Kundalini Yoga 

door Vir (Veronica Schwegman) 

Een kopje Yoga Espresso? Met kundalini yoga maken we ons lichaam wakker en zorgen we dat de energie op z’n best gaat stromen, zodat je de hele dag nog kunt genieten op Healing Garden. Kundalini Yoga is een yogavorm met veel beweging en ademhaling. Krachtige oefeningen laten je soms goed werken, en daarna diep ontspannen. We sluiten af met een korte meditatie om de stilte te voelen. Kom je ook vroeg uit de veren op zaterdagochtend? Tot dan!

www.vir-yoga-gong.nl

Zaterdag 27 juli 9:00-11:00 uur (alleen toegankelijk in combinatie met een overnachting)