Sjamanistische yoga is een reis tussen hemel en aarde, waarbij we ons lichaam samen met drums en ratels gebruiken om hemel en aarde te verbinden met elkaar. We creëren een heilige plek en doen een beroep op de sjamanistische tradities om onze oefeningen in te zegenen. De ‘rek en strek’ ceremonie wordt een vloeiende reeks van de 5 elementen, met de 7 heilige richtingen en de 7 chakra’s.