We heten je van harte welkom op Retraitival! Kom lekker zitten, maak het jezelf gemakkelijk en maak vast kennis met de andere gasten en de crew. Fijn dat jij er bent!

Vind een plekje en schuif aan aan een van de lange tafels voor een heerlijke, met liefde en zorg bereide maaltijd en maak kennis met je nieuwe familie voor het weekend.

Tijdens deze introductie stellen we alle workshopgevers aan je voor en vertellen we over de verschillende retraites binnen Retraitival

We starten het weekend met een gezamenlijke cacaoceremonie. De actieve bestanddelen van de ceremoniële cacao hebben een zachte, opbeurende werking op het zenuwstelsel en zorgen ervoor dat jouw hart chakra kan openen. Zo kan je je makkelijker verbinden met jezelf en de mensen om jou heen en ontstaat gelijk dat Healing Garden gevoel! Come join the magic ✨

DJ YARL (Jarl Hector) vlecht met een flinke dosis mixing skills moeiteloos de meest uiteenlopende muziek stijlen aan elkaar. Met een scherp oog voor wat een dansvloer in vervoering brengt creëert hij met een kleurrijke palet aan platen meeslepende muzikale reizen langs de continenten in zijn genre-doorbrekende dj-sets. Verwacht een eclectische mix van tribal IDM, aanstekelijke disco en breakbeats, house en wereldse world-music. Ongeremd en onweerstaanbaar dansbaar.

De Healing Sound Journey van Frederik en Jarina is een uitnodiging aan het rationele deel van jouw geest om zich over te geven en mee te laten voeren in de dromerige weidsheid en verwondering van de klinkende energiegolven. Een sound waar een dromerige innerlijke rust en stilte in doorklinkt. De trilling is als een soort innerlijke massage die je door alle lagen meevoert.

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

Ecstatic Dance wordt op blote voeten gedanst, op een electronisch tapijt van zieleberoerende wereldse klanken. Laat je meenemen op de unieke mix van passioneel stemwerk, organische instrumenten en authentieke melodieën.

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Bevlogen, puur , gek, rauw, liefdevol, gepassioneerd en vanuit haar hart deelt Wencke haar liefde voor dans. In een eigenzinnige muzikale reis die afgestemd wordt op het moment ontstaat een verdiepend en bezield verhaal.

Jim van Breathing Rivers neemt je mee op een innerlijke reis, met zijn handpan en oosterse fluit ondersteund met dromerige soundscapes. Vanuit rust en stilte creëert hij een ruimte waarin je je in overgave mag laten meebewegen, in de stromende rivier aan klanken. Vanuit zijn visie dat alles leeft geeft hij expressie aan iedere ruimte door klanken te verzorgen die je herinneren aan je ware Zijn. Voor hem betekent muziek vrijheid en thuiskomen in jezelf, wees welkom om dit te ervaren.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

Zanger en multi-instrumentalist Avi Adir reist de wereld rond en overal waar hij komt deelt hij zijn diep meditatieve-, tantrische muziek. Met zijn eeuwenoude stem en een breed scala aan instrumenten zoals de Indiaase Bansuri, de Armeense Duduk, de Griekse Bouzouki en de Japanse Shakuhachi creëert hij een magische flow die bij menig luisteraar recht in het hart stroomt.

De thee van Blauwe Lotus blaadjes, opent je zacht voor het hogere bewustzijn dat al in je aanwezig is. De ceremonie samen met de helende kracht van de muziek helen je open stellen voor de volledige belichaming van wie je in essentie bent.

Laat je gaan op de dansvloer met opzwepende live muziek of ontspan in de verwarmende sauna - de keuze is aan jou! Beide opties zorgen voor een geweldige afsluiting van een inspirerende dag, terwijl je geniet van de gezellige sfeer en de verbinding met je mede-festivalgangers.

Temple of Us blend elektronische soundscapes met live sound healing. De perfecte afsluiting van jouw avond!

Een stiltewandeling is een unieke manier om jezelf te verbinden met de natuur en innerlijke rust te ervaren. Tijdens de wandeling wordt er bewust gekozen om stilte te behouden en zo alle zintuigen te openen en te genieten van de natuurlijke omgeving. Het observeren van de natuur en het voelen van je voeten op de grond dragen bij aan een meditatieve staat van bewustzijn en bevorderen van het gevoel van verbondenheid met de omgeving. Het is een prachtige manier om in stilte te reflecteren en te genieten van de eenvoudige schoonheid van de natuur.

