Belinda Grijn

Belinda Grijn

Nadat Belinda in aanraking kwam met yoga is er een hoop veranderd in haar leven. Yoga leerde haar meer te leven vanuit lichaamsbewustzijn, en om de geheimtaal van haar lichaam te verstaan. Ze ontdekte de kracht en zachtheid van de adem, en hoe ze daardoor in verbinding kwam met haar authentieke zelf. Ze werd er zo door gegrepen dat ze besloot de yin yoga opleiding te volgen en later ook de zwangerschapsyoga opleiding. Daarnaast doet ze ademwerk en body remembers trauma therapy en is ze gefascineerd door het zelf-herstellend vermogen van het lichaam. Ze werkt graag met een thema in haar lessen om zo samen de verdieping in te gaan en yoga echt te voelen.

14 juli 2022

MeridiYin

MeridiYin is een vorm van yin yoga waarbij het het in balans brengen van de energie van de meridianen en de organen centraal staat.
3 juli 2022

Chakra Balancing Breathing

Met verschillende ademhalingsoefeningen werken we langs alle chakra's omhoog zodat er een optimale flow op gang gebracht wordt langs alle energiecentra's en deze in juiste verhouding weer kunnen stromen en elkaar ondersteunen.
25 juni 2022

MeridiYin

MeridiYin is een vorm van yin yoga waarbij het het in balans brengen van de energie van de meridianen en de organen centraal staat.