Klaar om jezelf te lanceren van de yogamat? Doe met Tim mee met deze Rocket Yoga sessie! Rocket Yoga, gebaseerd op Ashtanga Vinyasa, is in de jaren 80 is bedacht door Larry Schultz uit San Francisco.

Waarom het Rocket Yoga heet? Omdat het je als een raket naar je bestemming (denk: volledige lichaamscontrole met na afloop ontspanning) lanceert! In deze workshop geeft Tim een korte introductie, gevolgd door een pittige practice. Iets meer up-tempo dan Ashtanga, met verschillende overgangen en dat alles op funky beats. Verwacht veel ademen, veel plezier en een beetje zweet.