YinYang Yoga

door Sanna Holdert

YinYang yoga is gebaseerd op een balans tussen overgave en innerlijke kracht. De  langzame (yin) stretches openen de gewrichten, bindweefsels, meridianen en organen en  laten die beter doorstromen waardoor we soepeler worden. De meer spierversterkende (yang) houdingen vanuit verbinding met je centrum (core) maken je fitter en sterker. Kortom: een yogales die je veel energie zal geven!

Zondag 28 juli 9:30-11:00 uur (alleen toegankelijk in combinatie met overnachting)