Met beide voeten stevig en stabiel op de grond. Om speels en met heel veel plezier in beweging te komen. Om doelbewust in je kracht te leren staan. Om je lijf en hart te leren te ontspannen, te verzachten en te openen. In contact met jezelf én de ander, en te gaan staan voor wie je bent. Met een open vizier. Om te leren naar binnen te kijken. En om in stilte jezelf als geheel te ervaren en tot nieuwe inzichten te komen.