Where Sthira meets Sukha. Hier worden meer yang-georiënteerde practices aangeboden, zoal Vinyasa, Ashtanga en Flows
16 August 2022
Ashtanga yoga is a sequence of advanced yoga postures, performed in a specific order, that emphasize the flow and breath between movements. The Ashtanga classes begin and end with the class chanting Sanskrit mantras.
12 August 2022
Van Lineair naar flowen in een circel. Een creatieve en dynamische yogastijl waarin je op het ritme van je ademhaling heel bewust en vloeiend beweegt van de ene naar de andere houding. Voel de Prana in je lijf stromen. Met ruimte om jezelf fysiek en mentaal uit te dagen. Thema's en energetische effecten komen ook aan bod. Mandala Flow iets voor jou?