De unieke combinatie van Vinyasa en Hatha Yoga, maar dan met meer flow. Het is een low-impact workout. Je spieren en gewrichten worden langzaam opgewarmd op een heerlijk kalm ritme. Genoeg tijd om de juiste houding aan te nemen en er met aandacht in te blijven. Waarbij je ook je hoofd kalmeert. Wie wil dat nu niet?