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

We maken in deze hatha yogales, een reis door het lichaam met als thema jou handen. Een reis van je handen over je gehele lichaam. We zetten onze handen in voor verschillende acties. Zoals voor het creëren van warmte, diepe ontspanning te voelen en te krijgen, healing te ontvangen, ondersteuning te voelen, troost te vinden, massage toe te passen en affectie te voelen. We zetten onze handen in voor ons zelf. En openen daarnaast de energiestroom in de handen bij de Laogong punten. En voelen hierdoor ook de relatie tussen onze handen en ons hart. En laten we een diepe ontspanning toe in het lichaam via je eigen handen. Kortom een heerlijke yoga reis met als thema jou helende handen.

In deze yogales combineer ik de yoga-filosofie met fysieke yoga. Uitgangspunt is het achtvoudige pad, gebaseerd op de Yoga Sutra’s van Patanjali. Deze filosofie/leer bestaat uit 8 onderdelen die te samen het geheel van Yoga vormen. Deze acht onderdelen zijn: yama’s, niyama’s, asana’s, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi. Wij gaan in deze yogales werken met de Yams’s en de Niyama’s. De Yama’s en Niyama’s zijn een soort morele of ethische principes. Ze vormen de basis waarop de Yoga filosofie is gebouwd. De Yama’s en Niyama’s worden gezien als morele richtlijnen bij het beoefenen van Yoga. Maar gaan ze ook over de ‘juiste manier van leven’, de omgang met jezelf, anderen en de wereld.

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Een yogales waarbij we inchecken bij ons lichaam en het langzaam zullen openen om ons vervolgens te verdiepen in verschillende poses. Deze les is geschikt voor iedereen. Op een speelse manier ga je de kracht en de bewegingsvrijheid van je eigen lichaam ontdekken. Je wordt uitgenodigd om expressie te geven aan dat wat omhoog komt zodat het weer mag doorstromen.

In tegenstelling tot andere vormen van yoga hoef jij bij yin yoga niets te doen, behalve je te ontspannen in de houdingen, diep in je lijf te zakken, jezelf over te geven aan de zwaartekracht en te blijven ademen. Tel hier de helende klanken van Geert Jan van Vlastuin bij op en voila, je hebt de perfecte afsluiter voor je zaterdagmiddag.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

Jezelf ontmoeten in ieder aspect en in ieder moment van je leven. Bewustzijn creëren op jouw gedrag en onbewuste conditioneringen. Elk moment te omarmen in zijn totaliteit. Om volledig aanwezig te zijn in ieder moment en onszelf authentiek uit te drukken. That's what's tantra is all about. Tantra viert het leven en eert het. Balanceert vrouwelijke en mannelijke energie. Creëert diepe intimiteit met jezelf en met anderen. Leert je om vanuit jouw eigen waarheid met anderen te relateren. Tantra gaat om in je kracht staan en volledige verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven. Om oude wonden te helen die jou in de weg staan tot jouw volledig potentieel te komen. Tijdens deze introductieworkshop vertelt Fieke je er alles over!

De thee van Blauwe Lotus blaadjes, opent je zacht voor het hogere bewustzijn dat al in je aanwezig is. De ceremonie samen met de helende kracht van de muziek helen je open stellen voor de volledige belichaming van wie je in essentie bent.

Laat je gaan op de dansvloer met opzwepende live muziek of ontspan in de verwarmende sauna - de keuze is aan jou! Beide opties zorgen voor een geweldige afsluiting van een inspirerende dag, terwijl je geniet van de gezellige sfeer en de verbinding met je mede-festivalgangers.

Temple of Us blend elektronische soundscapes met live sound healing. De perfecte afsluiting van jouw avond!

Begin de dag met een verkwikkende Morning Stretch-sessie om je lichaam en geest wakker te maken.

Energetic Breakfast is een ochtend ritueel van beweging, ontspanning, liefde voor jezelf en de wereld waarin je intenties zet voor de dag. Een combinatie Yoga, Qigong en liefdevolle aandacht. Zachte vloeiende bewegingen om je te verbinden met je hart, levenskracht, blokades weer te laten stromen en je systeem liefdevol toe te spreken en op te laden.

