VIR & NANA

Kundalini yoga met klankbegeleiding en klankonstpanning

door Vir en Nana

Tijdens deze Kundalini Yoga met Klank workshop van 120 minuten doe je een gebalanceerde dynamische yoga serie met Veronica, terwijl er bijzondere begeleidende klanken worden gespeeld door Nana Zoë. Met deze Klank-Kundalini combinatie maken we ons lichaam wakker en zorgen we dat de energie op z’n best gaat stromen door middel van beweging, ademhaling en meer.

Krachtige oefeningen laten je goed werken, en daarna diep ontspannen. De begeleidende klanken helpen je bij je overgave tijdens de sessie.

In het tweede gedeelte van de workshop zal er een klankontspanning plaatsvinden door Nana en Veronica samen. Je wordt aan de hand van klank instrumenten (grote gong, shruti box, drums, fluit, klankschalen, etc) en zang nog meer de diepte ingevoerd en eindig je in diepe rust en ontspanning.

Je wordt je bewust van je lichaam, gedachten en emoties; door de staat van zijn waarin de klanken je brengen, heb je de kans om hier zacht en liefdevol mee om te gaan, en je heelheid te ervaren.

Zondag 28 juli 12:30-14:30 uur