingerichte luxe safaritenten met eigen badkamer, in één van de drie authentieke boeren huizen of in je eigen tent of camper.
Wat kan je verwachten?
Elke dag van de retraite is met liefde opgebouwd om je fysiek, mentaal en spiritueel te ondersteunen. We starten de dag met een morning stretch, een reis door het lichaam, waarbij we iedere dag een ander lichaamsdeel verkennen.
Na het met zorg en aandacht bereide biologisch ontbijt kan je meedoen met een wat actievere les, geschikt voor alle niveaus. Na de lunch keren we naar binnen met een rustig programma en we sluiten we de dag af met verbindende avondsessies zoals een soundhealing of een cacaoceremonie.
De begeleiders en hosts
Sarah en Geert Jan zijn de begeleiders deze retraite. Je komt logeren bij Sandra en Santi op Simply Canvas Farm in Frankrijk. Gezamenlijk staan ze klaar om je te ondersteunen op het pad van zelfontdekking en vernieuwing met yin yoga, cacao ceremonie, meditaties, sound healings en plantstatic dance.
Sarah Schröder
houdt ervan haar leerlingen “zwevend” van de mat te zien stappen. Ze geeft op maat gemaakte yogalessen bij sportscholen, bedrijven en scholen met veel aandacht voor wat er op dat moment nodig is.
Daarnaast is ze initiatiefneemster van het Healing Garden Festival waar ze grote groepen mensen meeneemt op reis naar binnen.
Geert Jan van Vlastuin
Oprichter van One Day Silence, weet als geen ander zijn liefde voor de stilte over te brengen. Want in de stilte, daar gebeurt het. In de stilte heb je de ruimte om je eigen antwoorden te horen. De antwoorden van je ziel. Geert Jan zal je door stiltemomenten, meditaties en ceremonies begeleiden.
Sandra & Santi
Na een leven in het boeddhistische klooster van Thich Nhat Hanh hebben Santi en Sandra vanuit hun ervaring met meditatie en het begeleiden van retraites Simply Canvas Farm opgericht. Het land wordt ingericht volgens permacultuur principes, het eten is heerlijk en de omstandigheden stil, mooi en verbindend voor alle retraites die hier plaatsvinden./p>
Prijzen en Praktische informatie Yoga Retraite
Woensdag 10 september tot en met maandag 15 september. Aankomstdag woensdag 10 september na 16.00 uur, vertrek maandag na het ontbijt.
Accommodaties en prijzen:
Er zijn 3 huizen met elk 2 slaapkamers, een badkamer en woonkamer (je deelt een huis dus met 1 of max 2 andere mensen). Er zijn 6 hele grote safaritenten van 35m2 en een tiny house van 20m2 voor jezelf.
Accomodaties
| Breng je eigen tent/camper | € 745 |
| Luxe Safaritent voor jezelf | € 1100 |
| Gedeelde safaritent (twee single bedden) | € 875 |
| Tiny house | € 995 |
| Tiny House gedeeld met je partner | € 875 |
| 1-persoonskamer voor jezelf in Huisje | € 995 |
| Gedeelde kamer (twee single bedden) | € 875 |
Je kunt extra nachten bijboeken à €70 per nacht of €35 in je eigen tentje, dit is inclusief ontbijt.
De reis naar Simply Canvas Farm
Met de auto
Het is 1100 km vanaf Utrecht. We maken voor aanvang van een retraite of workshop een whatsapp groep zodat mensen eventueel met elkaar kunnen meerijden.
Met het OV
Hogesnelheidstrein naar Bordeaux (neem ruim een uur de tijd in Parijs om over te stappen), dan met de gewone trein door naar Sainte Foy la Grande (10 min. van ons vandaan, we regelen een transfer voor het laatste stukje. Dit duurt ongeveer 8 à 9 uur in totaal.
Flixbus
Kijk op flixbus.nl voor vertrekplekken. Neem de bus naar Bordeaux en ga vanaf treinstation Saint Jean in Bordeaux naar treinstation Sainte Foy la Grande vanaf waar we een transfer voor je kunnen regelen. De Flixbus is de goedkoopste optie, maar ook de langste (bijna 20 uur).
Het vliegtuig
Met Transavia vliegen vanaf Rotterdam naar Bergerac (30 min. bij ons vandaan), voor het laatste gedeelte kunnen we, tegen een meerprijs, een transfer voor je regelen.
Transfer: Vanaf Sainte Foy la Grande en Bergerac heb je een transfer naar onze plek nodig. Prijzen varieren van €10 to €30 afhankelijk van de transfer en de hoeveelheid mensen die meerijden.