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

Met een verbonden ademhaling (ademen zonder pauze) kun je oude situaties transformeren naar nieuwe mogelijkheden. Hoe? Op allerlei lagen in je systeem kunnen lading en blokkades ontstaan, zoals angsten boosheid en pijn, meegekregen lading uit verleden of familielijn, oude patronen of lichamelijke spanning. In de workshop leer je deze ademhalingstechniek gebruiken om deze blokkades los te maken en te bevrijden zodat je energie weer vrijer kan stromen en je lichter door het leven kunt wandelen. Adem je mee?

Healing-Garden-Festival-paars-450×200 Retraitival Festival 1 Festival 2 Yogafest ✕ Home Doe je mee? Kamperen Winter Dream Nieuwsbrief Contact & vragen Tickets Quantum Hypnose GroepssessieHome Co-Creator Retiatival Quantum Hypnose Groepssessie Tijdens deze workshop word je begeleid om via Quantum Hypnose de beste versie van jezelf te ontmoeten. Door naar jouw onderbewustzijn af te dalen, kun je naar een andere tijdlijn "jumpen" waar je contact krijgt met jouw toekomstige zelf. Om te ervaren, voelen of zien hoe jij deze versie kunt gaan worden in jouw huidige leven. Quantum Healing Hypnosis Technique is een manier om, terwijl je in een lichte trance of hypnose bent, een reis door je innerlijk te maken. Om antwoorden te krijgen uit je eigen innerlijk, om de wijsheid en de oneindige liefde van jouw onderbewuste voor jezelf te ervaren. Om( zelf-)healing te krijgen en te ervaren. Tijdens een QHHT sessie komt alle informatie van jouw onderbewuste (of onbewuste of Hoger Zelf of hoe je deze bron wil noemen). Deze sessie is een eerste kennismaking met Quantum Hypnose.

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Claes-Berend van der Kolk is coach, trainer en opleider. Hij begeleidt familie en organisatieopstellingen sinds 2000 en combineert familieopstellingen met regressie. Dat betekent dat je terug gaat naar de oorsprong van het ongenoegen achter je vraag, bijvoorbeeld een jeugdervaring, een ervaring uit een vorig leven of zelfs een ervaring van iemand uit de familie. In deze workshop wordt gewerkt met enkele vragen van deelnemers. Met eenvoudige opstellingen komen we snel tot de kern en de bedoeling is ter plekke wezenlijke heling te initiëren. Alle deelnemers wordt gevraagd ondersteunend te zijn aan de inbrenger van de vraag en soms krijg je een aktieve rol, als bijdrage aan de heling van een ander.

Deze workshop voor is voor iedereen die wil ervaren dat onbegrepen gedrag helemaal niet zo ingewikkeld is als het lijkt en dat communiceren zonder oordeel de basis is voor meer balans. We gaan samen op ontdekkingsreis met behulp van beeldmateriaal, humor, eigen ervaringen, geweldloze communicatie en fijne oefeningen.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

In de Healing Voice Experience heb je een unieke ervaring van het werken met stem en klank. Je ervaart de helende krachten van de Healing Voice wat zich kan uiten in boventonen, klanken, mantra's en meer! Naast het zelf ervaren van de Healing Voice in groepsverband, verken je ook je eigen Healing Voice. Je duikt in een proces waar je obstakels tegenkomt, deze omarmd worden en vervolgens versmolten worden met Jouwzelf. De Healing Voice is een bijzondere manier waar frequentie en de fysieke trillingen worden verhoogd wat positieve Werken met de stem is werken met de levende ziel en ons scheppend, creërend en herstellend vermogen op energetische, emotionele, fysieke en spirituele frequenties. Een diepe helende liefdevolle zielservaring!

De thee van Blauwe Lotus blaadjes, opent je zacht voor het hogere bewustzijn dat al in je aanwezig is. De ceremonie samen met de helende kracht van de muziek helen je open stellen voor de volledige belichaming van wie je in essentie bent.

Laat je gaan op de dansvloer met opzwepende live muziek of ontspan in de verwarmende sauna - de keuze is aan jou! Beide opties zorgen voor een geweldige afsluiting van een inspirerende dag, terwijl je geniet van de gezellige sfeer en de verbinding met je mede-festivalgangers.

