Sandra Dierick

Sandra Dierick – Bio-Energetica workshop

Bio-energetica is een methode die werd ontwikkeld door Alexander Lowen waarbij je je door het doen van oefeningen bewust gaat worden van lichamelijke en emotionele spanningen en die door het gebruik van je adem, stem en beweging leert loslaten zodat er meer ruimte in jezelf ontstaat om je energie vrij te laten stromen. Je voelt je dan meer geaard, meer aanwezig en levendiger!