Een yogales waarbij we inchecken bij ons lichaam en het langzaam zullen openen om ons vervolgens te verdiepen in verschillende poses. Deze les is geschikt voor iedereen. Op een speelse manier ga je de kracht en de bewegingsvrijheid van je eigen lichaam ontdekken. Je wordt uitgenodigd om expressie te geven aan dat wat omhoog komt zodat het weer mag doorstromen.