Temple of Us blend elektronische soundscapes met live sound healing. De perfecte afsluiting van jouw avond!

Begin je dag goed met een verkwikkende easy-stretch sessie.

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

De Sjamanistische Trancereis is een zachte en krachtige manier om jezelf te helen. Marcel Boschma leert je een simpele manier om te ontspannen en te mediteren, gevolgd door een inleidende soul retrieval. Nieuwsgierig? Kom!

De Shamanic breathwork sessie van Dennis is een goede start om te ervaren wat loslaten betekent. Laat je meevoeren op de muziek van de drum, voel wat de adem met je doet en leer om in het NU te zijn en te blijven.

De Shamanic breathwork sessie van Dennis is een goede start om te ervaren wat loslaten betekent. Laat je meevoeren op de muziek van de drum, voel wat de adem met je doet en leer om in het NU te zijn en te blijven.

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Pranayama Flow is een yogapractice die gericht is op de beheersing van de ademhaling om de energie in het lichaam te reguleren en te balanceren. Deze practice combineert verschillende pranayama-technieken met yogahoudingen om een ​​verhoogd gevoel van vitaliteit en ontspanning te creëren. Tijdens de Pranayama Flow worden de longen uitgebreid en de ademhaling vertraagd, waardoor er meer zuurstof in het bloed komt en het zenuwstelsel tot rust komt. Deze vorm van yoga kan helpen bij het verminderen van stress, het vinden van focus en het verbeteren van de concentratie en het verhogen van het algehele gevoel van welzijn.

Krijg de sleutel tot kracht, geluk en gezondheid terug in handen door de Wim Hof methode! Met simpele maar zeer effectieve en wetenschappelijk bewezen technieken zoals ademhaling en koudetraining ontdek jij de persoon die schuil gaat achter jou zelf opgelegde beperkingen. Tjeerd Buis leert jou de basis tools van de Wim Hof Method, zodat je meer energie hebt, in je kracht staat en stress en angst de baas wordt door ademhaling, en focus. Na deze workshop weet jij hoe je door middel van je adem jezelf aan of uit kunt zetten waneer jij dat wilt, kan jij rust vinden in een ijsbad en weet jij welke bewezen gezondheid voordelen deze methode met zich meebrengt.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

De Sjamanistische Trancereis is een zachte en krachtige manier om jezelf te helen. Marcel Boschma leert je een simpele manier om te ontspannen en te mediteren, gevolgd door een inleidende soul retrieval. Nieuwsgierig? Kom!

De thee van Blauwe Lotus blaadjes, opent je zacht voor het hogere bewustzijn dat al in je aanwezig is. De ceremonie samen met de helende kracht van de muziek helen je open stellen voor de volledige belichaming van wie je in essentie bent.

Laat je gaan op de dansvloer met opzwepende live muziek of ontspan in de verwarmende sauna - de keuze is aan jou! Beide opties zorgen voor een geweldige afsluiting van een inspirerende dag, terwijl je geniet van de gezellige sfeer en de verbinding met je mede-festivalgangers.

Temple of Us blend elektronische soundscapes met live sound healing. De perfecte afsluiting van jouw avond!

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

In deze heerlijke hart openende yin yoga les richten we ons op het openen van het hartchakra, waardoor je meer liefde, compassie en verbinding kunt voelen met jezelf en anderen. De asana's in deze yogapractice zijn gericht op het openen van het borstgebied om spanning los te laten en ruimte te creëren voor een diepere ademhaling en betere doorstroming. Door deze houdingen kun je een gevoel van vertrouwen en vrijheid ervaren en kun je blokkades in het hartchakra opheffen, waardoor je meer in staat bent om liefdevolle relaties aan te gaan en te onderhouden. Het perfecte begin voor jouw weekend Inner Connection dachten wij zo ;)

In de Healing Voice Experience heb je een unieke ervaring van het werken met stem en klank. Je ervaart de helende krachten van de Healing Voice wat zich kan uiten in boventonen, klanken, mantra's en meer! Naast het zelf ervaren van de Healing Voice in groepsverband, verken je ook je eigen Healing Voice. Je duikt in een proces waar je obstakels tegenkomt, deze omarmd worden en vervolgens versmolten worden met Jouwzelf. De Healing Voice is een bijzondere manier waar frequentie en de fysieke trillingen worden verhoogd wat positieve Werken met de stem is werken met de levende ziel en ons scheppend, creërend en herstellend vermogen op energetische, emotionele, fysieke en spirituele frequenties. Een diepe helende liefdevolle zielservaring!

