Steve Cope

Steve Cope – de essentie van meditatie

Zaterdag 1 september, 18:30-20:00

Gebaseerd op meer dan 20 jaar ervaring en getraind met enkele van de grootste moderne leraren in de Tibetaans-boeddhistische traditie, zal Steve – leraar bij HOME in Amsterdam – de essentie van meditatie delen in een eenvoudige en gemakkelijke stijl die voor iedereen toegankelijk is.
In essentie is meditatie een heel eenvoudige oefening om te rusten in de natuurlijke staat van je huidige geest. Het gaat niet om ‘uitblussen’ en het gaat niet om het stoppen van je gedachten, maar alleen om jezelf bewust te laten worden van welke gedachten, sensaties of emoties je hebt.
Steve maakt deel uit van een team van meditatieleraren die zojuist HOME hebben geopend, een nieuw meditatiecentrum in Amsterdam. HOME vind je in de villa aan het Westerpark tegenover de Bakkerswinkel. Het is een plek waar we onze geest en harten een beetje beter kunnen leren kennen; een plek waar we ons opnieuw kunnen verbinden, thuiskomen bij onszelf en gewoon kunnen zijn.
Deze workshop wordt gegeven in het engels.