Lekker wakker worden met een rustige yoga sequence. Eén voor één je systeem aan zetten en je lichaam eren. Ruimte creëeren en verbinden met jezelf. Wat voelt goed voor jou, welke keuzes maak jij van moment tot moment? Wat je tegen komt op de mat, is vaak één op een wat je ook tegen komt in het leven. Volg jij je eigen flow?

Come practice en zet de toon voor de rest van je dag.