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Wil jij je seksualiteit vrijer beleven? In een liefdevolle en geborgen setting geeft Luna een groepshealing waarin je seksualiteit wordt ontdaan van normen, waarden, taboes en beperkende overtuigingen door o.a. kerk en opvoeding. In een gechannelde energietransmissie krijg je een individuele healing door de spirit world. Daarna voel je je lichter, je bent letterlijk bevrijd. Gevoelens van vreugde en geluk kunnen (weer) door je heenstromen. Life is worth celebrating! Luna is oprichtster van TantraLove, een dating platform voor singles 30+ die opzoek zijn naar hun tweelingziel. Het is haar zieletaak en passie mensen te helpen hun tweelingziel te vinden en spiritueel en seksueel voor te bereiden op de ontmoeting.

Na het dansen aandacht voor die vermoeide spieren. Om daarna weer verder te dansen. Simona neemt je mee in een sessie restorative yoga. Goed voor je lijf en het openen van je verbinding met de ander. Doe dit samen met je partner, of iemand waarmee je ter plekke een duo vormt. Je kunt dus ook solo aansluiten bij deze workshop.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

Lezing over waarom wij mensen doen wat we doen. Deze lezing is ook onderdeel van de Ravitatie glasloop maar is ook los een eye opener voor velen. Omdat de lezing interactief en dynamisch is, kan herhaling van deze lezing iedere keer weer een aha-ervaring opleveren

De thee van Blauwe Lotus blaadjes, opent je zacht voor het hogere bewustzijn dat al in je aanwezig is. De ceremonie samen met de helende kracht van de muziek helen je open stellen voor de volledige belichaming van wie je in essentie bent.

Laat je gaan op de dansvloer met opzwepende live muziek of ontspan in de verwarmende sauna - de keuze is aan jou! Beide opties zorgen voor een geweldige afsluiting van een inspirerende dag, terwijl je geniet van de gezellige sfeer en de verbinding met je mede-festivalgangers.

Temple of Us blend elektronische soundscapes met live sound healing. De perfecte afsluiting van jouw avond!

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

Omarm de dag met een juicy ochtendritueel vol vitaliteit met Afke. Met de zonnestralen als gids begint ze haar met orgasmic breathing. Diep ademhalen, energie door haar lichaam voelen stromen. Een intiem moment met jezelf waarin je kracht en bewustzijn vergaart. Een ochtend vol passie en verbinding, een ritueel voor innerlijke bloei.

Jim van Breathing Rivers neemt je mee op een innerlijke reis, met zijn handpan en oosterse fluit ondersteund met dromerige soundscapes. Vanuit rust en stilte creëert hij een ruimte waarin je je in overgave mag laten meebewegen, in de stromende rivier aan klanken. Vanuit zijn visie dat alles leeft geeft hij expressie aan iedere ruimte door klanken te verzorgen die je herinneren aan je ware Zijn. Voor hem betekent muziek vrijheid en thuiskomen in jezelf, wees welkom om dit te ervaren.

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Als DJ, dans facilitator en zangeres weeft Aelea Anthe haar dans, muziek, zang en kunst in ervaringen die hart, lichaam en ziel bewegen. Haar muziek en vibe is warm, bezield, diep, organisch en verfrissend en geinspireerd door de natuur en exotische plekken, inheemse culturen en rituelen van de gebieden waar ze gewoond en gereisd heeft.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

Tijdens de slotceremonie nemen we een momentje om alle opgedane kennis te integreren.

Vier het einde van een onvergetelijk weekend met een laatste dansje! Laat je gaan op de muziek, geniet van de vriendschappen die je hebt gesmeed en neem de energie van Retraitival mee naar je dagelijks leven.

Begin je dag goed met een verkwikkende easy-stretch sessie.

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

In deze Yin/Yang yogales combineer ik de yoga-filosofie met fysieke yoga. Uitgangspunt is het achtvoudige pad, gebaseerd op de Yoga Sutra's van Patanjali. Deze filosofie/leer bestaat uit 8 onderdelen die te samen het geheel van Yoga vormen. Deze acht onderdelen zijn: yama's, niyama's, asana's, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi. Wij gaan in deze yogales werken met de Yams's en de Niyama's. De Yama's en Niyama's zijn een soort morele of ethische principes. Ze vormen de basis waarop de Yoga filosofie is gebouwd. De Yama's en Niyama's worden gezien als morele richtlijnen bij het beoefenen van Yoga. Maar gaan ze ook over de 'juiste manier van leven', de omgang met jezelf, anderen en de wereld. We beginnen de yogales met Yang houdingen om te eindigen met Yin houdingen.

Een fysieke en spirituele reis door de verschillende Chakra’s; de energie centra in ons lichaam. Doormiddel van (hatha) yogahoudingen (asana's), meditaties, visualisaties, pranayama’s en affirmaties onderzoeken én ervaren we de verschillende Chakra’s in ons lichaam. Zo komt ook de ChakraLeer aan de orde in deze Chakra Yoga workshop. Chakra Yoga kan je helpen om meer inzicht te krijgen in je eigen lichamelijke en geestelijke welzijn. Het kan je bewustmaken van de verschillende fases van jouw innerlijke proces en je persoonlijke groei. Chakra Yoga bied zo een brede opening tot bewustwording van body, mind and soul.

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Samen met Simona ga je op onderzoek naar nieuwe mogelijkheden tijdens deze creatieve Vinyasa Yoga practice. Onder de (bijna) volle maan van free-spirited Aquarius belichamen we ons gevoel van vrijheid, individuele expressie en oneindig potentieel. We openen in alle richtingen en connecten met onze community van oude en nieuwe vrienden.

De Healing Sound Journey van Frederik en Jarina is een uitnodiging aan het rationele deel van jouw geest om zich over te geven en mee te laten voeren in de dromerige weidsheid en verwondering van de klinkende energiegolven. Een sound waar een dromerige innerlijke rust en stilte in doorklinkt. De trilling is als een soort innerlijke massage die je door alle lagen meevoert.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

Tijdens de slotceremonie nemen we een momentje om alle opgedane kennis te integreren.

Vier het einde van een onvergetelijk weekend met een laatste dansje! Laat je gaan op de muziek, geniet van de vriendschappen die je hebt gesmeed en neem de energie van Retraitival mee naar je dagelijks leven.

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

Emotion Freedom Technique is een krachtige tool die jou kan helpen bij blokkades, overtuigingen, lichamelijke ongemakken of angsten. We gaan eerst op zoek naar de wortel van jouw issue. Door met de verschillende aspecten van jouw issue te gaan werken door middel van een tapping techniek op belangrijke meridiaanpunten, ga je ongewenste gevoelens en emoties ontladen. Je wordt volledig begeleid om deze techniek aan te leren en te ervaren en kan deze voortaan in allerlei situaties gaan gebruiken. Terwijl iedereen met zijn eigen stuk aan de slag gaat, kan de groepsenergie zorgen voor een extra diepe transformatie. Als ceremoniebegeleider zorgt Katja voor veiligheid en afbakening waarbij iedereen vanuit verbinding aan zijn eigen issue kan werken. Katja Vonk is de ceremoniebegeleider tijdens de opstellingen. Zij werkt al jaren met trauma en heeft haar eigen praktijk De Vonkeling waarin zij via veel verschillende tools kinderen, volwassenen en therapeuten via opleidingen, begeleid om de beste versie van zichzelf te worden. De EFT vindt plaats in de yurt (tussen de Place of Peace en de Place of Focus)

De Shamanic breathwork sessie van Dennis is een goede start om te ervaren wat loslaten betekent. Laat je meevoeren op de muziek van de drum, voel wat de adem met je doet en leer om in het NU te zijn en te blijven.

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

De Sjamanistische Trancereis is een zachte en krachtige manier om jezelf te helen. Marcel Boschma leert je een simpele manier om te ontspannen en te mediteren, gevolgd door een inleidende soul retrieval. Nieuwsgierig? Kom!

Claes-Berend van der Kolk is coach, trainer en opleider. Hij begeleidt familie en organisatieopstellingen sinds 2000 en combineert familieopstellingen met regressie. Dat betekent dat je terug gaat naar de oorsprong van het ongenoegen achter je vraag, bijvoorbeeld een jeugdervaring, een ervaring uit een vorig leven of zelfs een ervaring van iemand uit de familie. In deze workshop wordt gewerkt met enkele vragen van deelnemers. Met eenvoudige opstellingen komen we snel tot de kern en de bedoeling is ter plekke wezenlijke heling te initiëren. Alle deelnemers wordt gevraagd ondersteunend te zijn aan de inbrenger van de vraag en soms krijg je een aktieve rol, als bijdrage aan de heling van een ander.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

Tijdens de slotceremonie nemen we een momentje om alle opgedane kennis te integreren.

Vier het einde van een onvergetelijk weekend met een laatste dansje! Laat je gaan op de muziek, geniet van de vriendschappen die je hebt gesmeed en neem de energie van Retraitival mee naar je dagelijks leven.

Energetic Breakfast is een ochtend ritueel van beweging, ontspanning, liefde voor jezelf en de wereld waarin je intenties zet voor de dag. Een combinatie Yoga, Qigong en liefdevolle aandacht. Zachte vloeiende bewegingen om je te verbinden met je hart, levenskracht, blokades weer te laten stromen en je systeem liefdevol toe te spreken en op te laden.

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

Krijg de sleutel tot kracht, geluk en gezondheid terug in handen door de Wim Hof methode! Met simpele maar zeer effectieve en wetenschappelijk bewezen technieken zoals ademhaling en shaken ontdek jij de persoon die schuil gaat achter jou zelf opgelegde beperkingen. Tjeerd Buis leert jou de basis tools van de Wim Hof Method, zodat je meer energie hebt, in je kracht staat en stress en angst de baas wordt door ademhaling, en focus. Na deze workshop weet jij hoe je door middel van je adem jezelf aan of uit kunt zetten waneer jij dat wilt,en weet jij welke bewezen gezondheid voordelen deze methode met zich meebrengt.

Vinyasa Yoga een dynamische les, met een verschillende houdingen (asana's) om lichaam en geest te versterken en te openen. Tijdens deze les gaan wij bewegen in het ritme van onze adem, terwijl je fysieke kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit opbouwt. Zo ontstaat er meditatie in beweging, oftewel ‘flow’.

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Tijdens deze workshop word je begeleid om via Quantum Hypnose de beste versie van jezelf te ontmoeten. Door naar jouw onderbewustzijn af te dalen, kun je naar een andere tijdlijn "jumpen" waar je contact krijgt met jouw toekomstige zelf. Om te ervaren, voelen of zien hoe jij deze versie kunt gaan worden in jouw huidige leven. Quantum Healing Hypnosis Technique is een manier om, terwijl je in een lichte trance of hypnose bent, een reis door je innerlijk te maken. Om antwoorden te krijgen uit je eigen innerlijk, om de wijsheid en de oneindige liefde van jouw onderbewuste voor jezelf te ervaren. Om( zelf-)healing te krijgen en te ervaren. Tijdens een QHHT sessie komt alle informatie van jouw onderbewuste (of onbewuste of Hoger Zelf of hoe je deze bron wil noemen). Deze sessie is een eerste kennismaking met Quantum Hypnose. De workshop vindt plaats in de yurt!

Wanneer we het inzicht verkrijgen dat we denken en doen als gevolg een beperkende overtuiging is het voornemen dit niet meer te doen en geloven vaak niet genoeg. Een ceremonie kan dit voornemen of besluit zijn op meer dan alleen het mentale niveau te bekrachtigen en te verankeren maar op al onze lagen (mentaal, fysiek emotioneel en spritueel) lijnen en dimensies. Tijdens deze workshop gaan we op zoek naar een overtuiging welke ons op dit moment niet meer dient. Op ceremoniele wijze breken we met de beperkende overtuiging oftewel de leugen die we onszelf vertellen door een pijl te breken op de plek van waar we deze leugens vertellen, onze keel.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

Tijdens de slotceremonie nemen we een momentje om alle opgedane kennis te integreren.

Vier het einde van een onvergetelijk weekend met een laatste dansje! Laat je gaan op de muziek, geniet van de vriendschappen die je hebt gesmeed en neem de energie van Retraitival mee naar je dagelijks leven.

Smul van een gezond en voedzaam ontbijt om je klaar te stomen voor een dag vol plezier, ontdekkingen en zelfontplooiing. Onze heerlijke, energieke ontbijtgerechten zijn ontworpen om je lichaam en geest te voeden, zodat jij een bodempje hebt voor al het innerlijke werk dat op je wacht vandaag.

Deze workshop voor is voor iedereen die wil ervaren dat onbegrepen gedrag helemaal niet zo ingewikkeld is als het lijkt en dat communiceren zonder oordeel de basis is voor meer balans. We gaan samen op ontdekkingsreis met behulp van beeldmateriaal, humor, eigen ervaringen, geweldloze communicatie en fijne oefeningen. De workshop vindt plaats in de Place of Peace!

Een vrouwencirkel is dé manier om te verbinden met jezelf en met andere vrouwen. Vaak voelen we ons als vrouw alleen in de processen die we doormaken, we zitten veel in ons hoofd en proberen te voldoen aan alle verwachtingen die er zijn. Hoe zou het zijn als je even stopt en een moment neemt voor jezelf? Om vanuit je hart te delen wat er allemaal in je omgaat en verhalen van andere vrouwen horen waar je herkenning uit kan halen?

Hey man, welkom in de mannencirkel UNLEASH. Een plek waar je uitgenodigd wordt om eerlijk te zijn, om je waarheid te spreken. Ook als het schuurt of ongemakkelijk is. In deze workshop gaan we aan de slag met onze kracht en kwetsbaarheid, op een speelse manier. Diep verbinden met een lach en een traan. Deze workshop zal ik (Thijs Tuijt) je daarin meenemen, spiegelen en misschien/waarschijnlijk ook triggeren. Ik ga je op een veilige manier buiten je comfortzone brengen. Want we weten allemaal dat het daar gebeurt. De mannencirkel wordt gehouden in de yurt (tussen de Place of Peace en de Place of Focus).

Even een pauze voor een smakelijke en voedzame lunch om je energie op peil te houden. Geniet van de met liefde bereide maaltijden terwijl je ervaringen uitwisselt, of juist nieuwe inzichten laat bezinken.

Verlang jij naar een samenkomen met je tweelingziel? In deze bijzondere tijd van overgang naar de vijfde dimensie, is het de divine tijd voor een ontmoeting. Je tweelingziel komt niet uit de lucht vallen, daar zul je wel wat voor moeten doen. Je zult aan jezelf moeten werken om je wederhelft te kunnen aantrekken. Dat betekent dat oude pijn en angsten moeten worden geheeld. Oude overtuigingen en patronen mogen getransformeerd. Misschien heb je meer zelfvertrouwen, zelfacceptatie of zelfliefde nodig. In hoevere ben jij klaar om je tweelingziel te ontmoeten? In een gechannelde energietransmissie door Luna krijgt iedere aanwezige een individuele healing door de spirit world.

Jezelf ontmoeten in ieder aspect en in ieder moment van je leven. Bewustzijn creëren op jouw gedrag en onbewuste conditioneringen. Elk moment te omarmen in zijn totaliteit. Om volledig aanwezig te zijn in ieder moment en onszelf authentiek uit te drukken. That's what's tantra is all about. Tantra viert het leven en eert het. Balanceert vrouwelijke en mannelijke energie. Creëert diepe intimiteit met jezelf en met anderen. Leert je om vanuit jouw eigen waarheid met anderen te relateren. Tantra gaat om in je kracht staan en volledige verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven. Om oude wonden te helen die jou in de weg staan tot jouw volledig potentieel te komen. Dit is het vervolg op de workshop van zaterdag.

Sluit de dag af met een heerlijk diner waar je kunt genieten van met liefde bereide maaltijden. Deel je ervaringen van de dag met je nieuwe vrienden en laad je op voor de avond!

Tijdens de slotceremonie nemen we een momentje om alle opgedane kennis te integreren.

Vier het einde van een onvergetelijk weekend met een laatste dansje! Laat je gaan op de muziek, geniet van de vriendschappen die je hebt gesmeed en neem de energie van Retraitival mee naar je dagelijks leven.